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Pesquisadores apontam que atividades criativas podem melhorar a satisfação com a vida mais do que ter um emprego

Winston Churchill pintava, 😗 Judi Dench é famosa porbet pizbordado rude e Tom Daley é conhecido por tricotar nos Jogos Olímpicos. Agora, pesquisadores 😗 disseram que todos nós poderíamos se beneficiar de empreendimentos criativos e que tais esforços têm uma influência maior na satisfação 😗 com a vida do que ter um emprego.

Embora as artes e ofícios tenham sido usados há muito tempo para ajudar 😗 a saúde mental, especialistas disseram que a maioria das pesquisas olhou para seu efeito bet piz pacientes bet piz vez da população 😗 geral e tendem a olhar para atividades específicas.

No entanto, os pesquisadores disseram agora que tais interesses poderiam ser uma ferramenta 😗 importante para melhorar a saúde pública bet piz geral.

Artes e ofícios podem ser uma ferramenta importante para melhorar a saúde pública

A 😗 dra. Helen Keyes, uma co-autora da pesquisa da Universidade de Anglia Ruskin, disse: "Isso é bastante um assunto acessível, acessível 😗 e, bet piz última análise, uma coisa popular para as pessoas fazerem. E isso é fundamental. Você não vai forçar algo 😗 a ser engolido pelas pessoas que elas não querem fazer."

Escrevendo no journal Frontiers in Public Health, Keyes e colegas relataram 😗 como analisaram dados de mais de 7.000 pessoas com 16 anos ou mais que participaram da pesquisa "taking part survey" 😗 do Departamento do Reino Unido para a Cultura, os Meios de Comunicação e o Desporto entre Abril de 2024 e 😗 Março de 2024.

Como parte da pesquisa, os participantes foram convidados a classificar vários aspectos do seu bem-estar bet piz escalas de 😗 10 pontos, relatar se participaram de artes ou ofícios e fornecer detalhes demográficos.

A equipe descobriu que cerca de 37% dos 😗 participantes relataram ter participado de pelo menos uma atividade artística ou de ofício nos últimos 12 meses – variando de 😗 pintura a cerâmica e

grafia.

Os pesquisadores então examinaram as classificações de bem-estar.

Os resultados revelaram que as pessoas que se engajaram 😗 na criação de artes e ofícios obtiveram classificações mais altas de felicidade, satisfação com a vida e sensação de que 😗 a vida vale a pena do que aquelas que não o fizeram, mesmo depois de levar bet piz consideração outros fatores 😗 conhecidos por terem um impacto – incluindo idade, sexo, privação, saúde precária e status de emprego.

Keyes disse: "Então, o artesanato, 😗 bet piz si, está associado a um aumento maior."

Entre outros resultados, a equipe descobriu que se engajar bet piz artes e ofícios 😗 estava associado a um aumento da felicidade bet piz igualdade com envelhecer bet piz 20 anos (como Keyes observa, o bem-estar aumenta 😗 ligeiramente com a idade), enquanto o sentido de que a vida valia a pena estava mais fortemente associado ao artesanato 😗 do que estar empregado.

Keyes disse: "Isso provavelmente foi nosso achado mais interessante, porque certamente você pensaria que você obtém muito 😗 do seu sentido de valor de ser empregado." Os resultados, acrescentou, podem refletir o fato de que nem todos estão 😗 bet piz um emprego que acham gratificante, enquanto as pessoas frequentemente têm um senso de mestria ou " fluxo" quando se 😗 envolvem bet piz artes e ofícios – experimentando controle, conquista e auto-expressão.

Embora o novo estudo não compare atividades criativas específicas, possa 😗 não ter capturado todas as atividades criativas que os participantes realizaram e não possa provar causa e efeito, Keyes disse 😗 que pequenos ensaios clínicos sugeriram que se envolver bet piz artes e ofícios pode aumentar o bem-estar.

Keyes também reconheceu que os 😗 aumentos de bem-estar associados à criação de artes e ofícios eram muito pequenos – bet piz média, a participação bet piz tais 😗 atividades estava apenas ligada com uma classificação de 2% mais alta para o sentimento de que a vida valia a 😗 pena. Mas, ela disse, os resultados ainda eram significativos ao nível da população.

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