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mitzvahceremonies.com:2025/3/1 12:27:25
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Quando um grupo de elite se agacha betconstruct vbet blocos iniciais no Stade da França, neste fim-feira (24) na capital francesa 🏧 – seus corpos tensos com adrenalina e antecipação - é difícil ignorar que os próximos 10 segundos podem definir suas 🏧 vidas.
Poucos eventos esportivos chamam a atenção do mundo como as finais olímpica de 100 metros masculina e feminina, sendo que 🏧 poucos colocam um peso tão intenso na expectativa dos atletas.
Como você silencia seus nervos quando um silêncio desce no estádio?Como 🏧 acalma a mente, enquanto uma audiência de milhões está prestes para assistir à maior corrida dabetconstruct vbetvida.
"Acho que foi 🏧 a pior pressão sob qual você poderia ser submetido", disse o ex-sprinter britânico Allan Well, vencedor de 100 milhões nos 🏧 Jogos Olímpicos betconstruct vbet Moscou.
"Você corre através dela nabetconstruct vbetcabeça milhares de vezes - o início, a arma disparando", Wells 🏧 acrescentou. “Eu acho que é uma apreensão do quê vai acontecer – você tem um bom começo... Você precisa entrar 🏧 betconstruct vbet seu funcionamento tão rápido quanto possível.”
Os velocistas profissionais, é claro que estão acostumados a se apresentar neste tipo de 🏧 ambiente. A arte da saída do bloco inicial e das coxa-bombartes ou dos cotoveloes dirigindo são aqueles aos quais eles 🏧 dedicaram muitas horas para praticar meticulosamente o esporte betconstruct vbet geral
Mas nas Olimpíadas, as apostas são maiores do que nunca. Este 🏧 é afinal o evento mais assistido da quinzena com uma audiência de 35 milhões sintonizando a vitória dos Usain Bolt 🏧 nos Jogos Rio 2024 na NBC
Um erro aqui poderia ser desastroso. Tome o velocista britânico Zharnel Hughes, por exemplo 🏧 que foi desqualificado da final de 100m betconstruct vbet Tóquio há três anos para saltar os blocos muito cedo e mais 🏧 tarde atribuiu esse engano a cãibras no seu bezerro explicando num post nas redes sociais como é "aprofundada" as dores 🏧 das invalidez."
É um destino que todos os atletas das corridas masculinas e femininas deste ano – acima de tudo Hughes 🏧 - estejam desesperado para evitar, pois visam manter seus nervos betconstruct vbet cheque na linha inicial.
"Foi a pior sensação que você 🏧 poderia ter, mas ainda assim estar no controle do oque esperava alcançar", disse Wells. Um dos três únicos velocistas britânicos 🏧 para ganhar 100m de ouro nas Olimpíada:" Coloque-me nessa situação agora mesmo e hoje eu acho apenas um ataque cardíaco."
Para 🏧 os velocistas olímpicos, a preparação mental é tão importante quanto se não fosse mais do que como eles são preparados 🏧 fisicamente.
O lendário Bolt, vencedor de três medalhas consecutivas 100m ouro entre 2008 e 2024, disse que tentaria não pensar demais 🏧 nas coisas.
Bolt foi famoso relaxado na linha de partida, funcionários da corrida e jogando para a multidão com gestos ou 🏧 poses. Para se distrair antes das corridas ele já havia dito que poderia pensar betconstruct vbet jogar videogames o quanto teria 🏧 no jantar naquela noite ndia
Usain Bolt continua a inspirar fãs.
Para alguns, o desafio é permanecer calmo enquanto também está totalmente 🏧 focado na tarefa betconstruct vbet questão.
"Uma combinação de máxima potência e máximo relaxamento enquanto o mundo inteiro está assistindo - é 🏧 realmente isso que tem àbetconstruct vbetfrente", disse Donovan Bailey, campeão olímpico dos 100 metros do Canadá betconstruct vbet 1996.
"Você tem 🏧 que abraçar todas essas coisas e ficar completamente à vontade, totalmente relaxado. s vezes eu tento dizer aos atletas: 'Imagine-se 🏧 sentado nabetconstruct vbetsala assistindo TV'. Na verdade é isso mesmo." E assim fica tão simples".
Bailey teve um tempo recorde 🏧 de 9,84 segundos quando ganhou ouro betconstruct vbet Atlanta para se tornar o campeão olímpico reinante e detentor do maior número 🏧 mundial.
Nunca com pouca confiança, nunca questionandobetconstruct vbethabilidade Bailey prosperou nos maiores palcos da história orquestrada uma corrida individual 🏧 de 150 metros contra Michael Johnson na frente do público televisivo.
"Quando a luz brilhava mais brilhante, eu estava sempre no 🏧 meu maior conforto", disse ele. “E assim qualquer um dos atletas com quem consultei agora - independentemente de onde eles 🏧 são ao redor do mundo – digo-lhes: 'Você tem que abraçar o seu ser'"."
Cada atleta, então terá uma abordagem diferente 🏧 para grandes corridas.
O americano Noah Lyles, por exemplo – um dos favoritos para ganhar ouro neste fim de semana - 🏧 gosta das câmeras. Antes da competição nos testes olímpicos americanos ele tirou uma série rara do seu terno como aceno 🏧 ao amor pelo anime e fez com que o jogador ganhasse dinheiro no jogo betconstruct vbet breve!
"Noah ama a multidão", disse 🏧 Jo Brown, um fisioterapeuta e treinador de desempenho que tem trabalhado com Lyles. “Isso é fácil para ele nos grandes 🏧 eventos: Ele não gosta tanto dos pequenos; Gosta da grande plateia”.
"Tivemos uma conversa. Eu fiquei tipo, 'Oh que música você 🏧 colocou para ajudá-lo a disparar?' E ele diz:" Na verdade eu não me desenvolvo bem e tenho um desempenho melhor 🏧 quando estou feliz". A Música pode ser realmente grande parte do acúmulo da programação diária ou das músicas nabetconstruct vbet🏧 playlist."
De acordo com Brown, Lyles pode ouvir os Bee Gees – conhecidos por seus hits de dança otimista "Night Fever" 🏧 e “Stayin' Alive” antes da corrida. Outros atletas preferem uma tática diferente
"Algumas pessoas, você vai vê-los ficando realmente excitados e 🏧 agressivos", disse Brown. “Eles vão bater no peito deles para trazer raiva – a ira é aquela emoção que eles 🏧 essencialmente trazem à luta."
"Sua auto-conversa na cabeça pode ser algo sobre 'entrar no combate', ou seja o que for isso 🏧 eles precisam fazer é um gatilho para elas."
Tendo trabalhado com atletas de elite betconstruct vbet vários esportes, Brown está ciente da 🏧 maneira pela qual a pressão pode influenciar o desempenho. Com velocistas ela os guiaria através das visualizações nos dias anteriores 🏧 à corrida e mostraria como eles querem pensar enquanto se enrolam nas quadras iniciais ”.
"Nos 100 metros, o corpo sim 🏧 precisamos ter isso preparado e passamos por estratégias específicas de ativação... Mas acho que é mais sobre aquilo a mente 🏧 pode fazer para realmente permanecer na corrida nesses primeiros poucos medidores", disse Brown.
"Para executar seu melhor desempenho, minha pergunta a 🏧 qualquer pessoa é: você fez tudo ao meu alcance para realizar obetconstruct vbetmaior performance no momento hoje? E se 🏧 estiver atrás dos blocos nos Jogos Olímpicos e puder responder essa questão dizendo 'Sim. Fiz de todas as coisas que 🏧 estava betconstruct vbet minhas mãos pra fazer agora'", só precisa dizer...
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Nesse ponto.
"Os 100 metros, 100% é uma corrida de fazer.... A 🏧 ideia toda com visualização e que no momento betconstruct vbet você realmente vai executar a raça já fez todo o trabalho 🏧 mental ou físico." Nesse ponto não precisa pensar: tem mesmo".
Embora Lyles seja o favorito para vencer a final masculina de 🏧 100 metros no domingo, um punhado dos corredores --o dueto jamaicano Kishane Thompson e Oblique Sevilha (bem como Ferdinand Queniano)Omanyala 🏧 – correram tempos semelhantes ao atual campeão mundial este ano.
Seu companheiro de equipe Sha'Carri Richardson tem o tempo mais rápido 🏧 para as mulheres este ano e enfrentará a concorrência da jamaicana Shelly-Ann Fraser, que encerrariabetconstruct vbetcarreira decorada após os 🏧 Jogos Olímpicos.
Mas os 100m nem sempre são um evento direto para prever. Para Bailey, tanto as corridas masculinas quanto femininas 🏧 estão "amplamente abertas" este ano especialmente no ambiente de alta pressão da final olímpica!
"Será a pessoa que está mais 🏧 preparada mental, física e psicologicamente", disse ele. “De todas as maneiras você tem de ser o homem com maior disciplina 🏧 nesse campo”.
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