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Mundo hipersexualizado: a realidade é diferente

Embora haja uma percepção geral de que o mundo é hipersexual e que todos 🔔 estejam tendo muito sexo, a realidade é bem diferente. Alguns estudos internacionais descobriram que as taxas de atividade sexual estão 🔔 caindo 1xbet v96 4256 geral. Uma das explicações sugeridas para essa diminuição é a dependência da pornografia e da exploração sexual na 🔔 internet, 1xbet v96 4256 vez da atividade sexual entre parceiros.

Caso de estudo: Ben e seus desafios sexuais

Ben chegou à terapia devido 🔔 às dificuldades 1xbet v96 42561xbet v96 4256relação com a namorada. Ele tinha 25 anos e1xbet v96 4256namorada era1xbet v96 4256primeira parceira. Eles 🔔 estavam juntos há um ano e acabaram de se mudar para uma casa dividida. Ben disse que eles tiveram dificuldades 🔔 1xbet v96 4256 se comunicar sobre sexo e encontraram dificuldades 1xbet v96 4256 concordar sobre a frequência sexual. Ele admitiu com vergonha que1xbet v96 4256🔔 namorada queria sexo mais frequentemente do que ele; ele disse que estaria feliz com sexo uma vez a cada duas 🔔 semanas.

Enquanto não há frequência específica que seja "normal", isso estava no extremo inferior do usual para1xbet v96 4256idade. Discutimos 🔔 1xbet v96 4256 detalhes1xbet v96 4256função sexual e ele disse que muito preferia a masturbação ao sexo. Ele achava o sexo "chato" 🔔 e frequentemente lutava para obter uma ereção ou para ejacular, e sentia que desapontava a namorada e "não era um 🔔 homem". Ele estava muito ansioso sobre sexo e começou a evitar a intimidade e o contato completamente.

O papel da pornografia

🔔 Ben disse que ele tinha estado assistindo à pornografia desde os 11 anos. Ele a primeiro encontrou com um amigo 🔔 mais velho e achou excitante. Começou a procurar pornografia quando estava sozinho e logo a usou para masturbar-se. Seus pais 🔔 estavam passando por um divórcio e estavam distraídos com seus problemas; havia pouca supervisão 1xbet v96 4256 torno do uso da internet 🔔 dele, e ele começou a se esconder na internet como uma forma de evitar o conflito 1xbet v96 4256 casa.

Com o 🔔 tempo, Ben começou a acessar material cada vez mais extremo, como pornografia com temas violentos fortes. Ele descobriu que não 🔔 era mais capaz de se excitar com "coisas mais fracas". Ele também se acostumou a um padrão masturbatório específico e 🔔 achou difícil se desvencilhar desse modelo sexual e desfrutar do ritmo diferente do sexo entre parceiros. Ben disse que nunca 🔔 aprendeu a se comunicar com as mulheres sobre sexo e assumiu que os atos sexuais que viu na pornografia (por 🔔 exemplo, estrangulamento) eram desejados por mulheres. Ele se sentiu incômodo com a ideia de se engajar 1xbet v96 4256 esses atos, mas 🔔 não teve o vocabulário ou a confiança para falar com a parceira sobre o que eles desejavam.

Tratamento e abordagem cognitivo-comportamental

🔔 Uma vez que identificamos os principais fatores que contribuem para as dificuldades sexuais de Ben, formulamos uma abordagem de tratamento. 🔔 Ben e eu decidimos usar uma abordagem cognitivo-comportamental 1xbet v96 4256 nosso trabalho juntos, com algumas técnicas adicionais derivadas da terapia de 🔔 aceitação e compromisso.

Nossa ênfase inicial foi fornecer alguma educação básica sobre sexo, incluindo as diferenças nos padrões de excitação 🔔 entre homens e mulheres e a importância de suspender temporariamente o uso de pornografia para permitir que ele construa padrões 🔔 sexuais mais amplos.

Ben encontrou muita dificuldade 1xbet v96 4256 parar de usar pornografia, e exploramos os motivos para usar esse material 🔔 – identificando que ele servia uma função auto-confortante, era uma maneira de se desconectar dos estressores do dia e uma 🔔 maneira de se sentir poderoso, além de fornecer1xbet v96 4256principal fonte de prazer sexual.

Trabalhamos 1xbet v96 4256 ajudar Ben a entender 🔔 os gatilhos para o uso de pornografia (por exemplo, se sentir sozinho ou desconectado), construindo uma gama de habilidades para 🔔 ajudá-lo a "surfar na vontade" de usar pornografia e identificá-lo como um pensamento que poderia ser tolerado e ignorado 1xbet v96 4256 🔔 vez de ser atuado imediatamente.

Ben e1xbet v96 4256parceira começaram a ver um terapeuta sexual que foi capaz de trabalhar 🔔 com eles na terapia sensorialmente focada para ajudá-lo a se desvencilhar dos padrões masturbatórios que formou, de modo a encontrar 🔔 prazer 1xbet v96 4256 outras formas de contato íntimo. Também trabalharam no desenvolvimento de habilidades de comunicação para falar sobre sexo.

Ben 🔔 teve que trabalhar muito para reestruturar e mudar seus padrões sexuais, o que exigiu esforço, tempo e compromisso. Também significou 🔔 que ele teve que confrontar os motivos pelos quais começou a usar pornografia (principalmente uma vida familiar difícil e uma 🔔 necessidade de conforto) e as outras dificuldades que o uso excessivo de pornografia e masturbação havia encobrido – como1xbet v96 4256🔔 ansiedade social e habilidades de comunicação pobres.

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Dra. Ahona Guha é 🔔 psicóloga clínica e forense, especialista 1xbet v96 4256 trauma e autora de Melbourne. Ela é autora de Reclaim: Understanding Complex Trauma and 🔔 Those Who Abuse, e Life Skills for a Broken World

No Australiano, apoio está disponível no BeyondBlue 1xbet v96 4256 🔔 1300 22 4636 ou {nn}; no serviço de suporte de crise Lifeline 1xbet v96 4256 13 11 14 ou {nn}; e no 🔔 Mensline 1xbet v96 4256 1300 789 978 ou {nn}. Nos EUA, a Mental Health America está 1xbet v96 4256 800-273-8255 e {nn}. No Reino 🔔 Unido e na Irlanda, os Samaritans podem ser contatados 1xbet v96 4256 116 123, ou acesse {nn} para obter detalhes da filial 🔔 mais próxima

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