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Por roleta de jogos DF

04/05/2024 09h44 Atualizado 04/05/2024

Estufas no Jardim Botânico de Brasília —

: Tony Winston/Agência Brasília

O 🏀 Jardim Botânico de Brasília recebe, nos próximos sábado (11) e domingo (12), a 2ª edição do evento Brasília Zen — 🏀 Fortalecendo Corpo e Mente. Serão oferecidas diversas atividades gratuitas que incentivam o bem-estar mental e físico (veja programação completa abaixo).

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Entre as atrações, estão:

Tai Chi Chuan;Trilhas pelo Cerrado;Pilates para força, 🏀 consciência e saúde íntima;Workshops temáticos;Palestras sobre autoestima, meditação e sorriso;Feira Rural.

Tanto no sábado quanto no domingo, a programação tem início 🏀 às 9h. Para participar, é preciso retirar, de forma gratuita, o ingresso pelo site do evento.

A entrada no Jardim Botânico 🏀 custa R$ 5. Crianças de até 12 anos, pessoas com deficiência e pessoas com mais de 60 anos não pagam 🏀 entrada.

Confira a programação

Sábado (11)

9h: aula aberta de Tai Chi Chuan;9h: trilha — conhecendo o Cerrado e os 5 sentidos;9h30: workshop 🏀 — chá medicinal: o poder da natureza;9h30: palestra — mudança da mente: a grande virada;10h30: aula de pilates10h30: palestra — 🏀 o renascer depois da dor11h30: workshop — como plantar e cuidar de orquídeas11h30: palestra — o riso como fábrica de 🏀 endorfina13h30: palestra — a redescoberta da auto aceitação13h30: meditação guiada

Domingo (12)

9h: trilha — características do bioma Cerrado/experiências;9h: palestra — respiração 🏀 e sorriso: segredos da conexão;9h30: palestra — cuidar-se para cuidar;9h30: workshop — chás como autocuidado;10h30: aula de pilates;11h30: workshop — 🏀 plantio e manuseio de orquídeas;a partir de 11h30: aparição de artistas, homenagem às mães e fala de mulheres

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