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Lewis Hamilton revela lutas com saúde mental desde a infância

O heptacampeão mundial de Fórmula Um, Lewis Hamilton, revelou que 🧲 tem lutado contra problemas de saúde mental por maior parte deaposta ganha quanto tempo demora para cair na contavida devido ao bullying na escola e à 🧲 pressão da corrida.

Hamilton, que tem pais de raças mistas, sofreu racismo quando criança, crescendo aposta ganha quanto tempo demora para cair na conta Stevenage.

Lutas com saúde mental ao longo da vida

Hamilton disse ao Sunday Times: "Na 🧲 minha década de 20, tive algumas fases realmente difíceis. Eu realmente tive dificuldades com saúde mental aposta ganha quanto tempo demora para cair na conta minha vida. [Tive] 🧲 depressão. Desde uma idade muito cedo, quando eu tinha, como, 13 anos. Acho que foi a pressão da corrida e 🧲 as dificuldades na escola. O bullying. Eu não tinha ninguém para falar."

Mudanças positivas durante a pandemia

Após um período 🧲 de introspecção durante a pandemia de coronavírus aposta ganha quanto tempo demora para cair na conta 2024, Hamilton começou a acordar às 5h da manhã para meditar antes 🧲 de sair para correr.

"Eu lutava inicialmente para calmar a minha mente", disse ele. "Mas é um método realmente 🧲 ótimo para entrar aposta ganha quanto tempo demora para cair na conta contato comigo mesmo, com meus sentimentos internos, compreender o que posso fazer."

Posição atual e mudança 🧲 de time

O piloto de 39 anos ocupa a sexta posição nos rankings de pilotos atuais após duas vitórias na 🧲 temporada de 2024.

Ele se mudará para a Ferrari no final da campanha após 12 anos com a Mercedes. 🧲

Busca por apoio profissional

Quando perguntado se já procurou um terapeuta, Hamilton respondeu: "Falei com uma mulher, há anos, mas 🧲 isso não foi muito útil. Gostaria de encontrar alguém hoje."