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Mundo hipersexualizado: a realidade é diferente

Embora haja uma percepção geral de que o mundo é hipersexual e que todos ⚽️ estejam tendo muito sexo, a realidade é bem diferente. Alguns estudos internacionais descobriram que as taxas de atividade sexual estão ⚽️ caindo apostar jogos da copa geral. Uma das explicações sugeridas para essa diminuição é a dependência da pornografia e da exploração sexual na ⚽️ internet, apostar jogos da copa vez da atividade sexual entre parceiros.

Caso de estudo: Ben e seus desafios sexuais

Ben chegou à terapia devido ⚽️ às dificuldades apostar jogos da copaapostar jogos da coparelação com a namorada. Ele tinha 25 anos eapostar jogos da copanamorada eraapostar jogos da copaprimeira parceira. Eles ⚽️ estavam juntos há um ano e acabaram de se mudar para uma casa dividida. Ben disse que eles tiveram dificuldades ⚽️ apostar jogos da copa se comunicar sobre sexo e encontraram dificuldades apostar jogos da copa concordar sobre a frequência sexual. Ele admitiu com vergonha queapostar jogos da copa⚽️ namorada queria sexo mais frequentemente do que ele; ele disse que estaria feliz com sexo uma vez a cada duas ⚽️ semanas.

Enquanto não há frequência específica que seja "normal", isso estava no extremo inferior do usual paraapostar jogos da copaidade. Discutimos ⚽️ apostar jogos da copa detalhesapostar jogos da copafunção sexual e ele disse que muito preferia a masturbação ao sexo. Ele achava o sexo "chato" ⚽️ e frequentemente lutava para obter uma ereção ou para ejacular, e sentia que desapontava a namorada e "não era um ⚽️ homem". Ele estava muito ansioso sobre sexo e começou a evitar a intimidade e o contato completamente.

O papel da pornografia

⚽️ Ben disse que ele tinha estado assistindo à pornografia desde os 11 anos. Ele a primeiro encontrou com um amigo ⚽️ mais velho e achou excitante. Começou a procurar pornografia quando estava sozinho e logo a usou para masturbar-se. Seus pais ⚽️ estavam passando por um divórcio e estavam distraídos com seus problemas; havia pouca supervisão apostar jogos da copa torno do uso da internet ⚽️ dele, e ele começou a se esconder na internet como uma forma de evitar o conflito apostar jogos da copa casa.

Com o ⚽️ tempo, Ben começou a acessar material cada vez mais extremo, como pornografia com temas violentos fortes. Ele descobriu que não ⚽️ era mais capaz de se excitar com "coisas mais fracas". Ele também se acostumou a um padrão masturbatório específico e ⚽️ achou difícil se desvencilhar desse modelo sexual e desfrutar do ritmo diferente do sexo entre parceiros. Ben disse que nunca ⚽️ aprendeu a se comunicar com as mulheres sobre sexo e assumiu que os atos sexuais que viu na pornografia (por ⚽️ exemplo, estrangulamento) eram desejados por mulheres. Ele se sentiu incômodo com a ideia de se engajar apostar jogos da copa esses atos, mas ⚽️ não teve o vocabulário ou a confiança para falar com a parceira sobre o que eles desejavam.

Tratamento e abordagem cognitivo-comportamental

⚽️ Uma vez que identificamos os principais fatores que contribuem para as dificuldades sexuais de Ben, formulamos uma abordagem de tratamento. ⚽️ Ben e eu decidimos usar uma abordagem cognitivo-comportamental apostar jogos da copa nosso trabalho juntos, com algumas técnicas adicionais derivadas da terapia de ⚽️ aceitação e compromisso.

Nossa ênfase inicial foi fornecer alguma educação básica sobre sexo, incluindo as diferenças nos padrões de excitação ⚽️ entre homens e mulheres e a importância de suspender temporariamente o uso de pornografia para permitir que ele construa padrões ⚽️ sexuais mais amplos.

Ben encontrou muita dificuldade apostar jogos da copa parar de usar pornografia, e exploramos os motivos para usar esse material ⚽️ – identificando que ele servia uma função auto-confortante, era uma maneira de se desconectar dos estressores do dia e uma ⚽️ maneira de se sentir poderoso, além de fornecerapostar jogos da copaprincipal fonte de prazer sexual.

Trabalhamos apostar jogos da copa ajudar Ben a entender ⚽️ os gatilhos para o uso de pornografia (por exemplo, se sentir sozinho ou desconectado), construindo uma gama de habilidades para ⚽️ ajudá-lo a "surfar na vontade" de usar pornografia e identificá-lo como um pensamento que poderia ser tolerado e ignorado apostar jogos da copa ⚽️ vez de ser atuado imediatamente.

Ben eapostar jogos da copaparceira começaram a ver um terapeuta sexual que foi capaz de trabalhar ⚽️ com eles na terapia sensorialmente focada para ajudá-lo a se desvencilhar dos padrões masturbatórios que formou, de modo a encontrar ⚽️ prazer apostar jogos da copa outras formas de contato íntimo. Também trabalharam no desenvolvimento de habilidades de comunicação para falar sobre sexo.

Ben ⚽️ teve que trabalhar muito para reestruturar e mudar seus padrões sexuais, o que exigiu esforço, tempo e compromisso. Também significou ⚽️ que ele teve que confrontar os motivos pelos quais começou a usar pornografia (principalmente uma vida familiar difícil e uma ⚽️ necessidade de conforto) e as outras dificuldades que o uso excessivo de pornografia e masturbação havia encobrido – comoapostar jogos da copa⚽️ ansiedade social e habilidades de comunicação pobres.

Todos os clientes discutidos são amalgamas fictícios

Dra. Ahona Guha é ⚽️ psicóloga clínica e forense, especialista apostar jogos da copa trauma e autora de Melbourne. Ela é autora de Reclaim: Understanding Complex Trauma and ⚽️ Those Who Abuse, e Life Skills for a Broken World