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Gabriele Sewtz e outras mulheres procuram hotéis e resorts com programação específica para a menopausa

Gabriele Sewtz 🤶 não é o tipo de pessoa que participa de retreats de bem-estar. A agente imobiliária alemã, radicada apostas online na big sena Brooklyn, descreveu-se 🤶 como "muito orientada por dados" e acha que a aveia é um pequeno-almoço emocionante.

Mas 🤶 tudo isso mudou quando ela começou a experimentar a menopausa e encontrou-se apostas online na big sena um rancho perto de Austin, Texas, tentando 🤶 banhos de som, imersões frias e trabalho respiratório – e gostou.

Sewtz é uma das 🤶 muitas mulheres que estão procurando hotéis e resorts que oferecem programação específica para a menopausa.

🤶 "Se você tivesse me dito no início quanto essa (retirada) seria transformadora, eu diria: 'Sim, certo. Não vai acontecer apostas online na big sena 🤶 um milhão de anos. Outras pessoas podem experimentá-lo, mas definitivamente não eu'", ela disse.

As 🤶 mudanças físicas, emocionais e psicológicas significativas que podem ocorrer durante a menopausa são diferentes para cada mulher. E ao passo 🤶 que a indústria do bem-estar se expande, ela começou a abordar a perimenopausa e a menopausa. Uma onda de suplementos, 🤶 marcas de cuidados com a pele, programas nutricionais e outros produtos estão sendo direcionados especificamente para esse grupo demográfico – 🤶 e algumas pessoas preferem um spa ou hotel a um consultório médico.

"Tudo começa, eu 🤶 acho, como uma jornada pessoal", disse Sewtz.

"Acredito que os últimos dois, três anos trouxeram 🤶 uma riqueza de informações sobre a perimenopausa e a menopausa, contas dedicadas do Instagram e celebridades se juntando. Mas quando 🤶 se trata de tratamento ou descobrir o que funciona bem para você, ainda está basicamente àapostas online na big senaprópria sorte." 🤶

"A menopausa está tendo um momento", disse a Dra. Barbra Hanna. Uma obstetra e ginecologista apostas online na big sena 🤶 Chicago, ela é fundadora do MyMenopauseRX, um serviço de telemedicina especializado apostas online na big sena cuidados relacionados à menopausa.

🤶 O cuidado pessoal é importante, disse Hanna, pois muitas mulheres que experienciam sintomas de menopausa também estão lidando com 🤶 stressores da vida, como criar filhos, gerenciar uma carreira ocupada ou cuidar de parentes idosos. Emapostas online na big senaopinião, spas são 🤶 ótimos lugares para se relxar, mas não necessariamente um lugar para se obter cuidados médicos.

🤶 "Não é simplesmente a menopausa que queremos abordar. Antes da menopausa, elas precisam se preparar para um balanço hormonal adequado", 🤶 disse o Dra. Naresh Perembuduri, um médico ayurvédico no luxuoso resort indiano Ananda nas Himalaias, cujo site ostenta endossos de 🤶 Uma Thurman e Oprah.

"É por isso que o nomeamos como um programa de reequilíbrio". 🤶

"Da menarca à menopausa, elas passam por muitas fases", disse Perembuduri.

🤶 O Ananda não tem um programa específico para a menopausa; apostas online na big sena vez disso, oferece uma "experiência de reequilíbrio hormonal". 🤶

O programa de 14 dias, que inclui planos alimentícios personalizados, rotinas de exercícios e testes 🤶 hormonais, começa apostas online na big sena R$1.000 por noite. E o preço não é a única coisa que pode manter algumas mulheres de 🤶 se inscreverem – o estigma social e a falta de educação apostas online na big sena torno da menopausa ainda são muito reais. 🤶

51% da população mundial é feminina, e a menopausa parece e se sente diferente para cada 🤶 pessoa, o que é uma das razões pelas quais pode ser tão difícil de tratar. Os sintomas variam, incluindo coisas 🤶 como dor nas articulações, calores, mudanças de humor, flutuações de peso e dor durante o sexo.

🤶 Para aqueles que já estão interessados apostas online na big sena viagens e bem-estar, a chegada dos sintomas da menopausa é apenas outro 🤶 motivo para considerar uma visita a um spa ou retiro.

A atriz Josie Bissett já 🤶 havia participado de outros programas de bem-estar, mas escolheu a The Retreat, na Costa Rica, para algo que abordaria especificamente 🤶 todas as mudanças que ela estava passando. Ela disse ao The Big M program de sete dias que gostou tanto 🤶 que optou por ficar mais tempo.

"Foi uma das experiências mais bonitas e belas que 🤶 já tive", disse Bissett. "Não há manicures ou pedicures. Não é esse lugar. Este é um lugar para se curar, 🤶 ser nutrido."

Enquanto o programa de Sewtz – organizado pela influenciadora de fitness Hannah Eden 🤶 – foi projetado especificamente para participação apostas online na big sena grupo, Bissett preferiu fazer as coisas por conta própria.

🤶 "Eu realmente precisava de tempo para mim mesma", disse ela. "Eu queria me afastar de mim mesma desse sentimento 🤶 de, como se eu tivesse que falar com as pessoas, tivesse que ser social, tivesse que... Não há deveres. Você 🤶 cuida de si mesmo. Você não tem que fazer nada que não queira fazer. Você está aqui para si mesmo. 🤶 Você não tem que ser amigo de ninguém."

Alguns profissionais médicos alertam sobre o uso 🤶 de terapias alternativas para enfrentar os sintomas da menopausa.

Hanna disse que a linha deve 🤶 ser traçada quando os tratamentos vão além do alívio simples do estresse e do cuidado pessoal até reivindicar que podem 🤶 realizar milagres médicos.

"Se eles quiserem oferecer-lhe muito testes de sangue, testes de saliva, impressões 🤶 digitais, todas essas coisas, isso não é baseado apostas online na big sena evidências, não é assim que tratamos a menopausa. Isso é bandeira 🤶 vermelha número um", ela disse.

"As empresas de menopausa estão percebendo que há uma oportunidade 🤶 econômica enorme para pular no trem da menopausa. Um massage é um massage, um facial é um facial. Não há 🤶 cremes e unguentos adicionais que vão ser transformadores para você porque de perimenopausa ou menopausa, pelo menos não hoje." 🤶

Mas apostas online na big sena cinco ou 10 anos? Talvez, disse ela, considerando a quantidade de financiamento que está 🤶 sendo dada à pesquisa sobre a menopausa hoje apostas online na big sena dia.

"Não acho que a menopausa 🤶 vai passar de moda. Acho que a menopausa acaba de começar."