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Naomi Osaka e a luta para se sentir b2xbet saque seu corpo após o parto

Naomi Osaka, campeã de torneios do 😄 Grand Slam, expressou recentemente b2xbet saqueb2xbet saqueconta no Instagram que se sente desconectada de seu corpo. Após o nascimento de 😄 b2xbet saquefilha, ela tem dificuldade b2xbet saque recuperar a forma física e mental necessária para competir no tênis de alto nível. 😄

Essa vulnerabilidade é incomum no esporte de alto rendimento, onde há um "estigma b2xbet saque torno de questões de saúde 😄 mental, um alto limite para o comportamento de busca por ajuda e um baixo senso de segurança psicológica", como descrito 😄 b2xbet saque um estudo do ano passado. No entanto, muito do sucesso dos atletas de elite está b2xbet saque suas cabeças; é 😄 natural que eles vacilem, frequentemente expostos a pressões que esmagariam a maioria dos mortais (pesquisas sugerem que eles podem estar 😄 b2xbet saque risco maior de sintomas adversos de saúde mental.

A vulnerabilidade dos atletas de elite é impressionante

Osaka abriu um 😄 caminho para a discussão sobre saúde mental nos esportes. Sua retirada do Aberto da França b2xbet saque 2024, alegando ansiedade exacerbada 😄 pelas obrigações de imprensa que se sentia incapaz de cumprir, chamou a atenção para essa questão importante. Desde então, outros 😄 atletas, como Adam Peaty, o mergulhador Noah Williams e as superestrelas Michael Phelps e Simone Biles, também falaram sobre seus 😄 desafios mentais.

Isso é importante porque esses atletas são seres humanos, assim como superhumanos. Sua vulnerabilidade os torna ainda 😄 mais impressionantes. Pesquisas recentes confirmam essa impressão: o público é solidário com os atletas que experimentam desafios de saúde mental. 😄

Um desafio comum: não se sentir b2xbet saque seu corpo

Osaka descreve um sentimento que muitas pessoas que deram à luz 😄 – não apenas atletas de elite – podem reconhecer. "Não estou b2xbet saque meu corpo" é uma expressão que relaciona a 😄 alienação dab2xbet saqueantiga si mesma que pode ser experimentada nos meses e até anos pós-parto. O corpo b2xbet saque que 😄 agora vivo foi remodelado por gravidezes fáceis e partos "bons" b2xbet saque minhas supostamente resilientes e bounce-back 20s: por uma hérnia 😄 não diagnosticada que tive por três anos; por abdominais que nenhuma quantidade de pilates conseguiu consertar completamente; por um perinéu 😄 meio defeituoso (desculpe, mas temos que falar sobre essas coisas).

E eu tive sorte. Pesquisas deste ano descobriram que 😄 o parto é uma experiência traumática para uma terceira das mulheres. Você não está mais b2xbet saque seu corpo quando cresce 😄 e depois expulsa outro corpo a partir dele – e isso deve ser ainda mais estranho de navegar quando esse 😄 corpo éb2xbet saqueferramenta de trabalho eb2xbet saquefonte de renda.

Uma nova narrativa positiva

Nos últimos anos, surgiu uma 😄 nova narrativa otimista b2xbet saque torno de atletas de elite retornando à competição após a gravidez e o parto. Isso começou 😄 a se solidificar quando Jessica Ennis-Hill conquistou o campeonato mundial 13 meses após dar à luz e uma medalha olímpica 😄 pouco depois.

Laura Kenny, que conquistou duas medalhas olímpicas após ter seu primeiro filho, escreveu sobre como essa mudança 😄 de atitude beneficiou o esporte britânico. Houve nove mães no time britânico nesta Olimpíada; elas conquistaram sete medalhas.

Isso 😄 é – elas são – incríveis. Normalizar o sucesso das mães é um corretivo poderoso à pré-juízo entronizado de que 😄 a maternidade enfraquece as mulheres. "Era uma ou outra – você era uma atleta olímpica atual ou uma mãe", escreveu 😄 Kenny no Guardian sobre o mindset que ela havia internalizado. Isso também deveria significar que as mulheres recebem mais e 😄 melhor ajuda ao retornar ao esporte de alto nível após o parto (Denise Lewis descreveub2xbet saquetentativa de retornar ao 😄 heptatlo sem apoio após o nascimento deb2xbet saquefilha b2xbet saque 2002 como uma "experiência muito solitária").

Não é sombrio 😄 ou alarmista dizer que você pode não ser a mesma pessoa. Isso não necessariamente significa pior: você pode ser mais 😄 forte, melhor, mais resiliente. Fisicamente e psicologicamente, as coisas são diferentes. Como Brett colocou: "O que restou de mim neste 😄 'novo corpo' de mãe?" Isso é um desafio maior para alguns do que outros, sejam eles atletas de elite ou 😄 nunca tenham tentado um parkrun. Ouvir mulheres dizer que é difícil e adicionar alguma nuance à narrativa "você consegue isso, 😄 mamãe" é útil.

Osaka diz que está se dando "graça"; ela está dando essa graça a todos aqueles que 😄 lutaram com essa luta. Isso é o que tornab2xbet saquepublicação – e ela mesma – tão brilhante.