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mitzvahceremonies.com:2025/2/28 9:25:35
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Um estilo de vida saudável pode compensar o impacto da genética bet pt site mais do que 60% e adicionar outros cinco 9️⃣ anos àbet pt siteprópria existência, segundo um primeiro estudo desse tipo.
É bem estabelecido que algumas pessoas são geneticamente predisposta a 9️⃣ uma vida mais curta. Também é sabido, também os fatores de estilo do seu modo-de - especificamente tabagismo consumo 9️⃣ alcoólico e dieta podem ter um impacto na longevidade da atividade física
No entanto, até agora não houve investigação para entender 9️⃣ o quanto um estilo de vida saudável pode contrabalançar a genética.
Os resultados de vários estudos a longo prazo sugerem que 9️⃣ um estilo saudável poderia compensar os efeitos dos genes do encurtamento da vida bet pt site 62% e adicionar até cinco anos 9️⃣ àbet pt siteprópria saúde.
"Este estudo elucida o papel fundamental de um estilo saudável para mitigar os impactos dos fatores genéticos 9️⃣ na redução da vida útil", concluíram eles. “As políticas públicas bet pt site saúde, que visam melhorar estilos saudáveis serviriam como complementos 9️⃣ potente à assistência médica convencional e atenuariam a influência desses factores sobre as vidas humanas”.
O estudo envolveu 353.742 pessoas do 9️⃣ Biobank britânico e mostrou que aqueles com alto risco genético de uma vida mais curta têm um aumento bet pt site 21% 9️⃣ no chance para morte precoce, comparado àqueles cujo estilo é baixo.
Enquanto isso, pessoas com estilos de vida pouco saudáveis têm 9️⃣ 78% mais chances da morte prematura do que o risco genético deles – descobriram pesquisadores na Escola Superior Zhejiang e 9️⃣ Universidades bet pt site Edimburgo.
O estudo acrescentou que ter um estilo de vida pouco saudável e genes com menor expectativa mais do 9️⃣ dobro dos riscos para morte precoce bet pt site comparação a pessoas cujos estilos são saudáveis.
No entanto, os pesquisadores descobriram que as 9️⃣ pessoas parecem ter um certo grau de controle sobre o ocorrido. O risco genético para uma vida mais curta ou 9️⃣ morte prematura pode ser compensado por seu estilo favorável bet pt site cerca 62% eles encontraram
Os participantes com alto risco genético 9️⃣ poderiam prolongar aproximadamente 5,22 anos de expectativa vida aos 40 e um estilo-devida favorável. ”
A "combinação ideal de estilo para 9️⃣ uma vida mais longa" foi encontrada como sendo: nunca fumar, atividade física regular e duração adequada do sono.
O estudo acompanhou 9️⃣ pessoas por 13 anos bet pt site média, durante o qual ocorreram 24.239 mortes; as populações foram agrupadas nas três categorias de 9️⃣ vida útil geneticamente determinadas incluindo longa (20,9%), intermediária (60 %) e curta (19 8%); 3 classificações do estilo-de_vida que incluem 9️⃣ favoráveis (23%).
Os pesquisadores usaram escores de risco poligênicos para analisar múltiplas variantes genéticas, a fim chegar à predisposição genética geral 9️⃣ da pessoa bet pt site uma vida mais longa ou curta. Outras pontuações analisaram se as pessoas fumavam e bebiam álcool; faziam 9️⃣ exercícios físicos com o corpo físico dieta saudável - sono
Matt Lambert, um oficial sênior de informação sobre saúde do 9️⃣ Fundo Mundial para Pesquisa contra o Câncer (WID), disse: “Esta nova pesquisa mostra que apesar dos fatores genéticos viver uma 9️⃣ vida saudável e equilibrada pode nos ajudar a sobreviver por mais tempo”.
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