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mitzvahceremonies.com:2024/10/24 23:30:24
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Duelo pela medalha de ouro olímpica no salto casa de aposta da renata fan altura feminino deve ser emocionante
O duelo esperado acontecerá no domingo por 🍏 uma medalha de ouro olímpica no salto casa de aposta da renata fan altura feminino, entre Yaroslava Mahuchikh da Ucrânia e Nicola Olyslagers da Austrália, 🍏 deve ser fascinante. E o resultado dependerá, casa de aposta da renata fan parte, do que elas fazem casa de aposta da renata fan seu tempo entre saltos.
Em reuniões importantes 🍏 como os Jogos Olímpicos, o tempo de espera entre tentativas pode ser de 20 minutos a meia-hora à medida que 🍏 os competidores são afilados. O que as atletas fazem nessa janela é amplamente deixado para elas. Olyslagers mantém-se alerta escrevendo 🍏 casa de aposta da renata fan um diário. Mahuchikh prefere relaxar enrolando-se casa de aposta da renata fan uma sacola de dormir comprada casa de aposta da renata fan uma loja de acampamento.
Métodos diferentes, sucesso 🍏 garantido
Tanto os métodos quanto as idades das atletas são diferentes: Olyslagers tem 27 anos e Mahuchikh tem 22 anos. No 🍏 entanto, ambos tiveram sucesso, com Olyslagers ganhando a medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Tóquio de 2024 e Mahuchikh 🍏 ganhando a medalha de bronze. Mahuchikh também quebrou um recorde mundial de 37 anos com um salto surpreendente de 6 🍏 pés 10¾ polegadas, ou 2,10 metros, casa de aposta da renata fan uma reunião casa de aposta da renata fan Paris casa de aposta da renata fan 7 de julho.
A ausência da maior rival
A maior 🍏 rival delas pelo ouro neste fim de semana, a campeã olímpica reinante Mariya Lasitskene da Rússia, não está aqui. Nenhum 🍏 russo, incluindo atletas neutros, é permitido participar de atletismo nos Jogos de Paris devido à invasão da Ucrânia pela Rússia.
Hábitos 🍏 entre saltos
Os hábitos entre saltos das atletas não podem ser mais diferentes. Desde 2024, Olyslagers escreve casa de aposta da renata fan um diário após 🍏 cada salto, classificando cada esforço entre 1 e 10 ou escrevendo uma breve instrução de um treinador, palavras de inspiração, 🍏 letras de música ou um verso da Bíblia. Isso a ajudou a se concentrar casa de aposta da renata fancasa de aposta da renata fanperformance, disse, casa de aposta da renata fan vez 🍏 de sobreanalisar seus competidores.
O diário como ferramenta de treinamento
O diário também serve como um diário de treinamento e um livro 🍏 de referência que ela pode consultar para se lembrar de suas performances casa de aposta da renata fan competições anteriores ou, digamos, o bote da 🍏 superfície de salto casa de aposta da renata fan um estádio específico.
A rotina de Mahuchikh
A rotina mais lacônica de Mahuchikh começou casa de aposta da renata fan 2024, o ano 🍏 casa de aposta da renata fan que ela ficou casa de aposta da renata fan primeiro lugar nos Jogos Olímpicos da Juventude. Serhii Stepanov, que a ajudou a treinar com 🍏 casa de aposta da renata fanesposa, Tetiena Stepanova, sugeriu que sentar-se por muito tempo entre saltos permitia que o sangue poolasse nas pernas dela. 🍏 Assim, a ideia da sacola de dormir nasceu.
Descanso e relaxamento
Entre cada salto, Mahuchikh troca suas meias para que seus pés 🍏 não fiquem suados, o que poderia machucarcasa de aposta da renata fanpegada ao se aproximar da vara. Em seguida, ela entra casa de aposta da renata fancasa de aposta da renata fan🍏 sacola de dormir. O pacote se torna um travesseiro.
Pronta para o próximo salto
Essa posição de descanso a mantém flexível casa de aposta da renata fan 🍏 um evento que exige extrema primavera nas pernas e flexibilidade na curvatura da parte superior do corpo sobre a vara. 🍏 Também a ajudou a minimizar qualquer dor, disse.
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