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Preocupações com a memória: uma reflexão como apostar no futebol na blaze português do Brasil

Assim como muitas pessoas que estão envelhecendo, me encontro pensando sobre 🍌 meu cérebro. Se eu perco meus óculos ou tenho dificuldade como apostar no futebol na blaze me lembrar de um nome, é apenas esquecimento comum 🍌 ou algo mais preocupante?

Por que, pensei, preciso que minha esposa me lembre do que estamos fazendo para seu aniversário? Por 🍌 que não me lembro se travei a porta principal? Por que não enviei esse email que tanto preciso de uma 🍌 resposta?

Eu não penso imediatamente como apostar no futebol na blaze demência. Mas olhe, escrevi a palavra, e não há como negar que está no fundo 🍌 da minha mente. Há quase um milhão de pessoas vivendo com a condição no Reino Unido; cerca de 6 milhões 🍌 nos EUA; dezenas de milhões como apostar no futebol na blaze todo o mundo, incluindo a China, a Índia, a Finlândia, a Austrália e o 🍌 Azerbaijão... Minha mãe assistiu àcomo apostar no futebol na blazemelhor amiga desenvolver a doença e, como apostar no futebol na blaze seguida, desenvolveu a si mesma.

Em seguida, está 🍌 o declínio cognitivo leve (DCL), às vezes conhecido como declínio cognitivo, o que pode dificultar a concentração, lembrar e aprender 🍌 coisas, raciocinar ou encontrar as palavras certas. O melhor que se pode dizer sobre o DCL é que não há 🍌 garantia de que ele terminará como apostar no futebol na blaze demência – o que geralmente envolve um acúmulo de proteínas no cérebro e/ou um 🍌 fluxo sanguíneo restrito, possivelmente como resultado de um acidente vascular cerebral.

O DCL não piora sempre; às vezes ele pode mesmo 🍌 ser revertido, já que as causas incluem distúrbios do sono, pressão arterial baixa, perda auditiva e constipação grave.

Você precisará ver 🍌 um médico para ser diagnosticado com DCL, mas algumas das descrições soam muito familiares. "As pessoas com DCL geralmente têm 🍌 dificuldade como apostar no futebol na blaze se lembrar de coisas tão bem quanto costumavam", diz o site da Alzheimer's Society. "Outros descrevem mais uma 🍌 'neblina cerebral' como apostar no futebol na blaze que se sentem incapazes de pensar claramente."

Eu gostaria de não pensar nisso como apostar no futebol na blaze um dia como apostar no futebol na blaze que 🍌 acordei completamente sóbrio, mas me sinto como se tivesse estado bebendo toda a noite. Já esqueci as chaves que precisava 🍌 para o trabalho e quase perdi um compromisso porque peguei o trem errado.

Ainda assim, finalmente cheguei ao Centro de Cérebro 🍌 de Aston como apostar no futebol na blaze Birmingham, onde, como parte da minha jornada para viver até 100, estou programado para colocar minha cabeça 🍌 como apostar no futebol na blaze um capacete gigante de metal que se assemelha a um secador de cabelo antiquado de salão. "Meg" – oficialmente 🍌 um escâner MEG ou magnetoencefalografia – é usado para medir os campos magnéticos produzidos pela atividade elétrica no cérebro. O 🍌 dispositivo é tão sensível que ela se senta como apostar no futebol na blaze um quarto blindado e os visitantes devem remover tudo o que 🍌 seja metálico, desde anéis a relógios a cintos. Tenho uma coroa como apostar no futebol na blaze um molar, e embora não possa retirá-lo, tenho 🍌 que declará-lo para que o especialista que analisará meus padrões cerebrais possa fazer as devidas permissões.

O Meg é usado principalmente 🍌 para estudar epilepsia infantil, dislexia, autismo e transtorno do déficit de atenção/hiperatividade, mas por algumas horas por semana ele é 🍌 tomado por uma empresa chamada MYndspan, que examina os cérebros dos preocupados como eu, bem como pacientes como apostar no futebol na blaze recuperação de 🍌 lesões cerebrais e atletas envolvidos como apostar no futebol na blaze esportes de contato. Um primeiro exame custará £600, mas você pode ver por que 🍌 apelaria a um boxeador profissional ou jogador de rugby, que regularmente arrisca concussão ou pior.

Ele não lhe dirá tudo o 🍌 que deseja saber sobre a estrutura do cérebro – para isso, provavelmente desejará um MRI ou um TC – mas 🍌 fornecerá um instantâneo decomo apostar no futebol na blazefunção. O MYndspan descreve a avaliação inicial como a "avaliação de base" como apostar no futebol na blaze relação à 🍌 qual você pode medir quaisquer alterações futuras.

Os resultados do escaneamento começam a chegar. O cross no meio da tela se 🍌 divide como apostar no futebol na blaze dois, se funde e se separa novamente. Eu fecho os olhos e os abro, preocupado como apostar no futebol na blaze ter adormecido. 🍌 Eu começo a contar segundos, tentando descobrir quanto tempo já estou aqui e, como apostar no futebol na blaze cerca de 300, Worthen anuncia que 🍌 chegamos ao ponto médio. Alguma forma de teste estava revelando que estava tendo dificuldade como apostar no futebol na blaze me concentrar ou contar.

Em casa, 🍌 aguardando os resultados, faço outros dois testes de cognitivos online, de uma terapeuta de trauma cerebral e da Food for 🍌 the Brain Foundation, o último baseado na avaliação usada como apostar no futebol na blaze clínicas de memória do NHS. Não há varredura neste momento, 🍌 apenas mais jogos de tela e perguntas sobre meu estilo de vida e saúde. Eles são todos mais longos do 🍌 que o MYndspan, com o Food for the Brain se concentrando muito mais na dieta. Patrick Holford, o fundador da 🍌 instituição de caridade, está ansioso para enfatizar o papel dos vitaminas B, vitamina D e ácidos graxos omega-3 na prevenção 🍌 da demência. Eu me confundo um pouco com algumas das perguntas. Era o B6 ou o B12 que comecei a 🍌 tomar há alguns meses? Não, estou bastante seguro de que foi vitamina D. Tenho dificuldade como apostar no futebol na blaze me lembrar de coisas?

Então, 🍌 o que diz o veredicto?

Em primeiro lugar, o MYndspan. Há uma maneira de dizer isso sem soar insuportavelmente arrogante, mas 🍌 tenho um cérebro funcionalmente jovem. Com base nos resultados do Meg,como apostar no futebol na blaze"idade funcional" é de 45,2 anos – 15 🍌 anos e meio a menos quecomo apostar no futebol na blazeidade cronológica. Isso é tão encorajador quanto soa, de acordo com Ben Dunkley, 🍌 chefe científico do MYndspan. Danos físicos podem fazer com que um cérebro pareça mais jovem, ele diz, "mas acho que 🍌 no seu caso, sem histórico de lesões cerebrais e coisas assim, isso é uma boa medida". Quanto à minha cognitiva 🍌 geral, conforme mensurado por esses jogos do iPad e classificado como apostar no futebol na blaze relação a outros homens de 55 a 64 anos, 🍌 estou "dentro do intervalo médio", exceto como apostar no futebol na blaze duas áreas como apostar no futebol na blaze que sou "excepcional" – concentração e habilidade gramatical. Nada, estou 🍌 feliz como apostar no futebol na blaze ver, está abaixo da média.

É uma história semelhante da Natalie Mackenzie: "médio" como apostar no futebol na blaze 11 áreas, "acima da média" 🍌 como apostar no futebol na blaze uma – habilidade gramatical ou razão verbal. "Atividades cotidianas associadas à razão verbal", aprendo, incluem "descrever um item claramente 🍌 como apostar no futebol na blaze um texto para que seu parceiro possa pegá-lo de uma loja de conveniência". É legal saber quem é o 🍌 culpado quando não há leite no frigorífico.

A Food for the Brain, enquanto isso, classifica a minha função cognitiva como apostar no futebol na blaze 80,87, 🍌 como apostar no futebol na blaze comparação com uma média esperada de 54,2. "Você se apresentou ou acima da média como apostar no futebol na blaze suas idades", explica. "Isso 🍌 sugere que você não está mostrando os problemas iniciais de função cognitiva que podem ser um sintoma de problemas cognitivos 🍌 futuros e doença de Alzheimer." Essas são minhas ênfases, mas não me desculpo por elas.

"É uma pontuação muito boa para 🍌 como apostar no futebol na blazeidade", confirma Holford. Este teste, que foi tomado por mais de 400.000 pessoas, tem limitações – não é ótimo 🍌 para qualquer um com dislexia ou autismo, por exemplo – mas é mais provável que subestime a função cognitiva do 🍌 que exagerá-la.

Há mais boas notícias sobre minha classificação de risco de demência. "Acerca de 89% da demência é, como apostar no futebol na blaze nossa 🍌 opinião, essencialmente prevenível", diz Holford.

Isso é uma mensagem frequentemente esquecida. Certamente, ela continua escorregando da minha mente. "A demência não 🍌 é uma parte natural do envelhecimento", nos lembra a Alzheimer's Society. Mesmo aos 80, há apenas uma chance como apostar no futebol na blaze seis 🍌 de desenvolver demência, de acordo com a instituição de caridade Dementia UK.

A Food for the Brain lista oito fatores de 🍌 risco que são pelo menos parcialmente controláveis – tudo, desde a dieta à sono e níveis de atividade – e 🍌 classifica cada um deles de verde (baixo) a vermelho (alto), via amarelo (pequeno) e laranja (significativo). Cinco de meus fatores 🍌 estão verdes; o restante é amarelo. "Isso mostra que há algumas áreas com espaço para melhoria", diz Holford, que acabou 🍌 de lançar uma ferramenta chamada Cognição para incentivar os usuários a mudar seu comportamento. Como o MYndspan, a Food for 🍌 the Brain incentiva você a testar