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Domingos: Descubriendo nuevas rutinas y disfrutando del tiempo libre

Mañanas de domingo? 8️⃣ Recientemente compré este libro llamado "Morning Miracles". Trata sobre despertarse 90 minutos antes para dedicar tiempo 8️⃣ a la meditación, la respiración, la ejercitación y la escritura en un diario. Al principio, me sentí como un CEO; 8️⃣ le conté a todo el mundo lo transformador que era. Sin embargo, en el día seis, lo deseche y nunca 8️⃣ más lo volví a abrir.

¿Qué haces en su lugar? 8️⃣ Me despierto aproximadamente a las 8AM y procuro pasar tiempo con mis dos gatos: los sigo, 8️⃣ tratando de acurrucarme con ellos para demostrarles cariño.

¿Entrenamiento de domingo? 8️⃣ Volví a meter la práctica del deporte en mi rutina: natación en el alberca o 8️⃣ yoga. A veces asisto a una clase de gimnasia. No soy muy hábil, y he estado intentando hacer una voltereta 8️⃣ hacia delante durante más tiempo del que puedo recordar.

¿Qué hay para el 8️⃣ almuerzo? Adoro un asado. Un amigo nos invitó a un grupo de personas 8️⃣ a comer el domingo pasado. Llegué y ella solo había preparado una comida normal. El almuerzo de domingo no es 8️⃣ solo una comida de domingo. Estaba indignada. Ármame con unas Yorkshire puddings veganas y gritaré de alegría como un 8️⃣ lechón.

Domingos de niñez? Si papá 8️⃣ nos recogía, nos llevaría al Toby Carvery. No hay nada de malo en un Toby Carvery... pero tampoco hay nada? 8️⃣ De lo contrario, veíamos televisión. Las familias no estaban tan centradas en los niños. Quizás una vez fuimos a un 8️⃣ castillo con una sanduchera, pero eso fue todo.

El día ideal? 8️⃣ Escribir chistes geniales; un chapuzón en agua fría; conocer amigos en una mesa de pub 8️⃣ junto a una chimenea para jugar: Bananagrams, Scrabble. Y, preferiblemente, alguien me pondría a dormir.

8️⃣ La última cosa de la noche? 8️⃣ Estoy intentando face yoga, gracias por notarlo. No quiero pasar por el quirófano, así que con 8️⃣ esto aprietas las mejillas y la nariz como un loco para mantenerte joven.

Lou Sanders está recorriendo el Reino Unido con su show, No 8️⃣ Kissing In The Bingo Hall, desde Febrero de 2025 ({nn})