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29/08/2024 04h16 Atualizado 29/08/2024
Aos 17 anos, ela já sabia quefortune tiger bet365missão era unir 🍎 as ciências do corpo e da mente. Ao ingressar nas faculdades de Psicologia e Educação Física, desafiou as convenções, afirmando 🍎 que essas áreas estavam profundamente conectadas. Hoje, com mais de uma década de experiência ao lado de grandes atletas – 🍎 incluindo Rebeca Andrade, Aline Wolff mostra (e prova) como a saúde mental é um pilar essencial para a alta performance.
Em 🍎 entrevista à Glamour, a psicóloga destaca o equilíbrio entre a busca pelo extraordinário e a valorização do cotidiano. "O esporte 🍎 me ajuda muito na clínica, e a clínica me ajuda muito no esporte", afirma. Além disso, para Aline, o sucesso 🍎 de qualquer âmbito na vida está atrelado à mente: "A saúde mental é o pilar de qualquer alto rendimento; não 🍎 há excelência sem passar pela pessoa por trás da performance".
A psicóloga ganhou ainda mais destaque após a medalha de ouro 🍎 de Rebeca Andrade nas Olimpíada de Paris e, para Aline, esse é um dos segredos da ginasta: "O apoio 🍎 psicológico a longo prazo é essencial para que um atleta não só alcance grandes feitos, mas consiga se manter no 🍎 topo".
Com uma abordagem que vai além do consultório, ela fala sobre a necessidade de estar presente no dia a dia 🍎 dos atletas, observando-os de perto em fortune tiger bet365 seus treinos e competições. Confira abaixo a entrevista com Aline Wolff na íntegra:
Como 🍎 que a psicologia e o esporte entraram nafortune tiger bet365vida?
Eu entrei na Faculdade de Psicologia e Educação Física aos 17 🍎 anos. Então, eu já sabia o que queria: eu queria essas duas ciências, queria atuar com elas. Demorou um tempo 🍎 para eu entender por que isso me fascinava tanto. Eu acho que, sem dúvida, é essa capacidade que os atletas 🍎 — e não só os atletas, mas também todas as pessoas que trabalham com alta performance, que a gente vê 🍎 em fortune tiger bet365 tantas carreiras, no esporte, na arte, no próprio mundo do trabalho — têm de ultrapassar os limites, manter 🍎 a excelência constante e quebrar padrões. Isso sempre me fascinou. E então eu entrei nas duas faculdades, e logo de 🍎 cara as pessoas falaram: "Essas coisas não têm nada a ver uma com a outra". E eu disse: "Mas como 🍎 assim? Tem tudo a ver!". Para mim, é uma conexão entre a ciência do corpo e a ciência da mente, 🍎 que são uma coisa só. Eu já sabia exatamente onde queria chegar e busquei essa preparação desde então. Eu já 🍎 sabia que queria ser psicóloga, não educadora física, mas a educação física me ajudou muito no entendimento do mundo do 🍎 esporte e da realidade do atleta. Até hoje, isso faz bastante diferença.
E você sempre trabalhou apenas com atletas?
Não. Eu nunca 🍎 deixei de trabalhar com pessoas "comuns". Sempre tive muita clareza de que queria chegar ao alto rendimento esportivo, nessa manifestação 🍎 que me encantava e que tem a ver com a ciência do alto rendimento. Mas também sempre me encantei com 🍎 as coisas ordinárias. Eu adoro o extraordinário, aquela coisa que alguém faz de maneira extraordinária, mas também gosto do ordinário, 🍎 da rotina das pessoas, de todos nós. Então, sempre pratiquei a clínica, sempre mantive uma prática clínica com atletas e 🍎 não atletas. Nunca mudei isso, porque acredito que o esporte me ajuda muito na clínica, e a clínica me ajuda 🍎 muito no esporte.
Como você acha que a saúde mental interfere na vida de um atleta?
A saúde mental é um pilar. 🍎 Não tem nada que não passe pela mente, entende? Não tem como falar desse altíssimo rendimento, dessa excelência, sem passar 🍎 pela pessoa que o realiza. Por trás de tudo isso, há uma pessoa que tem uma história, que tem relacionamentos, 🍎 que é feita de sentimentos, que é mãe de alguém. E quando essa pessoa realmente se conhece, está inteira, está 🍎 ciente de seus medos, potenciais e pontos fracos, é que ela conseguirá atingir algo — não apenas atingir, mas se 🍎 manter lá. Atingir é apenas um ponto no espaço e no tempo, mas se manter lá exige um trabalho profundo 🍎 e de longo prazo, com apoio e suporte psicológico, para que aquele ser humano se desenvolva. Quando isso acontece, essa 🍎 pessoa se torna uma campeã, entende? E aí vemos isso em fortune tiger bet365 tudo o que ela faz: no jeito que 🍎 se posiciona, no jeito que fala, no jeito que é.
Seu nome ficou ainda mais conhecido por conta da Rebeca Andrade, 🍎 né? Você trabalha com ela faz tempo? Como é o atendimento com ela? São estratégias diferentes de uma psicologia "convencional"?
Eu 🍎 trabalho com a Rebeca desde os 13 anos dela. Hoje ela tem 25. São muitos anos. É diferente porque a 🍎 nossa presença na vida do atleta, a presença psicológica, às vezes acontece em fortune tiger bet365 outro contexto. Eu vou até a 🍎 cidade, acompanho o treinamento, viajo junto. Tenho uma presença diferente de quem trabalha apenas no consultório, aquele ambiente separado de 🍎 todo o resto do mundo. Estou no dia a dia do atleta, observando o comportamento. É como se afortune tiger bet365🍎 psicóloga estivesse te observando numa reunião. Imagina essa cena. É diferente, né? (risos) Há um outro nível de presença, e 🍎 por que isso? No esporte o tempo de entrega é sempre menor. O atleta precisa render todos os dias, entende? 🍎 Não estamos falando só das Olimpíadas, que acontecem de quatro em fortune tiger bet365 quatro anos, mas de outras competições. Ele precisa 🍎 também render nos treinamentos, ser equilibrado, bater as metas. O nível de entrega é muito mais presente do que as 🍎 pessoas talvez imaginem. Portanto, esse nível de presença e disponibilidade precisa ser adequado a esse contexto e realidade. Essa é 🍎 a principal diferença.
Claro que temos sessões privadas, dentro de uma sala, com sigilo, proteção e intimidade, que são centrais em 🍎 fortune tiger bet365 qualquer trabalho. Isso não é diferente no esporte, nem pode ser. Mas estamos ali também trabalhando de forma interdisciplinar, 🍎 com uma equipe, trocando e procurando informações. A terapeuta tem uma visão, o médico tem outra, o psicólogo outra, e 🍎 assim vamos construindo uma equipe de trabalho para que todos os objetivos sejam atingidos.
No caso da Rebeca, além da pressão 🍎 interna, ela tem também um país inteira olhando para ela. Como ela lida com isso?
Isso é algo que vem sendo 🍎 muito trabalhado ao longo da vida dela, e ela lida muito bem porque entendeu que as expectativas dos outros são 🍎 dos outros, e sobre isso ela não tem como atuar, mesmo que seja um país inteiro olhando para ela. Isso 🍎 facilita que ela se concentre em fortune tiger bet365 si mesma, focando no que pode fazer e entregar, o que sempre ajuda 🍎 a lidar com o universo de pressão e expectativas que as pessoas criam, porque elas criam. Claro que há carinho 🍎 e torcida, mas, na hora, ela lida bem porque houve todo um processo de amadurecimento e entrega.
Por fim, você acredita 🍎 que uma boa saúde mental está ligada a qualquer tipo de vitória na vida?
Essa é a mensagem que mais gosto 🍎 de passar, e que acho que ficou de todas as falas da Rebeca e de outros atletas: a saúde mental 🍎 é o caminho para conseguirmos nossas vitórias e resultados. Porque absolutamente tudo o que fazemos passa por como estamos, porque 🍎 somos nós que estaremos lá. Então, como estou comigo? Se estou feliz, se estou me sentindo bem, se estou com 🍎 minhas emoções reguladas, isso estará em fortune tiger bet365 todas as experiências que eu tiver. Consequentemente, farei melhor tudo o que fizer 🍎 se estiver bem. Essa é uma mensagem muito importante para o mundo atual, que está cheio de armadilhas em fortune tiger bet365 🍎 relação à saúde mental. Às vezes, com tanta informação, tanta demanda por hiperprodutividade, tanta comparação, as pessoas se perdem de 🍎 si mesmas. O que sou e o que quero? Eu quero isso ou me fizeram querer isso? E acho que 🍎 é importante as pessoas refletirem sobre como estão. Essa coisa de voltar para si, entender quem sou, o que quero, 🍎 qual é a minha verdade, é necessária. Faz parte do autoconhecimento.
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