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E e,
A deficiência de alga por nossa felicidade pessoal, custa à economia dos EUA BR R$ 45 bilhões ao ano 👍 e tem um enorme impacto sobreholdem online pokersaúde. Para seu livro extensivamente pesquisado : The Inner Clock (O Relógio Interior), 👍 Lynne Peeples falou com cerca De 240 cientistas - cronobiólogos; atletas – astronautas E "Cheques-de cromo" ("Chorocache") Sim isso é 👍 uma coisa)
Para quem sofre de problemas do sono, é jogado fora pelo horário da luz ou tem um cronograma variável 👍 trabalho horários; insights Peeples vêm como uma bofetada na cara. Não recebendo o resto que precisamos pode prejudicar a nossa 👍 saúde física e mental - às vezes para graus drásticos!
O Relógio Interior mostra os efeitos caóticos e muitas vezes perigosos 👍 da vida moderna holdem online poker nossos ritmo circadianos – tempos estabelecidos por pequenos relógios internos dentro de nosso corpo que governam 👍 o sono, a energia. Peeples falou com The Guardian sobreholdem online pokerpesquisa para redefinir seus próprios hábitos:
Em seu livro você 👍 fala sobre um binário que é familiar para a maioria de nós: aves precoces versus coruja noturna.
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Mas você se colocou 👍 holdem online poker algum lugar no meio, identificando-se como uma "pomba de
", um termo que não era familiar para mim.
Eu não me 👍 lembro tão tarde quanto algumas pessoas que são corujas da noite e eu também sou naturalmente um super madrugador, mas 👍 isso Não significa então o meu clima frio foi tirado do chão. Creci holdem online poker Seattle onde os invernoes estão escuro 👍 de manhã; E nós estamos numa latitude alta por causa disso esses dias eram muito curtos! Meus esportes começaram a 👍 ser 7h25 na escola depois das aulas no dia seguinte...
Enquanto relatava este livro, você passou mais de uma semana holdem online poker 👍 um bunker no Arkansas acompanhado por ninguém além da mosca das frutas. Como chegou lá – acabou do Airbnb e 👍 pesquisou
A palavra "bunker"?
Eu fiz. E foi assim que eu finalmente encontrei este lugar Arkansas, só queria ver quem realmente era 👍 sem todo o estímulo e informação externa! Cobri meu corpo com dispositivos para medir tudo - temperatura de pressão cardíaca 👍 a glicose no sangue etc... Em algum momento do meio caminho todos os meus relógios corporais perderam coordenação uns dos 👍 outros... eles estavam batendo holdem online poker seus próprios tambores."
Link para outras histórias bem na verdade
Todo o experimento soou meio claustrofóbico e 👍 horrível.
Não era – quero dizer, talvez até certo ponto. Mas foi um pouco legal verificar e não ter responsabilidade de 👍 enviar por email ou texto durante algum tempo... Eu definitivamente fiquei meio nervoso com isso! Porém eu queria me esconder 👍 da luz do dia para aprender sobre meus próprios ritmoscircadianos; esperava fazê-lo perto das proximidades holdem online poker Seattle onde moro mas 👍 o único bunker que encontrei online estava no Arkansas (EUA).
Meu corpo todo caiu fora de sincronia. E eu também não 👍 estava me sentindo bem - meu estômago se sentiu mal e o humor balançava muito, quando fui olhar para os 👍 dados que vi como meus corpos haviam virado a cabeça do avesso; pensei ser manhã na noite holdem online poker dia ou 👍 vice-versa: por exemplo "café da manha no jantar", algo bonito mas era realmente um bom café...
foi
Hora do café da manhã.
Seu 👍 livro aborda os riscos para a saúde decorrentes de complicações circadianas, quando nosso tempo interno e o mundo holdem online poker que 👍 vivemos estão cada vez menos sincronizados. O quê me aterroriza totalmente como alguém muitas vezes dorme cinco horas por noite?
A 👍 partir dos estudos que saem, você corre maior risco de desenvolver uma doença metabólica. Se estiver comendo o tempo todo 👍 ou holdem online poker momentos estranhos? vai aumentar seu riscos para diabetes e obesidade - há também alguns casos relacionados à disrupção 👍 do ciclo cardíaco com cânceres (depressão), demências(e)... Leia mais »
Ainda é um pouco cedo, mas eles estão encontrando uma correlação. 👍 Você não vai entrar holdem online poker consultório médico agora e esperar que identifiquem imediatamente a interrupção circadiana; É algo acontecendo dentro 👍 [nossos corpos] nos bastidores.”
Um grande tema no seu livro são os efeitos da iluminação artificial. Então, se voltamos para Little 👍 House nos dias de Prairie? teríamos um tempo mais fácil do reset?"
Não quer dizer que devamos ir todos para trás, 👍 mas sim no encanamento moderno e tudo mais.
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A importância da iluminação é 👍 a espinha dorsal do seu livro. Você mapeia as desigualdades sociais:
As pessoas que vivem holdem online poker áreas urbanas estão expostas à 👍 iluminação 24/7, enquanto aqueles no país têm melhor acesso a ciclos naturais.
A iluminação interrompe os nossos ritmos circadianos. Podemos desligar 👍 as luzes à noite, é a coisa mais fácil que podemos fazer e economiza energia!
Um dos detalhes mais fascinantes do 👍 seu livro foi a parte sobre como objetos inanimados, tais com alface iceberg tem seus próprios ritmo circadiano. Eles também 👍 respondem à luz e escuridão!
Os relógios estão a tique-taquear, o ticar e os quando arrancamos ou cortamolos do chão. E 👍 ainda contam com sinais claros para manterem as marcas de tempo que não são claras nem escuras; Quando colocamos um 👍 pedaço da produção num supermercado...
Você traz o termo "jet lag social"
", e eu me pergunto se você pode explicar isso.
É 👍 a falta de coordenação entre seus ritmos naturais e o relógio da sociedade. é semana do trabalho ou escola semanal, 👍 que dura cinco dias por dia; somos forçados antes dos nossos relógios internos quererem nos levantar na estrada para depois 👍 no fim-de -semana... E então você sai tarde sexta à noite (e não vai dormir até uma manhã) dorme às 👍 10 horas? Você está basicamente viajando pelo tempo todo!
Como você estabeleceuholdem online pokercasa e vida como resultado de seus relatórios?
Tenho 👍 cerca de 12 velas elétricas dimmable na minha sala. Eu ligo-os quando o sol se põe, e é acolhedor E 👍 durante a noite eu me sentei ao lado da janela - mesmo que esteja frio fora
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No Bet no Problema: Compreenda o conceito de apostas em holdem online poker Pôquer e Draw no Bet no Brasil
No mundo dos jogos de azar, é comum encontrarmos uma série de termos e regras que podem confundir os iniciantes. Dentre eles, "bet no poker" e "draw no bet" estão entre os mais importantes a serem compreendidos.
Bet no poker: apostando nas mesas de poker
Quando estiver sentado em holdem online poker uma mesa de poker, talvez você tenha ouvido a expressão "bet no poker" mais de uma vez. Mas o que isso realmente significa? Essencialmente, "bet" no poke refere-se à ação de fazer uma aposta durante uma rodada de aposta. Se ninguém antes de si fizer uma aposta, um jogador tem a opção de apostar, verificar (check), ou levantar (raise) se alguém anteriormente já tiver apostado.
- Apostar (bet): realizar uma aposta;
- Verificar (check): manter-se no jogo sem apostar, se ninguém antes de si tiver feito uma aposta;
- Levantar (raise): aumentar a aposta original de um jogador.
Draw no bet: aposta sobre resultados empatados
Passando agora para o mundo dos esportes e das casas de apostas, o "draw no bet" é um termo relevante a se conhecer. Ele permite que um apostador faça uma aposta em holdem online poker determinado time para vencer uma partida, oferecendo um seguro caso ocorra um empate.
Em outras palavras,"draw no bet" é uma forma de proteger holdem online poker aposta, consistindo em holdem online poker uma opção de seguro em holdem online poker caso de empate entre as equipes. Se o time no qual você apostou vencer a partida, você ganha a aposta. No entanto, se houver um empate, recebemos de volta nossa aposta, tornando-o um tipo de cobertura interessante em holdem online poker situações onde um time pode estar igualmente matchado.
| Draw no Bet |
Resultado Final |
| Apostado no Time A |
- Caso o Time A vença, vence a aposta.
- Caso haja empate, a aposta é devolvida.
- Caso o Time B vença, perde-se a aposta.
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Recapitulando o que significa "bet no poker" e "draw no bet"
Em essência, o "bet no poker" e o "draw no bet" são conceitos chave em holdem online poker seus respectivos domínios. Quer seja um jogo de poker ou apostas desportivas, é fundamental reconhecer seu funcionamento. Assim, ao jogar poker, você será capaz de diferenciar as opções de jogadas enfrente a si, enquanto que ao apostar no esporte, não sofrerá com as conseqüências de um possível empate.
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On April 15, 2011, the U.S. Attorney's Office for the Southern District of New York
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