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Uma mulher solteira na meia-idade se sente sozinha depois que seus filhos deixam a casa

A pergunta Eu sou 5️⃣ uma mulher divorciada na cinquenta e poucos. Meu filho mais novo, de 23 anos, saiu de casa há cinco meses, 5️⃣ e minha filha de 25 anos havia saído há alguns anos antes. Meu luto é intermitente, mas feroz. Isso pode 5️⃣ ser chocante às vezes e fico magoada com a pouca frequência com que meus filhos me contatam ou me visitam. 5️⃣ Eu tenho uma vida movimentada com um grande círculo de amigos e um namorado ocasionais que mora jogo da bets outro lugar, 5️⃣ mas não tenho um parceiro sólido. O ninho vazio está desencadeando muita culpa e reflexão sobre a infância de meus 5️⃣ filhos, meu casamento, mesmo sobre quantas vezes eu visitava meus próprios pais.

Eu sei que meus filhos estão vivos, 5️⃣ independentes e construindo suas próprias vidas com trabalho, amigos e parceiros. Eu também me certo de ter foco jogo da bets outros 5️⃣ lugares, mas alterno entre me sentir bem e ocupada e realmente desanimada. Às vezes, eu me pergunto qual é o 5️⃣ sentido da vida sem meus filhos amados. Eu penso: isso é tudo? Eu sei que se eu pressioná-los, 5️⃣ eles irão jogo da bets direção oposta. A necessidade pode ser repulsiva.

Eu quase não pensava jogo da bets meus pais a essa 5️⃣ idade – eu sei que isso é normal. Eu me pergunto se sou uma má mãe se eles não querem 5️⃣ me ver muito. Eu sei no fundo do meu coração que eles me amam, mas eles não querem nada parecido 5️⃣ com a quantidade de contato que gostaria. Encontrar o equilíbrio entrejogo da betsnecessidade de independência e meu longing por eles 5️⃣ me parece quase impossível de alcançar. Parece uma dor profunda que posso gerenciar com esforço, mas quase me derruba.

Resposta 5️⃣ de Philippa

Isso te está atingindo tão forte devido aos profundos laços que você tem com seus filhos. Mesmo que 5️⃣ esses laços sejam belos, não significa que não sejam uma fonte de dor também. Espero que tenha ajudado a escrever 5️⃣ isso – escrever é uma boa maneira de explorar e expressar seus sentimentos, e sentimentos como esses são melhores para 5️⃣ fora do que para dentro.

Você está adicionando à tristeza se torturando com arrependimentos. Essas reflexões sobre a infância 5️⃣ de seus filhos, seu casamento e mesmo como você era da mesma idade jogo da bets relação aos seus próprios pais estão 5️⃣ alimentandojogo da betstristeza. Pegue-se quando começar a jogar o jogo do arrependimento. Mude seu foco para os bons momentos e 5️⃣ as boas lembranças que você compartilhou com seus filhos. O fato de eles estarem ocupados, felizes e liderarem vidas independentes 5️⃣ te diz uma coisa importante: você é um bom suficiente pai – e é isso que é o suficiente para 5️⃣ nós. Nenhum pai é perfeito. Eles internalizaram seu amor e o tomam por certo. Também é importante que nossos filhos 5️⃣ descubram quem eles são sem nós. Eles precisam encontrar suas próprias pessoas – isso é nossa biologia, porque se eles 5️⃣ permanecessem dependentes de nós para a companhia, eles não seriam capazes de se dar conta depois que morrermos e, com 5️⃣ sorte, esperamos que nós morramos primeiro.

Como você, eu não queria parecer necessitado também. Mas eu fui limpo