Os traços largos do caminho de Grant Fisher para os Jogos Olímpicos jogo de roleta regras Paris começaram a tomar forma no mês ⚽️ passado, outubro num café na cidade Salt Lake City.
Fisher, o recordista americano nos 5.000 e 10.000 metros de altura tinha ⚽️ contratado Mike Scannell como seu treinador. De certa forma a situação foi uma mudança refrescante para um corredor jogo de roleta regras busca ⚽️ do outro; no entanto esta parceria também se sentia familiar por boas razões: ele havia sido coach da escola secundária ⚽️ dos pescadores s
Cada atleta olímpico tem uma história pessoal dejogo de roleta regrasestrada para os Jogos. Um preço pago, um obstáculo ⚽️ varrido do lado da frente Uma lacuna outrora intransponível fechada por milhas ou dinheiro - apenas assim o Atleta pode ⚽️ continuar avançando
A história de Fisher é diferente: para encontrar o caminho até Paris, ele teve que voltar no tempo.
Fisher passou ⚽️ a maior parte da tarde no café reconectando-se com Scannell, ouvindo como seu ex mentor apresentou uma visão de que ⚽️ forma ele poderia alcançar o sonho: chegar ao pódio das medalhas nos Jogos Olímpicos.
"Horas e horas de anotações rabiscando, mapeando ⚽️ um grande plano", lembrou Fisher jogo de roleta regras uma entrevista recente.
Esse plano se reuniu na noite de sexta-feira no Stade da França ⚽️ jogo de roleta regras St. Denis, onde Fisher - sangue escorrendo das feridas do canelão e seus rivais o haviam atingido com um ⚽️ pico;jogo de roleta regrasfamília aplaudiu nas arquibancadas – ganhou uma medalha nos 10.000 metros que ele tinha recebido por causa dos ⚽️ ferimentos causados pelo fogo durante as operações militares americanas ”.
"Muitas coisas têm que ir bem ao longo de um ano ⚽️ para subir no pódio", disse Fisher, na primeira rodada dos 5.000 metros.
Fisher desenraizoujogo de roleta regrasvida no ano passado, mudando-se para ⚽️ Park City Utah a partir do Eugene Ore. onde ele estava treinando com o Bowerman Track Club Ele sabia ⚽️ que tinha uma grande chance Combowrmann se tornou um dos melhores corredores à distância e terminou jogo de roleta regras quinto lugar nos ⚽️ 10.000 metros das Olimpíadas da Tóquio na 2024
Mas as partidas de alto perfil haviam feito Bowerman voltar depois que Jerry ⚽️ Schumacher, o treinador principal da equipe s suas funções jogo de roleta regras 2024 ao se tornar técnico chefe na Universidade do Oregon.
E ⚽️ enquanto Fisher permaneceu com Bowerman até o verão passado,jogo de roleta regrastemporada veio unglued quando uma lesão resultou jogo de roleta regras um quarto ⚽️ lugar no acabamento 10.000 metros nos nacionais. Ele perdeu os campeonatos mundiais
"Não posso subir ao pódio se não estiver na ⚽️ equipe", disse ele.
Naquele outono, Fisher estava pronto para fazer uma mudança. Ele queria mais controle sobre seu cronograma de treinamento ⚽️ e também quis viver jogo de roleta regras altitude elevada que havia funcionado bem no passado (Com menos oxigênio a altas alturas o ⚽️ corpo produzia células vermelhas do sangue aumentandojogo de roleta regrascapacidade aeróbico).
Fisher falou com vários treinadores enquanto ele pesava o melhor caminho ⚽️ a seguir.
"E eu continuei voltando à ideia de Mike", disse Fisher.
Fisher conhecia Scannell durante a maior parte dejogo de roleta regrasvida. ⚽️ O pai e o filho do Sr, Dan snanninge Fischer correu para uma sala na Universidade Estadual Arizona quando Grant ⚽️ era criança; Quando ele ainda estava trabalhando no projeto da empresa jogo de roleta regras Michigan foi contratado por DAN FILKER como um ⚽️ fabricante que trabalhava com ela desde então (EUA).
Grant jogou futebol crescendo jogo de roleta regras Grand Blanc, Michigan e começou a correr no ⚽️ ensino médio para melhorarjogo de roleta regrasaptidão. Para obter ajuda Dan Fisher virou-se com Scannell (ex treinador de triatlo) do ⚽️ Centro Olímpico dos EUA Treinamentos
"O pai de Grant disse: 'Você tem que treinar o Sr.", lembrou Scannell, então comecei a ⚽️ ensinar ao Dr."
Na verdade, Fisher parecia mais interessado no cofre de pólo. (Scannell não treinou o vault do poste). No ⚽️ entanto quando se formou na escola secundária o jogador tornou-se a sétima atleta da High School dos EUA para quebrar ⚽️ quatro minutos pela milha e foi duas vezes campeão nacional jogo de roleta regras todo país!
A filosofia de Scannell com jovens corredores dependia ⚽️ da ideia do seu desenvolvimento lento. Sem quilometragem pesada, sem sprint total e não queria queimá-los fora; monitorou o esforço ⚽️ deles através dos testes jogo de roleta regras lactato – um conceito inovador desde então se tornou uma peça básica para muitos atletas ⚽️ elite endurance
"Foi bastante novo", disse Fisher. Mas meu mundo era tão pequeno, e eu não sabia nada sobre correr; então ⚽️ achei que fosse normal."
Scannell construiu a base para o sucesso de Fisher. Em Stanford, ele era um 12 vezes todo-americano ⚽️ e com Bowerman disputava medalhas no cenário mundial
Então, quando Fisher anunciou jogo de roleta regras outubro que estava mudando as coisas para cima ⚽️ punha placas de mensagens inflamadas - especialmente a parte sobre seu retorno à Scannell. Mas ele valorizava o enfoque da ⚽️ abordagem e não queria começar tudo com alguém novo no ano olímpico", disse Scott ao site The Guardian
Porjogo de roleta regrasparte, ⚽️ Scannell disse que estava "extremamente feliz" quando Fisher o chamou.
"Se ele está sendo treinado por outra pessoa, eu não vou ⚽️ interferir", disse Scannell. Mas então me ligou e fui homenageado pelo telefonema."
No dia seguinte a Fisher informar o pessoal de ⚽️ Bowerman dajogo de roleta regrasdecisão, ele carregou um U-Haul com seus pertences e dirigiu para Park City por uma nova vida.
Scannell ⚽️ começou a trabalhar no Arizona, produzindo um plano de treinamento que durou 10 meses até o dia dez - data ⚽️ da final dos 5.000 metros nas Olimpíadas.
Eles fizeram o seu trabalho de relacionamento à distância. Fisher pediu Scannell para manter ⚽️ ajogo de roleta regrascarreira como treinador do ensino médio, então ele contratou uma equipe lá quando estava com Fischer e começou ⚽️ voando até Park City duas ou três vezes por semana jogo de roleta regras Phoenix s Vezes dormindo no subsolo da empresa
"É minha ⚽️ firme crença que ninguém faz isso sozinho", disse Scannell. “Você precisa de apoio e energia - a Energia do treinador ⚽️ – jogo de roleta regras todos os treinos primários, quando aceitei o trabalho me comprometei com tudo para fazer bem".
A logística do seu ⚽️ arranjo foi mais fácil no inverno, que Fisher passou jogo de roleta regras Flagstaff (Park City fica com muita neve).)
"s vezes é bom ⚽️ sair com as crianças do ensino médio", disse Fisher. “Eles não estão pensando jogo de roleta regras seus contratos ou algo assim, eles ⚽️ só correm porque amam isso”.
Fisher não precisa de Scannell para monitorar suas corridas fáceis. Mas, por um treino desafiador que ⚽️ envolve velocidade Pescador quer mais olhos e força ele a se segurar jogo de roleta regras seu corpo!
"É bom saber que seu ⚽️ treinador está na mesma página", disse Fisher,"que você não tenta tirar tudo de si mesmo jogo de roleta regras um determinado momento. Há ⚽️ sempre futuro."
Na sexta-feira, Fisher percebeu que o futuro graças às mudanças feitas por ele. Gastar grande parte do ano passado ⚽️ jogo de roleta regras altitudes elevadas como "me empurrou um segundo" ao longo de 10.000 metros - disse Ele – e isso com ⚽️ base na matemática dele fez a diferença para terminar no terceiro lugar
E, claro que havia o seu abraço da figura ⚽️ do passado.
"A alegria que tive de trabalhar com Mike no ensino médio ainda está lá agora", disse Fisher,"a felicidade jogo de roleta regras ⚽️ ter alguém tão investido najogo de roleta regrasjornada quanto você."
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