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mitzvahceremonies.com:2025/2/28 10:40:42
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Recordando la lucha por la democracia en Sudáfrica: 27 de abril de 1994
Hace 28 años, los sudafricanos negros votaron por 4️⃣ primera vez mientras el país celebraba el nacimiento de una democracia. En ese día histórico, 14.000 personas habían perdido la 4️⃣ vida en los cuatro años previos debido a la violencia política.
El costo de la libertad
Antes de las elecciones, barrios enteros 4️⃣ fueron abandonados y cadáveres sin nombre yacían en las calles como advertencia. El 18 de abril de 1994, el país 4️⃣ ardía en el último esfuerzo entre facciones enfrentadas. En Thokoza, un municipio negro al este de Johannesburgo, dos fotógrafos que 4️⃣ documentaron el fin del apartheid, Ken Oosterbroek y Greg Marinovich, resultaron heridos y muertos, respectivamente.
Un monumento a la memoria
Un monumento 4️⃣ en la calle Khumalo lleva los nombres de los muertos, incluido Ken. Cuando visité el monumento a finales de 2024, 4️⃣ servía de refugio a personas sin hogar. Desde entonces ha sido rehabilitado por antiguos miembros de las Unidades de Autodefensa.
Honrando 4️⃣ a los que pagaron el precio más alto
Esta semana, los sudafricanos volverán a votar en unas elecciones nacionales menos previsibles 4️⃣ que ninguna otra desde 1994. Es importante recordar el pasado y honrar a quienes pagaron el precio más alto mientras 4️⃣ las figuras políticas negociaban su camino hacia el poder y la democracia.
6 de mai. de 2024
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Al apostar, ellas se combinan con el valor de su apuesta. Las apuestas se encajan en categorías principales: spreads, totales, apuestas en línea de dinero y apuestas de proposición. Los spreads definen un margen de victoria que un equipo debe superar. Totales implican apuestas sobre o por encima o por debajo de un límite de puntos.
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Palpite 1: Denver Nuggets x Cleveland Cavaliers: Nikola Jokic hace más de 24,5 puntos.
Mejorando el juego defensivo
- Mantenga a los pies en movimiento.
- Siempre doble las rodillas.
- Levante la mano y quédense cerca de la bola.
- Intente conseguir más rebotes.
- Mejore el fondo físico defensivo.
- Fortalezca la parte superior del cuerpo.
- Realice ejercicios para aumentar la fuerza de la parte superior del cuerpo.
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