Homem do Titanic com 108 anos diz que moderação é chave para vida longa
Vida longa e história interessante
Um homem 🧾 chamado Tinniswood, sobrevivente do naufrágio do Titanic, passou por duas guerras mundiais, servindo no British Army Pay Corps na Segunda 🧾 Guerra Mundial.
Filosofia de vida de Tinniswood
Tinniswood afirma que a moderação é a chave para uma vida 🧾 longa e Saudável. Ele nunca fumou, raramente bebe e não segue nenhuma dieta especial.
"Se você beber muito ou 🧾 comer muito ou andar muito - se fizer muito de qualquer coisa - você vai sofrer tarde ou cedo", disse 🧾 Tinniswood à Guinness World Records.
Mas no fundo, ele disse, "é puramente sorte. Você vive longo ou vive pouco, 🧾 e não há muito o que você possa fazer a respeito".
