Uma das experiências mais estranhas para mim na maternidade inicial foi uma imagem ou sensação recorrente, enquanto eu estava andando 🔔 pelas ruas, empurrando a cadeira de passeio, de que uma leve brisa poderia desintegrar-me, dissolver-me apostar em futebol da dinheiro fragmentos ou poeira.
🔔 Imagino que alguma parte disso se deva à metamorfose surpreendente (para mim) de se tornar mãe, psicologicamente, fisicamente 🔔 e socialmente. Mas, ao olhar para trás, tenho certeza de que também tinha a ver com a solidão.
🔔 A solidão me causou vergonha admitir, mas a maternidade inicial foi o momento mais solitário de minha 🔔 vida.
Isso me surpreendeu. Embora tivesse um parceiro suportivo e co-pai, família e amigos, acesso 🔔 a uma biblioteca e grupos de bebês, e uma tendência para introversão, o arranjo isolado da maternidade moderna foi uma 🔔 surpresa. Um estudo descobriu que mais de um terço das novas mães no Reino Unido passam oito horas por dia 🔔 sozinhas com seus bebês, e isso era frequentemente o caso para mim.
Meu bebê era 🔔 espetacular, como todos eles, mas não conversar com adultos por horas à vez, a maior parte da semana, foi uma 🔔 experiência peculiar. Isso me comeu. Eu perdi habilidades sociais e confiança. Eu me tornei quieto e, por um tempo, me 🔔 afastava. Eu lutava para pedir, ou aceitar, ajuda. Eu não sabia como falar sobre o caos do parto, o efeito 🔔 sobre meu corpo e minha mente - o que, acredito, contribuiu para períodos de depressão e ansiedade.
🔔 Pensei que havia algo de errado comigo. Essa não era suposta ser a época mais feliz da minha 🔔 vida?
Sabemos há algum tempo dos perigos da solidão para a saúde. Seu impacto é 🔔 comparado ao efeito de fumar 15 cigarros por dia. Mas até recentemente, pouco se sabia sobre a solidão perinatal. De 🔔 fato, o que estava sentindo não era nada incomum apostar em futebol da dinheiro absoluto.
Alguns estudos sugerem que 🔔 80 a 90% das novas mães se sentem solitárias. Um estudo descobriu que 43% das mães abaixo dos 30 anos 🔔 no Reino Unido se sentiam solitárias o tempo todo. A solidão é mais prevalente na nova paternidade do que na 🔔 população geral e é mais comum entre determinados grupos de risco, como jovens pais, mães imigrantes e refugiadas, mães sem 🔔 parceiros suportivos, mães cuidando de um filho com problemas de saúde significativos e pais transgêneros e não binários.
🔔 A solidão, sem surpresa, pode levar a doenças mentais. Em 2024, uma revisão de evidências realizada na 🔔 University College London descobriu que a solidão é um fator de risco chave para a depressão perinatal. A autora principal 🔔 do estudo, a Dra. Katherine Adlington, disse: "Encontramos que a solidão era central às experiências de mães esperantes e novas 🔔 com depressão. A solidão crônica - se sentir sozinho frequentemente ou sempre - é agora experimentada por cerca de um 🔔 terço de novos pais.
Esse nível de solidão e isolamento não parece ideal para uma 🔔 espécie que depende do contato social para saúde, bem-estar, sobrevivência e aprendizado. Então, por que as mães apostar em futebol da dinheiro nossa sociedade 🔔 estão tão solitárias?
Alguma solidão existencial na maternidade inicial pode ser inevitável. Por exemplo, descobri 🔔 que havia um processo individual existencial que eu precisava passar para dar sentido ao fato de trazer uma vida ao 🔔 mundo através do meu corpo. Mas muita da solidão experimentada por novos pais é uma consequência de como algumas sociedades 🔔 contemporâneas estão estruturadas.
Tomemos o período imediato após o parto. Em muitas culturas apostar em futebol da dinheiro todo 🔔 o mundo, incluindo na China, Japão, Índia e América do Sul, as novas mães seguem práticas ou ritos semelhantes após 🔔 o parto que reconhecem a carga emocional que se tornar mãe traz, bem como o que um corpo passa durante 🔔 a gravidez e o parto.
Essas geralmente envolvem alguma combinação de refeições ricas apostar em futebol da dinheiro nutrientes, 🔔 massagens, bebidas e banhos de ervas preparados por parentes próximos femininos, mulheres da comunidade ou assistentes pós-parto contratadas que cuidarão 🔔 da mãe e do bebê por cerca de 40 dias. A mãe é esperada para descansar e ser cuidada, enquanto 🔔 alimenta e se liga ao bebê.
No Vietnã, o período é chamado
🔔
namo
, o que significa "ficar apostar em futebol da dinheiro 🔔 um ninho". No Nigéria,
omugwo
🔔 é o nome da prática cultural Igbo de cuidados pós-parto dados à nova mãe e ao bebê porapostar em futebol da dinheiro🔔 mãe ou parentes femininas idosas. No México, uma cerimônia de "fechamento dos ossos" ajudará a fechar emocional e fisicamente o 🔔 corpo da mulher após a abertura extrema do parto.
🔔 grafia: SDI Productions/Getty (Modelo posado)
Nas sociedades ocidentais, 🔔 uma nova mãe é geralmente deixada às próprias disposições após o parto. Ela normalmente dará à luz apostar em futebol da dinheiro um hospital 🔔 e retornará apostar em futebol da dinheiro casa pouco depois. Se houver um parceiro, ele ou ela geralmente terá duas semanas de licença parental 🔔 do trabalho e, apostar em futebol da dinheiro seguida, o cuidador primário - geralmente uma mãe - cuidará do bebê apostar em futebol da dinheiro casa por um 🔔 período de tempo. Um parceiro pode estar de folga por apenas uma semana: apostar em futebol da dinheiro uma consulta governamental publicada apostar em futebol da dinheiro junho 🔔 de 2024, uma das propostas de "reformas" é permitir que a licença paterna estatutária seja tomada apostar em futebol da dinheiro dois blocos de 🔔 uma semana separados, apostar em futebol da dinheiro vez de duas semanas consecutivas. Como qualquer pessoa que teve cesariana ou parto lesionado saberá, geralmente 🔔 leva mais de sete dias para andar normalmente de novo.
Mas apostar em futebol da dinheiro capitalismo tardio, o 🔔 tempo é dinheiro e as pessoas são pobres apostar em futebol da dinheiro tempo. Em uma pesquisa de 2024 de pais, 14% dos pais 🔔 que não tomaram nenhuma licença estatutária relataram que estavam muito ocupados para tirar férias do trabalho.
🔔 Um pai apostar em futebol da dinheiro casa sozinho com um bebê é um construto relativamente novo. Para a maior parte da nossa 🔔 história evolucionária, os humanos viviam apostar em futebol da dinheiro pequenos grupos. Isso significava que as mulheres cuidavam dos filhos ao lado de outras, 🔔 ou forravam juntas com seus bebês próximos. Nossos cérebros e sistemas nervosos evoluíram apostar em futebol da dinheiro sociedades de criação coletiva de crianças.
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Esse tipo de criação coletiva de crianças ainda existe hoje. Um estudo recente liderado por 🔔 Nikhil Chaudhary da University of Cambridge sobre as comunidades Mbendjele BaYaka, que vivem apostar em futebol da dinheiro florestas tropicais no norte da República 🔔 do Congo, descobriu que múltiplos cuidadores adultos, conhecidos como "alloparents" - responderam a um bebê chorando mais de 40% do 🔔 tempo, bem como forneceram contato físico próximo.
O apoio à criação de crianças, escreveram os 🔔 pesquisadores, parece ter sido substancial apostar em futebol da dinheiro nosso passado evolucionário. "Os pais WEIRD (ocidentais, educados, industrializados, ricos e democráticos) hoje estão 🔔 diante do desafio de criar crianças fora dos sistemas de cuidado cooperativo de crianças que têm sido tão importantes apostar em futebol da dinheiro 🔔 nossa espécie".
Nos primeiros meses de maternidade, algumas vezes senti que meu sistema nervoso simplesmente 🔔 não havia evoluído para o cuidado físico, psicológico contínuo e individual que meu bebê precisava, frequentemente sem nenhum tipo de 🔔 intervalo. Tornou-se um círculo vicioso. A solidão significava exaustão, o que significava pouca energia para qualquer um, o que significava 🔔 solidão. Frankly, mesmo com meus filhos já fora das fases bebê, às vezes ainda assim acontece.
🔔 "Se alguém estivesse acima do nosso mundo, eles pensariam que isso é loucura total, porque aqui estão todas essas 🔔 mães apostar em futebol da dinheiro caixas pequenas," diz Andrea O'Reilly, uma professora na School of Gender, Sexuality and Women's Studies na York University, 🔔 Toronto, e a fundadora dos estudos da maternidade, uma disciplina acadêmica que pesquisa tópicos relacionados à maternidade e ao feminismo 🔔 matricêntrico (um feminismo centrado na mãe). "Como nós vivemos apostar em futebol da dinheiro nossas casas, como organizamos nossos bairros, como organizamos o trabalho 🔔 é tudo o que contribui para essa privatização absoluta da família."
Em 2024, o Experimento 🔔 de Solidão da descobriu que, inesperadamente, apostar em futebol da dinheiro todo o mundo, as pessoas que vivem apostar em futebol da dinheiro culturas individualistas têm mais 🔔 chances de serem solitárias.
Por muito tempo, pensei que isso era minha culpa, meu fracasso. 🔔 Mas desde que escrevi meu livro Matrescence, que é sobre a transição para a maternidade e como afeta a mente, 🔔 o cérebro e o corpo, estou apostar em futebol da dinheiro correspondência com centenas de mulheres e aprendi que muitas delas sentem a mesma 🔔 coisa.
Há um aspecto relacional distinto na solidão das novas mães. Um padrão que vi 🔔 nos mensagens que recebi dos leitores nos últimos anos ou mais desde que o Matrescence foi publicado é um sentimento 🔔 de vergonha e estigma apostar em futebol da dinheiro torno da experiência subjetiva da maternidade inicial, seguido de um silenciamento do self e isolamento, 🔔 às vezes ao lado de choque, distress e, às vezes, doença mental.
Um estudo de 🔔 2024 liderado pela psicóloga clínica Dr Billie Lever Taylor no King's College London ilumina os aspectos sociais do distress mental 🔔 pós-natal. Todas as mães se sentiram vergonha e ansiedade sobre serem julgadas "inadequadas", mas as mães de origens étnicas minoritárias, 🔔 privação, ou que eram solteiras ou jovens sentiram um medo mais forte de serem julgadas como "mães más".
🔔 "Houve um senso de solidão nas crenças das mães de que estavam sozinhas apostar em futebol da dinheiro seus sentimentos e 🔔 deveriam admiti-los, impedindo interações honestas e autênticas com outras pessoas", escreveram Taylor eapostar em futebol da dinheiroequipe. As mães que se sentiam 🔔 distressadas se retirariam ativamente por medo de "serem um fardo".
A cultura individualista do Reino 🔔 Unido pode ser uma surpresa para as pessoas de culturas mais coletivistas. Em um estudo de Taylor, uma mãe que 🔔 se identificava como Black African e Muslim comparou o apoio social para mães apostar em futebol da dinheiro seu país africano natal com a 🔔 falta dele na Inglaterra. "Se você estiver lá agora, você sabe, seus pais, dar-lhes seus filhos às vezes. Dois dias, 🔔 três dias, eles estarão com seus pais. Você terá um pouco de descanso. Mas aqui não há ninguém", disse a 🔔 mulher.
Outros pesquisadores encontraram as causas da solidão perinatal incluem uma falta de reconhecimento das 🔔 dificuldades de ser mãe, a carga da criação de crianças, a ausência de comunidade e redes sociais, discordância entre expectativas 🔔 e realidade, e estigma ligado a dificuldades na amamentação.
Um senso de falha entre novos 🔔 pais surgiu repetidamente apostar em futebol da dinheiro um estudo de 2024 por a Dr Ruth Naughton-Doe, uma pesquisadora fellow na University of York 🔔 especializada apostar em futebol da dinheiro solidão. "Mas eles não eram fracassos", ela diz. "Eles foram traídos. Traídos por uma sociedade que não valoriza 🔔 a criação de crianças. Traídos por serviços subfinanciados."
Naughton-Doe descobriu que os fatores estruturais da solidão eram variados e incluíam 🔔 pobreza e desigualdade, transporte público inadequado e inabordável, infraestrutura ruim (incluindo calçadas inseguras para cadeiras de passeio e poucos lugares 🔔 para alimentar ou trocar um bebê), licença parental limitada e baixos salários de maternidade e paternidade.
🔔 Medidas de austeridade têm privado comunidades de áreas públicas seguras e acolhedoras para crianças pequenas e cuidadores. Um apostar em futebol da dinheiro 🔔 cada três crianças com menos de nove anos no Reino Unido não vive perto de um parque infantil. Centenas de 🔔 bibliotecas fecharam. Centros de cuidados infantis Sure Start tiveram orçamentos cortados apostar em futebol da dinheiro 60% desde 2010, com muitos fechando. A austeridade 🔔 também erodiu o apoio social: desde 2024 na Inglaterra, os números de enfermeiras visitantes reduziram apostar em futebol da dinheiro 37%.
🔔 Um tema comum no trabalho de Naughton-Doe é que as mulheres profissionais são um grupo de alto risco 🔔 para a solidão perinatal. "Eles estão acostumados a ser ativos, serem valorizados e é um choque enorme quando assumem um 🔔 papel que não é valorizado, você precisa aprender no local de trabalho, é sujo e eles são jogados apostar em futebol da dinheiro um 🔔 papel tradicional."
Um fator agravante na solidão hoje é a intensidade dos normas de maternidade 🔔 contemporâneos apostar em futebol da dinheiro uma sociedade hostil a crianças, que são, de certa forma, mais punidores do que eram para gerações anteriores. 🔔 Para as gerações de minhas avós, as crianças eram mandadas para trás da porta e diziam para voltar para o 🔔 jantar. Para minha geração, isso seria impensável.
Acadêmicos como O'Reilly traçam o desenvolvimento da ideologia 🔔 de maternidade intensiva para o final dos anos 80. É definido por sociólogos como uma série de crenças. Primeiro, que 🔔 a maternidade é natural e instintual para as mulheres e que a mãe deve ser a cuidadora primária. As crianças 🔔 precisam de quantidades copiosas de tempo, energia e recursos materiais. As mães devem ser atentas às necessidades cognitivas e emocionais 🔔 das crianças. A mãe deve ser satisfeita, feliz e calma.
Sem surpresa, "maternidade intensiva", que 🔔 agora é estudada e praticada apostar em futebol da dinheiro todo o mundo industrializado, está associada a má saúde mental materna, estresse e esgotamento.
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O'Reilly criou seus filhos na década de 80 e 90 apostar em futebol da dinheiro Ontário, Canadá, onde os 🔔 grupos de bebês e crianças eram realizados principalmente para que as mães tivessem interações sociais e uma xícara de café 🔔 enquanto seus filhos brincavam. Em algum momento apostar em futebol da dinheiro torno do século, uma "obsessão com o desenvolvimento da criança" eclipsou a 🔔 mãe e o natureza dessas reuniões mudou, ela diz.
O problema não é se concentrar 🔔 nas necessidades e requisitos de bebês e crianças pequenas. É lutar para atingir esse ideal apostar em futebol da dinheiro condições sociais que tornam 🔔 isso impossível. John Bowlby, o arquiteto da teoria da ata
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