aprender a fazer apostas desportivas
mitzvahceremonies.com:2024/10/17 10:35:07
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O esporte lite tem sido consumido há muito tempo com a ideia do super-humano. Impulsionando as capacidades de corpo 3️⃣ humano aos seus extremos na esperança da descoberta o projeto para projetar corpos que podem saltar mais alto, correr rápido 3️⃣ e suportar por maior período E como profissionalismo aumentou também foi feita otimização dos órgãos atletas aprender a fazer apostas desportivas busca das condições 3️⃣ humanas máximas;
Mas revelações recentes de que a ex-capitã australiana do críquete feminino Meg Lanning cortouaprender a fazer apostas desportivascarreira internacional devido às 3️⃣ lutas com o comer aprender a fazer apostas desportivas desordem têm exposto algumas das rachaduras há muito tempo formadas no sistema esportivo da elite.
De 3️⃣ acordo com a pesquisa citada pelo Comitê Olímpico Internacional aprender a fazer apostas desportivas 2024, até 19% dos atletas masculinos e 45% das mulheres 3️⃣ do mundo todo demonstram comportamentos alimentares desordenados. Embora recente divulgação Lanning surpreendeu muitos, ela está longe da única atleta que 3️⃣ tenha falado sobre essas questões nos últimos anos Da velocista Jana Pittman - quem revelou seu próprio transtorno alimentar 3️⃣ se envolveu na realização seus sonhos esportivos – à nadadora Alicia Coutts (que chamou o corpo rotineiro)
Os comportamentos alimentares no 3️⃣ esporte de elite se enquadram aprender a fazer apostas desportivas um espectro, desde a nutrição otimizada – na qual o atleta é apoiado por 3️⃣ meio do plano especialmente criado para desempenho máximo - até distúrbios nutricionais clinicamente diagnosticados. A área cinzenta frequentemente escura entre 3️⃣ os dois pontos da dieta pode ser chamada "comida perturbada", definida pelo Instituto Australiano dos Esporte (AIS) como “conduta alimentar 3️⃣ problemática que não atende ao diagnóstico clínico”.
A ex-netballer profissional Nat Butler (nee Medhurst) encontrou a si mesma nesta área cinzenta 3️⃣ aprender a fazer apostas desportivas 2010.
"Eu lutei silenciosamente com tudo isso por cerca de quatro anos": Netballer Nat Butler desenvolveu uma relação'muito perturbada' aprender a fazer apostas desportivas 3️⃣ 2010.
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: Matt Roberts/Getty 
Imagens
"Eu senti fortemente que as coisas seriam muito melhores para todos se eu não estivesse mais 3️⃣ aqui", admite ela ao refletir sobre seu estado mental durante este tempo. Apesar de ser um diamante australiano vencedor da 3️⃣ Copa do Mundo no auge aprender a fazer apostas desportivasaprender a fazer apostas desportivascarreira aos 26 anos, encontrou-se sem lugar na equipe dela - os Adelaide 3️⃣ Thunderbirds forçando uma inesperada mudança interestadual nos Fire Birdes Queensland enquanto estava aliviada por poder continuar jogando o esporte 3️⃣ e amava a ideia."
"Eu senti que não estava no controle de muitas coisas e particularmente a maneira como me sentia 3️⃣ sobre mim mesma", diz ela. Mas uma coisa eu sabia, era o exercício físico ou ingestão alimentar; então foi isso 3️⃣ mesmo."
Embora Butler nunca tenha sido diagnosticada com um transtorno alimentar, ela está muito ciente de que os comportamentos desenvolvidos aprender a fazer apostas desportivas 3️⃣ torno da comida e do exercício não eram saudáveis.
"Houve muita perda de peso e eu tive uma relação muito perturbada, 3️⃣ pouco saudável com a comida", diz ela. “Minha depressão foi significativa E lutei silenciosamente contra tudo isso por cerca dos 3️⃣ quatro anos.”
Sarah Coyte começou a cair aprender a fazer apostas desportivas comportamentos alimentares problemáticos quando se tornou séria sobre o críqueto como uma adolescente.
"Eu 3️⃣ era a criança que iria pedir frango e legumes sem vegetais", diz ela. “Então, quando eu recebi uma bolsa de 3️⃣ críquete aos 17 anos decidi obter um ginásio associação (a) E comecei comer melhor Realmente rapidamente Eu começou perder 3️⃣ peso - Todos os meus resultados fitness estavam subindo As pessoas começaram notar o comentário – Quanto mais ouvi-los quanto 3️⃣ maior minha vontade para treinar."
É claro que precisamos treinar novamente alguma cultura e crenças de longa data sobre o monitoramento 3️⃣ da composição corporal.
Coyte continuou a progredir no críqueti com seleção nas equipes NSW e australianas, masaprender a fazer apostas desportivasrelação de relacionamento 3️⃣ ficou mais problemática quando ela sofreu uma lesão por excesso. Logo se tornou conhecida pela ansiedade sobre não conseguir manter 3️⃣ o peso fora do jogo que tomou conta dela; Ela restringiu severamente seu consumo alimentar após cada refeição até um 3️⃣ colega notar seus comportamentos para perguntar-lhe qual era esse transtorno nutricional
"Isso realmente me fez confrontá-lo", diz ela. “Eu tive que 3️⃣ entrar aprender a fazer apostas desportivas contato com o médico Cricket Austrália e procurar alguma ajuda, então fui diagnosticada como anorexia nervosa.” Eventualmente Coyte 3️⃣ achou difícil lidar muito bem no ambiente de alta pressão do críqueto elite para decidir se aposentar da modalidade pouco 3️⃣ antes dos 26 anos dela o aniversário!
"Está tudo emaranhado com o sistema esportivo"
Para a Dra. Sue Byrne – uma psicóloga 3️⃣ especializada aprender a fazer apostas desportivas distúrbios alimentares na Universidade da Austrália Ocidental -, histórias como essas infelizmente não são raras ”.
"Os distúrbios alimentares 3️⃣ e a alimentação desordenada são comuns, mesmo na população aprender a fazer apostas desportivas geral", diz ela. Mas há alguns grupos socioculturais que correm 3️⃣ maior risco para transtornos nutricionais; atletas da elite estão entre eles."
Embora existam fatores genéticos que contribuem para a probabilidade de 3️⃣ um indivíduo desenvolver uma desordem alimentar, também existem factores ambientais e neurológicos com papel – é aqui onde os atletas 3️⃣ são particularmente suscetíveis.
"Há uma pressão crescente sobre os atletas de elite para atingir e manter um determinado corpo", disse Byrne. 3️⃣ E neurologicamente, as pessoas que são vulneráveis a distúrbios alimentares tendem ter certas características - muitas vezes eles estão muito 3️⃣ motivados?... perfeccionistas competitivos alto realizadores quem querem jogar pelas regras."
Relatórios recentes de que a AFL não realizará avaliações da composição 3️⃣ corporal, como testes skinfold aprender a fazer apostas desportivas jogadores menores 18 foram recebidos com muitas críticas. Mas apesar do recuo dos especialistas e 3️⃣ críticos tanto Coyte quanto Butler acreditam esses exames podem ser prejudiciais para o jogador menor
"As dobras da pele sempre foram 3️⃣ um grande gatilho para mim", diz Coyte. “Naquela época, especialmente havia medidas que pareciam inatingíveis aprender a fazer apostas desportivas diferentes tipos de corpos 3️⃣ e papéis distintos dos quais as pessoas desempenhavam.”
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"Lembro-me [de um dos clubes aprender a fazer apostas desportivas que eu estava, 3️⃣ estávamos tendo dobras de pele quase todas as quinze dias", diz Butler. “Foi apenas aceito como parte das críticas e 3️⃣ pressões com os quais tivemos a lidar enquanto atletas da elite”.
A Dra. Georgia Black observa que muitos dados existentes são 3️⃣ baseados aprender a fazer apostas desportivas estudos de atletas do sexo masculino, com "apenas cerca 10% da pesquisa sobre esportes e exercícios" sendo focada 3️⃣ apenas nas mulheres ”.
: Anadolu/Getty
Brooke Devlin e Georgia Black, da Escola de Movimento Humano na Universidade do Queensland acreditam 3️⃣ que a mudança nesta área está começando. Com desenvolvimentos como o lançamento das declarações sobre alimentação aprender a fazer apostas desportivas 2024 com transtornos 3️⃣ no AIS (Aid and Disorded Food) ou as diretrizes para prevenção desses comportamentos pela Swimming Australia até 2024 rgão esportivo 3️⃣ começava perceber isso não desapareceria por conta própria!
"Estamos começando a ver lentamente uma mudança para o que é monitorado", diz 3️⃣ Devlin. “Por exemplo, composição corporal [está sendo] avaliada via DXA (absorciometria de raios-x dupla energia), então agora mais se concentra 3️⃣ aprender a fazer apostas desportivas monitorar saúde óssea do Que gordura percentual... dada à ligação entre atender às necessidades energéticas e melhorar densidade mineral 3️⃣ dos ossos."
Black também observa que muitos dos dados existentes são baseados aprender a fazer apostas desportivas estudos de atletas do sexo masculino, o qual 3️⃣ torna difícil dizer se as medidas atuais estão sendo eficazes ou prejudiciais para mulheres.
"Apenas cerca de 10% da pesquisa aprender a fazer apostas desportivas 3️⃣ esportes e exercícios desde 2014 se concentra nos estudos somente para mulheres", diz ela. “Não sabemos o que não conhecemos, 3️⃣ no entanto é claro anedotamente necessário treinar novamente uma cultura antiga sobre monitoramento das composições corporais".
Enquanto as atitudes continuam a 3️⃣ mudar, histórias como o destaque de Lanning que ainda há trabalho por fazer. Dr Adele Pavlidis um pesquisador com 3️⃣ foco aprender a fazer apostas desportivas questões socioculturais no esporte na Universidade Griffith acredita isso vai exigir uma mudança estrutural ampla
"Os esportes agora estão 3️⃣ reconhecendo isso e fazendo investimentos, mas a preocupação que tenho é de se tornar uma coisa puramente clínica", diz ela. 3️⃣ “É tudo sobre o indivíduo; Mas não foi culpa do individuo ter problemas mentais como transtornos alimentares – está todo 3️⃣ emaranhado com os sistemas esportivos”.
"Eu não quero que outras pessoas passem pelo o meu passado"
Para Butler, apenas poder ter essas 3️⃣ conversas é um passo importante. Ela ainda acha essa parte deaprender a fazer apostas desportivasvida difícil falar sobre isso mas se esforça 3️⃣ para expressar a intenção e ajudar outros atletas ”.
"Eu não quero que outras pessoas passem pelo o meu passado", diz 3️⃣ ela. “Sei, falando sobre isso pode permitir a alguém perceber se aquilo por quem estão passando está errado”.
Sarah Coyte senta-se 3️⃣ com seu cão, Bonnie aprender a fazer apostas desportivas casa.
: Lisa Maree Williams/The Guardian
Coyte, também é apaixonada pelo assunto e quer usar suas experiências 3️⃣ para influenciar a mudança. Desde seu retorno ao críqueti dois anos apósaprender a fazer apostas desportivasaposentadoria inicial ela notou desenvolvimentos positivos 3️⃣ como testes de dobra cutânea (Skinfold) tornando-se opcional - Mas acredita que mais pode ser feito pra tornar o ambiente 3️⃣ esportivo da elite seguro aos atletas!
“Você definitivamente tem que comer bem para o seu esporte, mas existem diferentes maneiras de 3️⃣ alimentar seus corpos e eles precisam deixar os atletas descobrirem qual funciona melhor pra elas”, diz ela.
No mundo competitivo do 3️⃣ esporte, sempre haverá um impulso para a melhoria constante. É da natureza o ambiente avançar continuamente - os registros serão 3️⃣ quebrados e novos regimes de treinamento produzirão atletas cada vez mais qualificados que antes medida aprender a fazer apostas desportivas Que as entidades 3️⃣ esportivas começam reconhecerem como Os métodos por trás dessa busca pelo progresso precisam ser melhor gerenciadoS; A primeira mudança pode 3️⃣ estar deixando atrás Da ideia dos super-humanos E reconhecendo – mesmo abraçando: that Atleta é simplesmente humano!
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