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mitzvahceremonies.com:2024/7/4 0:38:41
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Juninho Maestro revela 4 dicas para não errar chapa no futevôlei
Esse fundamento é visto como essencial na modalidade
É só ver 💯 algum jogo de futevôlei para imediatamente despertar o interesse, concorda? Acontece que esse esporte não se resume em apenas mandar 💯 a bola para cima, ou seja, a boa execução de cada fundamento impacta no crescimento de um atleta. Dessa forma, 💯 o profissional de futevôlei do Santos Juninho Maestro, de 34 anos, vai dar três dicas para não errar chapa no 💯 futevôlei.
Saiba como não errar chapa no futevôlei com as quatro dicas do Juninho Maestro
"É uma boa coordenação motora e, também, 💯 a consciência corporal para saber fazer o gesto. Eu passo para o meu aluno, que ele tem que imaginar o 💯 corpo como uma raquete e na ação da chapa precisa ter essa plataforma o máximo retilínea. Para fazer isso, precisa 💯 colocar a ponta do pé para cima, como se estivesse uma cordinha amarrada ao joelho e fazer uma rotação externa 💯 do quadril para que a zona do tornozelo esteja mais exposta", disse Juninho em entrevista exclusiva para o Sport Life.
"Saber 💯 o raio de ação de onde tem que estar. Por exemplo: imagina uma linha cortando o meu corpo. Se for 💯 bater com a direita, a bola tem que estar mais para esse lado. Se for bater com a esquerda, precisa 💯 estar ali", comentou o Maestro.
Momento em que pede tranquilidade de um competidor. O motivo? Exige uma ação em conjunto. "Ter 💯 equilíbrio usando os braços também para ficar em um só apoio para fazer essa ação técnica", complementou o profissional.
"Precisa de 💯 uma distância ideal para executar cada ação técnica. A chapa não é diferente. A bola tem que estar mais ou 💯 menos a 1m e 1,5m do meu eixo central para fazer uma ação estável e de qualidade. Se a bola 💯 está distante, vai ficar difícil, mas se estiver próxima vai ter angulação para bater na bola", detalhou.
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A chapa não funciona como recepção
Viu que a "viagem" do arremesso estava tranquila, mas se deu mal quando 💯 viu que seu parceiro não alcançou acassino depósito 1 realrecepção de chapa? Opte sempre pelo peito. Geralmente, a recepção da chapa 💯 faz com que a bola saia "espirrada".
"No futevôlei, a nossa 'raquete' é o corpo sem usar os braços. Nós temos 💯 diferentes dimensões no corpo. O pé é pequeno, e o peito é uma plataforma maior. Por que prioriza o peito 💯 na hora de receber? Porque a margem de erro diminui quando estou com uma plataforma reta", concluiu Juninho Maestro.
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