"Meu Deus, eu amo um grito", diz a Dra. Jennifer Cox com o rosto brilhando para cima." Gritando debaixo d'água 6️⃣ Eu recomendo! É incrível... é tão libertador e ninguém pode ouvir".
O mesmo é verdadeiro para ficar epoca casino tragamonedas pé numa ponte 6️⃣ de auto-estrada e ventilarepoca casino tragamonedasraiva reprimida no rugido do tráfego por baixo. Ou, com um aperto brusco ou gritando 6️⃣ sob o barulho da ducha ela diz: "As mulheres são como 'Oh! Eu não posso ser vista fazendo isso'. OK... 6️⃣ mas deixe sair."
Bebendo um chá cinza de conde epoca casino tragamonedas uma cafeteria londrina, Cox não parece ser mulher com muito para 6️⃣ gritar. Psicoterapeuta resistente à raiva e treinada pela Tavistock Clinic (com a escritora Salima Saxon) o podcast Mulheres são loucas 6️⃣ - A Mulher Está Irritada: Por queepoca casino tragamonedasfúria está se escondendo?
Vivemos numa era de raiva, aparentemente com a ira 6️⃣ e as injustiças políticas sociais que se manifestam incessantemente nas redes social; epoca casino tragamonedas protestos como os recentes marchações sobre Gaza. 6️⃣ E ultimamente nos debates eleitorais o livro foi inspirado pela própria fúria do Cox pelo assassinato da Sarah Everard por 6️⃣ um policial servindo-se dela?que ela diz "começou cristalizar para mim todas aquelas coisas menos familiares das quais eu tinha notado 6️⃣ isso mas me preocupava muito pacientes... ouvir falar dos meus amigos".
Atingir algo ou exercitar-se significa que seu cérebro pode voltar 6️⃣ online, você poderá recuperar seus sentimentos.
Por que a raiva tantas vezes parece estar furiosamente envolvida com amor? "Talvez haja uma 6️⃣ sensação de mágoa", diz Cox do ponto doméstico. “Como: 'como você pode, mas essa pessoa é destinada para me amar 6️⃣ e nós fomos feitos pra ficar juntos - epoca casino tragamonedas qual momento aconteceu isso eu seria o esperado fazer isto?" Que 6️⃣ não teríamos conversas sobre ele'" É assim por outras palavras...
O livro de Cox é uma abordagem feminista sobre a raiva 6️⃣ indutora experiências da vida; desde sentimentos não resolvidos acerca do aborto e perda, até o negócio às vezes enlouquecedor epoca casino tragamonedas 6️⃣ cuidar das crianças pequenas se sentindo minada no trabalho. Parceiros que falham ao puxar seu peso para casa - 6️⃣ assédio sexual ou violência: Seu argumento essencialmente diz-se quase surpreendentemente muitas mulheres estão pulando loucas por causa disso tudo – 6️⃣ ela acaba explodindo com consequências tóxicaS."
Cox trabalhou anteriormente epoca casino tragamonedas psicologia forense, principalmente com agressores masculinos violentos. "Eu estava acostumada a 6️⃣ sentar-se no balde cheio de raiva e muitas vezes na ponta afiada disso", diz ela ”, disse Ela O que 6️⃣ não esperava era encontrar os mesmos sentimentos nas mulheres porepoca casino tragamonedasprática privada." É obviamente apresentado muito diferente: tudo vem 6️⃣ esmagado longe da minha cabeça dizendo 'eu tenho enxaquecas pequenas mas eu estou terrivelmente irritado'".
"Toda essa coisa de gratidão é 6️⃣ um problema; ela está sendo inimiga da boa saúde mental."
: Linda Nylind/The Guardian
Cox começou a se perguntar sobre o fato 6️⃣ de que raiva reprimida poderia estar minando saúde mental e às vezes física das mulheres, bem como reconhecer ou expressar 6️⃣ isso pode ajudá-las mais rapidamente. Ela enfatiza não sugerir os diagnósticos com seus clientes chegaram desde ataques pânico à 6️⃣ dor crônica - mas sim argumentar epoca casino tragamonedas vez disso: um diagnose nem sempre é toda uma história; para muitas pessoas 6️⃣ essa estória está complicada!
Uma análise da de 10 anos dos dados do Gallup World Polling – que acompanha questões 6️⃣ como acesso a alimentos, emprego e bem-estar epoca casino tragamonedas todo o mundo - descobriuque até 2024 as mulheres estavam mais irritadasdo 6️⃣ por uma margem superior aos homens seis pontos percentuais com um fosso crescente durante esta pandemia. A raiva das Mulheres 6️⃣ difere daqueles masculinos porque elas são condicionadas numa sociedade patriarcada para não mostrála publicamente (tanto quanto os Homens estão condicionado 6️⃣ àepoca casino tragamonedastristeza ou medo). "...
Meninas aprendem que chorar é bom, mas isso gritar não feminino. Mulheres mais velhas irritadas 6️⃣ são caricaturas como harridans gritantes e saradas enquanto as jovens socialmente zangosas dizem-se às mulheres com raiva empáticamente malcriada simplesmente 6️⃣ para levar uma piada de Cox'; As negras estão retratando particularmente agressiva se perderem o temperamento: "Seja qual for a 6️⃣ maneira da sociedade ser esmagada por elas faz assim? E os negros raivosos também vão gostar", diz coxorco! Enquanto isto 6️⃣ nós brancos branco podem ficar zangado...
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A agoria é construída epoca casino tragamonedas torno de estudos, casos e relatos anônimos dos pacientes que 6️⃣ Cox tratou. Dividido por fases da vida desde infância até velhice: muitas mães novas para ter parto traumático podem ficar 6️⃣ com raiva quando se trata do problema; mas esses sentimentos são frequentemente escovados sob o tapete – as mulheres encorajadas 6️⃣ ficam grata pelo fato delas terem surgido junto ao bebê saudável - "Toda essa coisa mental nos faz sentir um 6️⃣ bom momento".
Quando essa raiva se
não é.
Ela diz que pode ressurgir como vergonha, ou sentir deve haver algo errado com você. 6️⃣ "O horrível disso é muitas vezes ser corroborado por outros na vida daquela mulher - especialmente coisas de crianças pequenas 6️⃣ falando sobre isso; tantas pessoas ouvem o parceiro masculino chegar epoca casino tragamonedas casa e dizer: 'Mas as mulheres dos meus amigos 6️⃣ estão bem!' Então eu fico tipo ‘Não só estou fazendo isto mal comigo’, mas também há uma coisa muito errada'.
Muitas 6️⃣ novas mães reconhecerão os flashes de raiva primordial que podem vir com estar cronicamente privado do sono, dor e ter 6️⃣ epoca casino tragamonedasvida virada ao contrário. Mas há boas razões biológicas para as mulheres suprimirem esses sentimentos no início da maternidade 6️⃣ a ira não é necessariamente uma emoção segura epoca casino tragamonedas torno dum bebê eu digo "Não", ela admite mas aponta 6️⃣ o diferença dizendo alguém próximo à você - na verdade deixa-me levar por essas coisas: Você tem dificuldade...
A resposta mais 6️⃣ histriônica, diz ela "cria um tipo diferente de diálogo epoca casino tragamonedas torno algo que é realmente comum e compreensível; seria estranho 6️⃣ se você não fizesse isso.
O que precisa ser normalizado não é atacar, mas reconhecer abertamente a raiva para se concentrar 6️⃣ epoca casino tragamonedas tentar consertar o seu temperamento.
Precisamos ter essa conversa, porque caso contrário nada pode mudar.
As mulheres estressadas são frequentemente encorajadas 6️⃣ a se acalmarem executando um banho quente ou acendendo uma vela, estratégias que exasperam Cox. "Isso me faz sentir realmente 6️⃣ furioso mesmo quando você descreve essas atividades". Tipo: tudo bem - mas tireepoca casino tragamonedasraiva primeiro para fazer o seu 6️⃣ adorável coisa! Recompense-me por ter sido corajoso suficiente pra tirálo fora."
Mas como você expurga essas emoções pode ser crucial, especialmente 6️⃣ se a pessoa com quem está furioso é o chefe que tem te marginalizado desde quando tirou licença de maternidade. 6️⃣ "Não significa apenas perder um plano no meio da reunião porque ninguém ouve", diz Cox s e onde os gritos 6️⃣ subaquático podem entrar!
Para aqueles que não podem enfrentar uivando nas profundezas da piscina municipal mais próxima, Cox tem outras sugestões. 6️⃣ Mesmo arremessar cubos de gelo epoca casino tragamonedas um pátio ou bater uma flanela molhada na pia e no chuveiro o suficiente 6️⃣ para fazer com explosivos
thwack!
"É o movimento rápido", diz ela. É tão satisfatório que a energia cinética está longe de você 6️⃣ e epoca casino tragamonedas outra superfície."
Um de seus clientes escolheu bater um colchão com uma raquete, enquanto batendo epoca casino tragamonedas casacos e colher 6️⃣ também é popular; qualquer coisa para tirar a frustração sem ferimentos ou danos. "Pilhas macia do mobiliário macio almofada 6️⃣ – elas são realmente boas porque você tem essa sensação da impacto Você pode ir louco sobre ele por não 6️⃣ estar ficando danificado nem ninguém consegue ouvir - isso está muffling."
"Tire a raiva primeiro e depois acender uma vela perfumada."
: 6️⃣ Linda Nylind/The Guardian
Outros clientes pegaram o karatê, ou partir epoca casino tragamonedas longas caminhadas enquanto Cox tem um ponto fraco particular para 6️⃣ correr transversalmente "onde você está apenas deixando tudo mexer". Mas exercícios geralmente são úteis na queima do excesso de raiva: 6️⃣ “Algo te deixa e vai a outro lugar. A maioria dos nós têm muito disso dentro da gente - seja 6️⃣ isso com iras sejam elas não! Provavelmente chamamos algo como frustração”.
Algumas pesquisas sugeriram que, longe de ser catártico. travesseiros ou 6️⃣ placas esmagando pode realmente aumentar a agressão Um estudo realizado por Brad J Bushman (um professor da comunicação na Universidade 6️⃣ Estadual do Iowa), envolveu irritarem os alunos criticam algo eles tinham escrito e depois pedindo-lhes para bater um saco perfuradora 6️⃣ Ele descobriu Que participantes foram convidados A pensar sobre o indivíduo quem irritou enquanto socando sentiu mais irritado posteriormente epoca casino tragamonedas 6️⃣ comparação com uma equipe pediu manter ajuste controle mantendo
Mas Cox não está simplesmente dizendo que gritar ou bater epoca casino tragamonedas coisas 6️⃣ de agressor cura a raiva. Em vez disso, para algumas mulheres deixar o excesso do vapor é um primeiro passo 6️⃣ criminal na luta contra qualquer coisa provocando esses sentimentos: "Significa seu cérebro pode voltar online ; você poderá recuperar seus 6️⃣ pensamentos - isso quando fizerepoca casino tragamonedasrespiração profunda e se concentrar", diz ela."Mas isto significa mais importante ter uma conversa 6️⃣ porque nada poderia mudar".
Ela descreve escrever o livro como catártica. Pergunto-me se algo ainda a deixa com raiva agora? "Eu 6️⃣ fui para uma escola estadual abrangente epoca casino tragamonedas um local muito privado, ninguém foi à Oxbridge; provavelmente nem sequer tinha ido 6️⃣ ao
ouvidas ouvido
Eu acho que é a única maneira de fazer isso - por não saber o quão impossível era. E 6️⃣ eu só penso nisso como nojento," ela diz."Não deveríamos estar vivendo assim onde está tudo voando pelo assento das suas 6️⃣ calças e
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Mulheres que não podem pagar terapia para explorarepoca casino tragamonedasraiva devem, ela argumenta pelo menos ter acesso livre 6️⃣ a uma comunidade onde possam discutir abertamente - e é por isso mesmo.
Mas o objetivo final não é, diz ela. 6️⃣ "[A raiva] está lá por uma razão." Temos isso como parte do nosso aparelho porque precisamos responder a ele e 6️⃣ idealmente fazer com que as mudanças aconteçam devido à mesma". Em vez disso transformar ira epoca casino tragamonedas algo de uso 6️⃣ das mulheres: um modo para recuperarmos controle no fim dos tempos..."
Mulheres estão com raiva: Por queepoca casino tragamonedasfúria está ocultando 6️⃣ e como deixá-la sair é publicado epoca casino tragamonedas 4 de julho (Bonnier Books, 16.99). Para apoiar o Guardião and the 6️⃣ Observer a ordem do seu exemplar no Guardianbookshop...
Compreendendo os Cassinos: Fraudes e Termos Importantes
No mundo dos cassinos, existem certos termos e ocultas que podem ser intimidantes para os iniciantes. Um termo importante para começar é "bankroll". Bankroll é o dinheiro que você separa para jogos de azar. Profissionais o utilizam para descrever o dinheiro em epoca casino tragamonedas eles usam para "trabalhar". Seu "bankRoll" aumenta quando você vence e, é claro, diminui quando você perde!
Outro termo fundamental é "dobrar". Dobrar significa apostar o duplo da aposta original em epoca casino tragamonedas uma única jogada. Alguns consideram a jogada de "dobrador" uma estratégia arriscada, mas pode ser bem-sucedida em epoca casino tragamonedas alguns casos. Para aqueles que desejam experimentar essa tática, familiarize-se com as regras do jogo e seus riscos.
Infelizmente, existem cassinos que podem fraudar jogadores utilizando software manipulado ou equipamentos trucados para garantir que os jogadores percam com mais frequência do que o esperado estatisticamente. Evite cassino sem transparência em epoca casino tragamonedas suas operações, incluindo práticas financeiras e algoritmos de jogo.
Também é fundamental saber como detectar cassinos trapaceiros. Alguns sinais de alerta incluem jogos que operam de forma diferente da esperada, falta de pagamento em epoca casino tragamonedas períodos prolongados ou mesmo remoções misteriosas de promoções ou recursos publicitados.
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