No ano de 2024, 🔑 aos 61 anos, Carmen Francesch decidiu participar de seu primeiro desafio do Ironman. Após viajar para Barcelona defutebol pixbetcasa 🔑 futebol pixbet Surrey, Francesch mergulhou nas águas quentes do Mediterrâneo para um nadada de 2,4 milhas antes de correr atéfutebol pixbet🔑 bicicleta para uma corrida de 112 milhas. "Eu estava tão feliz e animada futebol pixbet participar que foi somente após terminar 🔑 de pedalar que minhas pernas desistiram", ela diz. "Tínhamos que correr um maratona para concluir o desafio e, 8km adentro, 🔑 parei de me mover. Precisei andar o resto do caminho e só cruzei a linha de chegada após 15 horas. 🔑 Disse a meu marido: 'Nunca mais'."
Um ano depois, Francesch estava futebol pixbet Kona, Havaí, enfrentando 🔑 outra nadada futebol pixbet mar aberto, ciclismo extenuante e corrida para competir no campeonato mundial do Ironman. "Após Barcelona, fiquei com 🔑 muletas por dois dias porque minhas pernas estavam pretas e contundidas", ela diz. "Mas uma vez que me curei, o 🔑 sentimento de terminar uma empreitada tão imensa era indescritível. Eu sei que disse que não faria mais, mas quando descobri 🔑 que me qualifiquei para o campeonato mundial, senti que devia dar uma chance."
Criada futebol pixbet 🔑 uma cidade lacustre futebol pixbet Banyoles, perto de Girona no nordeste da Espanha, Francesch e suas duas irmãs eram nadadoras apaixonadas, 🔑 pedalando de bicicleta após a escola a partir dos 7 anos para treinar na piscina local. Quando se mudou para 🔑 o Reino Unido futebol pixbet 1993 para trabalhar nas vendas de publicidade, Francesch continuou nadando como hobby, mas não foi até 🔑 conhecer seu marido, George, futebol pixbet 2024 que a ideia de competir surgiu. "George já era um triatleta e fez uma 🔑 aposta comigo de que não seria capaz de derrotá-lo futebol pixbet uma competição", ela diz, rindo. "Eu não consegui resistir, então 🔑 comecei a treinar. Mesmo que ele seja muito melhor do que eu no ciclismo, derrotei-o na natação!"
🔑 Atrair pela combinação adrenalizada de dor e exciteção que vem com o esporte de resistência, Francesch começou a 🔑 competir futebol pixbet mais triatlos, frequentemente ao lado de seu marido. Em 2024, ela estava trabalhando futebol pixbet casa futebol pixbet tempo integral 🔑 e colocoufutebol pixbetmira futebol pixbet um novo desafio. "Toda vez que conhecia alguém que havia participado de um Ironman, ficava 🔑 futebol pixbet êxtase – parecia impossível", ela diz. "Como agora estava futebol pixbet uma posição de exercitar o quanto quisesse, graças ao 🔑 trabalho futebol pixbet casa, pensei futebol pixbet contratar um treinador pessoal e ver se era algo que eu poderia alcançar."
🔑 Os encerramentos do Covid temporariamente interromperam seus planos, mas futebol pixbet 2024 ela se inscreveu para uma competição 🔑 Aquabike, com uma natação de 1,5 km e corrida de 40 km, para testar seu nível de aptidão atual. "Eu 🔑 desmontei a bicicleta no final e me senti fresca como uma rosa", ela rir. "Eu tinha 60 anos e terminei 🔑 futebol pixbet terceiro lugar na minha faixa etária, o que me surpreendeu. Eu sabia que podia fazer mais."
🔑 Fixando seus olhos no Ironman de Barcelona, uma vez que os cursos de corrida e bicicleta são relativamente 🔑 planos, Francesch embarcou futebol pixbet um regime de treinamento de 25 semanas, construindo até pedaladas de seis horas futebol pixbetfutebol pixbetbicicleta, 🔑 natação de 4 km e corridas de até 18 km. "Dois dias antes da corrida, tive um intenso dor de 🔑 dente", ela diz. "O dentista disse que era uma infecção no dente, o que significava que precisava tomar antibióticos a 🔑 cada seis horas, mesmo durante o Ironman."
Francesch: 'Eu desmontei a 🔑 bicicleta no final e me senti fresca como uma rosa.'
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grafia: Graeme Robertson/The Guardian
🔑 Apesar da contratempo e uma lesão no tendão de Aquiles que ocorreu durante a corrida, Francesch 🔑 terminou futebol pixbet quarto lugar futebol pixbetfutebol pixbetfaixa etária de 60-64 e se qualificou para o campeonato mundial. Felizmente, quando chegou 🔑 à competição de Kona,futebol pixbetexperiência foi mais suave. "Eu gostei muito, pois o percurso estava cheio de pessoas nos 🔑 aplaudindo", ela diz. "Eu tomei uma hora a mais porque estava me divertindo muito, não estava me empurrando. Mas esses 🔑 desafios não são sobre derrotar alguém, exceto a si mesmo. Terminar é o suficiente!"
Agora 🔑 com 63 anos, Francesch vê competições do Ironman como centrais na forma como ela vive a vida. "Você precisa de 🔑 um objetivo para trabalhar, e isso é o meu", ela diz. "Eu tenho apenas um dia de folga por semana, 🔑 caso contrário, estou sempre andando de bicicleta, correndo e nadando. É incrível saber que meu corpo pode se mover assim 🔑 a minha idade e quero mostrar a outras mulheres que elas também podem fazer isso."
🔑 Francesch está planejando participar do Ironman de Cervia futebol pixbet setembro e já está aumentando seu regime de treinamento futebol pixbet preparação. 🔑 "Esta manhã, eu fiz uma corrida de bicicleta de 50 minutos e pilates antes do trabalho", ela diz. "Eu não 🔑 posso simplesmente sentar no sofá – amo ser ativa e não vou parar até que meu corpo me diga para 🔑 parar!"
