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Um bom lugar para começar é o pão, especialmente o pão que já 🌞 tem um ou dois dias: um bagel, pitta, um pedaço de pão de centeio... Quebre-o um pouco, misture levemente ghana 1xbet 🌞 óleo bem condimentado, espalhe-o ghana 1xbet uma assadeira, asse ghana 1xbet forno pré-aquecido a 190C (170C fan)/410F/gas 6½ por cerca de 10 🌞 minutos (ou frite no fogão ghana 1xbet uma mistura de óleo e manteiga), deixe esfriar. Adicione algumas nozes ao mistura, também 🌞 - eu gosto especialmente de pinhões e amêndoas cortadas - então misture com sumagre. O pão crocante é uma ótima 🌞 adição a todos os tipos de saladas.

Você disse "exceto sementes e nozes", mas eu estou assumindo que isso não cobre 🌞 as que estão incluídas ghana 1xbet várias misturas de especiarias. Por exemplo, o dukkah é um dos meus favoritos de todos 🌞 os tempos: as receitas variam, mas elas geralmente apresentam nozes torradas, sementes de coentro, paprika e uma série de outras 🌞 especiarias. Isso é tão bom ghana 1xbet saladas folhosas quanto no hummus ou no espalhamento de feijão-fradinho. A za'atar, estudada com 🌞 sementes de gergelim, é outra mistura que traz uma camada maravilhosa de textura para o que você espalha sobre ele.

Em 🌞 seguida, estão os grãos: os grãos de feijão-fradinho, por exemplo, são ótimos assados até ficarem crocantes com um pouco de 🌞 óleo e algumas especiarias ghana 1xbet pó - comin e paprika defumada, por exemplo - e adicionados a uma salada ou 🌞 mergulhados simplesmente assim.

Fritos de alhos crocantes, sejam feitos ghana 1xbet casa ou comprados, são ótimos ghana 1xbet todos os tipos de 🌞 sopas, assim como flocos de coco torrado, especialmente se o leite de coco ou a nata de coco estiverem presentes 🌞 na base da sopa. Veja o que você tem ghana 1xbetghana 1xbetdespensa, brinque e experimente esmagando tudo isso. E sim, 🌞 isso inclui a bolsa de bolachas salgadas prontas que agora me faz questionar...