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A questão

Sinto que não posso dar 100% a nada. Quando digo qualquer coisa, quero dizer meu negócio amizades ou 🍎 pais; minha relação com meus filhos e outras tarefas me são dadas nem assumida por mim mesmo - eu sinto 🍎 o desejo de colocar esforço suficiente para fazer isso: parece-me bem perder pessoas (desde Que as decisões sejam mais difíceis 🍎 do quê). Eu temo um pouco quando tudo está prestem à vista...

De alguma forma, não tomo a decisão de vender 🍎 meu negócio porque ele continua. Eu levo um tempo enorme para tomar decisões e sempre estou grupo de apostas futebol virtual duas mentes: teme 🍎 o que essa escolha pode vir à ser; eventualmente eu tomei uma atitude quando quase acabou seu período!

Sou casado e 🍎 tenho uma filha jovem. Meu casamento é um conflito, pois minha esposa sente que não assumo responsabilidade suficiente? O quê 🍎 devo fazer

Resposta de Philippa

A partir de agora, por favor deixe cair 100% como um objetivo. Vamos para 70% O 🍎 perfeccionismo é sufocante e paralisador E o inimigo da criatividade & conexão!

Você me escreveu do seu e-mail de trabalho, então 🍎 eu pesquisei o negócio. Uau! Parece uma grande empresa que você tem pelo menos seis filiais grupo de apostas futebol virtual três cidades diferentes? 🍎 E é fantástico "que isso simplesmente continua" - Quegrupo de apostas futebol virtualprópria atividade parece funcionar sozinha É com a maioria dos 🍎 empreendedores sonham Com Eu estou supondo ter altos padrões para ser criado numa cultura da perfeição mas não tenho certeza 🍎 se essa coisa 100% combina consigo mesmo...

Quando eu estava estudando um ramo da psicoterapia chamado Gestalt, fomos ensinados a olhar 🍎 para fora de uma bandeira vermelha que é "deveria". Eu acho você tem o enorme" deveria 'estar sempre dando tudo. 🍎 É hora do seu questionamento porque parece como se isso devesse' grupo de apostas futebol virtual vez disso ajudá-lo progresso através vida está apenas 🍎 disparando atégrupo de apostas futebol virtualrebelde interior que responde ao ''dever'' com não."

O problema é que, quando nos desconectamos porque estamos queimando 🍎 e não temos conhecimento do quê queremos se desligar disso? nós desligamo-nos a partir tudo.

Todos nós temos uma voz interior 🍎 que na terapia Gestalt é chamado de "Cão Topo". Na psicanálise, chama-se o superego", grupo de apostas futebol virtual análise transacional - a palavra 🍎 do pensamento “que ele tem” para pensar no estado. Sob as palavras dele está tudo isso: sob os cães você 🍎 fala com um cãozinho (ou seja... ou eu sou seu filho escudo) como se fosse nosso rebelde mais profundo? Ele 🍎 responde ao cachorro superior mas aqui estamos

mais do que você sente vontade de fazer, grupo de apostas futebol virtual vez daquilo o quanto parece 🍎 sensato para si porque precisa dar ao seu Underdog um pouco dagrupo de apostas futebol virtualnecessidade.

Rebelde.

Acomode-se por 70% e você terá a 🍎 energia para o que é realmente importante.

Não tome decisões para o resultado perfeito, porque eles demoram muito tempo e não 🍎 vão fazer você mais feliz. Em vez disso tomar as decisoes "que vai dar" resultados Além do que tomas 🍎 uma maior decisão a partir da sensação-bom lugar grupo de apostas futebol virtual um pouco dificil local Dê 70% dele!

Quando você aceita que 70% 🍎 de esforço para o trabalho é suficiente, grupo de apostas futebol virtual vez do fato se dividir por dois acreditando ser 100% s vezes 🍎 mais emocional.

Brinque comgrupo de apostas futebol virtualfilha. Não a treine para ser perfeccionista, seja pateta e brinçe! Faça-a rir todos os dias 🍎 responsabilidade total por ter tempo de levantar ou dormir na cama dela; não veja o momento como uma tarefa mas 🍎 sim um prazer que você tem ao desfrutar da diversão do seu filho: esta é tua chance fazer grande ligação 🍎 consigo mesmo antes disso - ela deve se apressar grupo de apostas futebol virtual tudo isso – pois essa pessoa já está pronta pra 🍎 começar...

Converse comgrupo de apostas futebol virtualesposa sobre como você está se sentindo. Reconhecer suas lutas pode abrir a porta para uma melhor 🍎 compreensão e cooperação

Faça um esforço consciente para passar mais tempo comgrupo de apostas futebol virtualesposa, filha e amigos. Mesmo pequenos atos de 🍎 atenção podem começar a reconstruir conexões Em que atividades compartilhadas você pode se envolver? Pode ser algo tão simples 🍎 como churrascos: faça coisas das quais tanto nós mesmos quanto eles desfrutaremos; fortalecerá os laços sociais ajudando-o(a) sentirse conectado (à 🍎 vontade), ou não sentirá desejo grupo de apostas futebol virtual fazer nada além do momento da morte – pessoas idosas sem arrependimento algum).

Toda semana 🍎 Philippa Perry aborda um problema pessoal enviado por leitores. Se você gostaria de conselhos da Philippa, envie seu problemas para 🍎 askphilipppaguardian pt-br/publappapatantian_portugalsuplanceancouk(). As submissões estão sujeitas aos nossos termos e condições

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