No temer a desafios: a história de Carmen Francesch jogo do foguete bet Ironman
A
os 61 anos, Carmen Francesch começou seu primeiro desafio 🏵 Ironman. Depois de viajar para Barcelona dejogo do foguete betcasa jogo do foguete bet Surrey, Francesch mergulhou nas águas quentes do Mediterrâneo para uma 🏵 natação de 2,4 milhas antes de correr atéjogo do foguete betbicicleta para uma corrida de 112 milhas. "Eu estava tão feliz 🏵 e animada jogo do foguete bet participar que foi somente depois de terminar de pedalar que minhas pernas desistiram", ela diz. "Tínhamos que 🏵 correr um maratona para terminar o desafio e, 8 km adentro, parei de me mover. Tive que andar o resto 🏵 do caminho e só atravessei a linha de chegada depois de 15 horas. Disse a meu marido: 'Nunca mais'."
Um ano 🏵 depois, Francesch estava jogo do foguete bet Kona, Havaí, enfrentando outra natação jogo do foguete bet mar aberto, ciclismo exaustivo e corrida de maratona para competir 🏵 no campeonato mundial Ironman. "Depois de Barcelona, fiquei com muletas por dois dias porque as minhas pernas estavam pretas e 🏵 contundidas", ela diz. "Mas uma vez que me curei, o sentimento de terminar uma realização tão enorme era indescritível. Eu 🏵 sei que disse que não faria isso novamente, mas quando descobri que me qualifiquei para o campeonato mundial, senti que 🏵 tinha que dar uma chance."
Crescendo jogo do foguete bet uma cidade lacustre chamada Banyoles, perto de Girona, no nordeste da Espanha, Francesch e 🏵 suas duas irmãs eram nadadoras apaixonadas, andando de bicicleta depois da escola a partir dos sete anos para treinar na 🏵 piscina local. Quando se mudou para o Reino Unido jogo do foguete bet 1993 para trabalhar nas vendas de publicidade, Francesch continuou nadando 🏵 como hobby, mas não foi até conhecer seu marido, George, jogo do foguete bet 2024 que a ideia de competir surgiu. "George já 🏵 era um triatleta e fez uma aposta comigo de que eu não seria capaz de derrotá-lo jogo do foguete bet uma competição", ela 🏵 diz, rindo. "Eu não consegui resistir, então comecei a treinar. Mesmo que ele seja muito melhor do que eu na 🏵 bicicleta, eu o derrotei na natação!"
Atrair para a combinação adrenalizada de dor e exciteção que vem com o esporte de 🏵 resistência, Francesch começou a competir jogo do foguete bet mais triatlos, muitas vezes com seu marido ao seu lado. Em 2024, ela estava 🏵 trabalhando jogo do foguete bet casa jogo do foguete bet tempo integral e colocou seus olhos jogo do foguete bet um novo desafio. "Toda vez que conhecia alguém que 🏵 havia competido jogo do foguete bet um Ironman, eu estava jogo do foguete bet êxtase - parecia impossível", ela diz. "Uma vez que estava jogo do foguete bet posição 🏵 de exercitar o quanto quisesse, graças ao trabalho jogo do foguete bet casa, pensei que deveria contratar um treinador pessoal e ver se 🏵 era algo que poderia alcançar."
As fechamentos do Covid jogo do foguete bet seguida pararam temporariamente seus planos, mas jogo do foguete bet 2024 ela se inscreveu 🏵 jogo do foguete bet um concurso Aquabike, apresentando uma natação de 1,5 km e uma corrida de 40 km de bicicleta, para testar 🏵 seu nível atual de aptidão física. "Eu desmontei da bicicleta no final e me senti fresca como uma rosa", ela 🏵 ri. "Eu tinha 60 anos e terminei jogo do foguete bet terceiro lugar para minha faixa etária, o que me surpreendeu. Eu sabia 🏵 que podia fazer mais."
Definindo suas metas no Ironman de Barcelona, uma vez que os cursos de corrida e bicicleta são 🏵 relativamente planos, Francesch embarcou jogo do foguete bet um regime de treinamento de 25 semanas, construindo até seis horas de corridas jogo do foguete betjogo do foguete bet🏵 bicicleta, 4 km de natação e corridas de até 18 km. "Dois dias antes da corrida, tive um
grafia: Graeme Robertson/The Guardian
dor intensa jogo do foguete bet um de meus dentes", ela diz. "O dentista disse que era uma infecção 🏵 no dente, o que significava que eu tinha que tomar antibióticos a cada seis horas, mesmo durante o Ironman."
Apesar da 🏵 contratempo e uma lesão no tendão de Aquiles que ocorreu durante a corrida, Francesch terminou jogo do foguete bet quarto lugar jogo do foguete betjogo do foguete bet🏵 faixa etária de 60-64 e se qualificou para o campeonato mundial. Felizmente, quando veio ao concurso de Kona,jogo do foguete betexperiência 🏵 foi mais suave. "Eu desfrutei muito, pois o caminho estava cheio de pessoas gritando para nós", ela diz. "Eu tive 🏵 uma hora a mais porque estava tendo muita diversão, não estava me empurrando. Mas esses desafios não são sobre derrotar 🏵 alguém, exceto a si mesmo. Terminar é o suficiente!"
Agora com 63 anos, Francesch vê competições Ironman como central para a 🏵 forma como ela vive a vida. "Você precisa de um objetivo para trabalhar, e isso é o meu", ela diz. 🏵 "Eu só tenho um dia de folga por semana, caso contrário, estou sempre saindo de bicicleta, correndo e nadando. É 🏵 incrível saber que meu corpo pode se mover assim a minha idade e quero mostrar a outras mulheres que elas 🏵 também podem fazer isso."
Francesch está planejando entrar no Ironman de Cervia jogo do foguete bet setembro e já está aumentando seu regime de 🏵 treinamento jogo do foguete bet preparação. "Só esta manhã, fui para uma corrida de bicicleta de 50 minutos e pilates antes do trabalho", 🏵 ela diz. "Eu não posso simplesmente sentar no sofá - eu amo ser ativa e não vou parar até que 🏵 meu corpo me diga para parar!"
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