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Robert Sheehan: "A Meditação Me Devolveu à Vida"

Robert Sheehan, ator conhecido por seu papel como Nathan jogos blaze com Misfits e ♠ Klaus jogos blaze com The Umbrella Academy, contajogos blaze comjornada pessoal com a meditação jogos blaze com seu livro Playing Dead: How Meditation Brought ♠ Me Back to Life. Após uma carreira de sucesso, Sheehan estava deprimido e sozinho, e a meditação lhe permitiu observar ♠ jogos blaze comtristeza de forma diferente. Ele descrevejogos blaze comexperiência com humor e autodepreciação, incluindo um incidente jogos blaze com que chorou incontrolavelmente ♠ durante uma sessão de som terapêutico jogos blaze com Bali.

Sheehan começou a atuar profissionalmente aos 14 anos e descobriu que ♠ jogos blaze comformação atuando o levou a reprimir suas emoções pessoais. Ele aprendeu a ver suas emoções como moeda de troca ♠ jogos blaze com vez de algo valioso por si só. A meditação lhe permitiu tratar essas emoções como clima emocional passageiro, uma ♠ técnica que ele aprendeu comjogos blaze comcolega de elenco de The Umbrella Academy, Mary J Blige.

Hoje, Sheehan está ♠ focado jogos blaze com projetos menores e no teatro, e deseja ver a Irlanda se reunificar jogos blaze comjogos blaze comvida útil. Ele acredita ♠ que a reunificação traria alívio e liberdade às pessoas. Ele descrevejogos blaze comjornada pessoal com a meditação como uma ferramenta ♠ que deseja compartilhar com outras pessoas, na esperança de que elas descubram que a meditação não precisa ser uma experiência ♠ solene e solemne.

Playing Dead: How Meditation Brought Me Back to Life será lançado jogos blaze com 5 de setembro.