Minha esposa e eu estamos juntos há quase duas décadas. Durante esse tempo, a comida e o vinho sempre foram 9️⃣ nossos passatempos de lazer. Quando a Covid chegou, eu já tinha preocupações com o meu próprio consumo de álcool e, 9️⃣ durante o lockdown, nós dois ficamos um pouco loucos. Desde então, minha esposa trabalha roda roleta casa muito mais. Enquanto meu 9️⃣ consumo tem picos e vales, ela abre uma cerveja forte todos os dias às 17h e costuma continuar com vinho 9️⃣ ou coquetéis. Ontem, foi uma garrafa de vinho, embora eu não tenha nada.
Seu consumo está muito além de todas as 9️⃣ diretrizes publicadas, mas ela nunca perde o controle, é divertido estar perto dela, ela sempre está pronta para ajudar nosso 9️⃣ filho a se preparar para a escola e continua a se destacar roda roleta seu emprego de alto nível de pressão. 9️⃣ O álcool realmente não está causando nenhum problema. Minha preocupação é que isso possa explodir de repente e me sentirei 9️⃣ mal por não ter feito nada. Além disso,roda roletafamília tem histórico de demência e eu tenho medo de que 9️⃣ possa piorar.
Embora ela pareça despreocupada, ela é realmente bastante ansiosa e sei que abordar esse assunto não será bem recebido. 9️⃣ No momento, estou simplesmente não bebendo na esperança de abaixar o nível de ingestão de bebidas alcoólicas roda roleta nossa casa. 9️⃣ Eu sei que isso é um pouco fraco, mas é difícil fazer um ataque preventivo contra um problema que ainda 9️⃣ não existe. O que você sugere?
Eleanor diz:
Muito de nossa cultura pensa sobre o álcool imagina duas categorias claras: estão as 9️⃣ pessoas com Problemas de Capital-D, Capital-P de bebida, para quem a única solução é 12 passos e nunca beber mais, 9️⃣ e então está todo mundo mais, que por não pertencer à primeira categoria são Bebedores Sem Problemas. A esposa de 9️⃣ você não está se arrastando embriagada ou faltando ao trabalho, então ela não combina com nossa estereótipo da primeira categoria. 9️⃣ Mas um dos problemas com essa categorização rígida é que, quando você está roda roleta um relacionamento levemente ruim com o 9️⃣ álcool, você pode olhar para o trope da AA do "adicto" e pensar: "Eu não sou isso, então devo estar 9️⃣ bem."
Na realidade, há um espectro inteiro de formas de se relacionar com o álcool e nossas expectativas culturais de "adicto" 9️⃣ são apenas um extremo. Há também a agitação ligeiramente muito forte se não houver nada no frigorífico. Há esquecer o 9️⃣ que é como começar o dia sem dores de cabeça. Há sentir medo real de encarar uma data sem beber. 9️⃣ Nenhum deles envolve balbuciar e tropeçar e vomitar. Mas eles são formas de ter um zumbido horrível sob o que 9️⃣ deveria ser uma experiência divertida – o fato de que você não se sente capaz de falar sobre beber, por 9️⃣ exemplo, é um pouco desse zumbido.
Talvez seja útil mudar a pergunta de "Como posso fazer minha esposa beber menos?" para 9️⃣ "Como podemos ajudar o que faz minha esposa querer beber tanto?" Você mencionou que ela é uma pessoa ansiosa. Há 9️⃣ outras coisas roda roletaroda roletavida – além do álcool – que tiram a aresta de um dia difícil? Entre o 9️⃣ emprego exigente, a casa, os filhos, há alguma outra coisa que lhe dá paz e descanso antes do sono? Se 9️⃣ não, o que mais poderia funcionar?
Talvez também você possa fazer parte de uma conversa sobre seus objetivos de saúde conjuntos 9️⃣ neste ponto da vida. Deixe de lado "relacionamento com álcool", deixe de lado "dizer-me o que fazer", há um caso 9️⃣ simples e não acusatório de "ficar saudável juntos". Beber mais do que recomendado significa que seu fígado não pode lidar 9️⃣ com isso. Exames de sangue e consultas médicas podem ser bons meios para descobrir sobre o efeito cumulativo de nossos 9️⃣ vícios "acima do nível recomendado", bem como uma boa maneira de se motivar a mudá-los, assim como você está cheio 9️⃣ de entusiasmo e joie de floss depois do dentista.
Eu sei que falar sobre beber pode ser difícil, mas alterações furtivas 9️⃣ podem parecer passivas-agressivas. Tentar engenhar alterações de comportamento sem explicar por que isso pode parecer passivo-agressivo se você começar a 9️⃣ encher o frigorífico com bebidas não alcoólicas ou dizer: "Você realmente precisa de mais?"
Nós bridamos quando nos sentimos tratados como 9️⃣ crianças ou animais. Se você quiser que ela mude suas escolhas, isso parecerá muito mais digno do ponto de vista 9️⃣ dela se você se envolver com ela como alguém que faz essas escolhas.
A astúcia não está roda roleta tratar o álcool 9️⃣ como um direito ou como um inimigo. É tratar isso como algo para ter roda roleta seu redor na medida – 9️⃣ e apenas na medida – roda roleta que isso torna suas vidas melhores. Adultos são permitidos beber por diversão. É quando 9️⃣ beber deixa de ser divertido que precisamos prestar atenção.
Faça uma pergunta a Eleanor
Você tem um conflito, uma encruzilhada ou um 9️⃣ dilema que precisa de ajuda? Eleanor Gordon-Smith ajudará você a pensar roda roleta questões e enigmas da vida, grandes e pequenas. 9️⃣ Suas perguntas serão mantidas anônimas.
Roleta Lebelo: Uma Líder Brasileira Inovando em roda roleta Setores de Governo
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