roleta estratégia ganhadora
mitzvahceremonies.com:2024/12/4 14:40:43
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Feche os olhos e imagine: Você está submerso roleta estratégia ganhadora água fria. Há escuridão acima de você, embaixo do seu corpo 💶 ou por cima dele! Nade há horas que vai ficar na mesma a cada 30 minutos para conseguir um alimento 💶 (carboidratos líquidos com sabor à limonada) daroleta estratégia ganhadoracarruagem-treinadora/coacheira / treinadora; ela segue o barco nas proximidades até si mesmo 💶 – A salga faz inchar seus lábios & rosto # Para fazer passar tempo...
Mas, faça o que fizer não pare 💶 de nadar.
Foi o que Maya Merhige, 17 anos de idade e passou por 11 horas neste mês enquanto nadou cerca 💶 23 milhas através do Canal da Mancha (da Inglaterra à França). A natação lhe rendeu a Tríplice Coroa das Natação 💶 roleta estratégia ganhadora Água Aberta. O canal Catalina também inclui 20 km no Califórnia; um mergulho com 28,5 quilômetros ao redor desta 💶 ilha: Manhattan!
Aos 17 anos, Merhige está coletando registros roleta estratégia ganhadora natação de águas abertas - sem intenção para parar. Ela é 💶 a terceira pessoa mais jovem que completa o Triple Crown ; ela se tornou uma das mulheres menores do canal 💶 Catalina no ano 2024 e foi também considerada como sendo "a mulher com menos tempo" na fronteira entre Califórnia-Nevada (EUA)
E 💶 ela não está feito. Com um otimismo e uma vontade de vida que são fiéis àroleta estratégia ganhadoraidade, mas com 💶 nível autodisciplinar a determinação além dos anos dela espera se tornar o mais jovem para completar os Oceans Seven 💶 desafio da natação roleta estratégia ganhadora águas abertas ao redor do mundo até 2029 - O tipo d'água aberta na qual Merhige 💶 tem treinamento necessário no sentido contrário aos Jogos Olímpicos é dizer: "Não necessariamente"
"Eu chorei o tempo todo"
A Sra. Merhige, uma 💶 estudante do ensino médio roleta estratégia ganhadora ascensão de Berkeley (Calif Califórnia), veio nadar por um processo que a levou à exaustão 💶 e quando ela estava crescendo seus pais queriam fazer algo atlético para tentar tudo: "Eu odiava dançar; eu detestava correr", 💶 disse numa entrevista no café deste mês na cidade inglesa Londres."E
odiado
futebol tanto”.
Ela se estabeleceu na equipe de natação, que envolveu 💶 6 horas da manhã treinamentos antes das aulas. Aos 9 anos ela ingressou no Swim Across America um grupo 💶 onde nada para caridade eroleta estratégia ganhadoraprimeira experiência com a piscina roleta estratégia ganhadora águas abertas foi o Lago Tahoe durante as 💶 férias junto à família dela
A natação roleta estratégia ganhadora águas abertas competitiva vem com regras, declaradas pela Federação de Nadadores da Maratona. 💶 O nadador não pode fazer contato a um navio ou objeto durante o mergulho e nem é permitido usar roupas 💶 molhada? mesmo que nenhum equipamento seja mais rápido do ponto para se aquecerem!
As realizações de Merhige não passaram despercebidos roleta estratégia ganhadora 💶 roleta estratégia ganhadoraescola, onde ela se tornou uma celebridade local.
Merhige esperava que pudesse manter seu hobby recorde para si mesma. "Eu 💶 estava tipo, eu não quero todas as pessoas me conhecerem porque minha escola é como 4.000", disse Medhiage Mas quando 💶 ela deixou a faculdade por uma semana roleta estratégia ganhadora janeiro de 2024 e nadou o cruzamento do canal Ka'iwi no Havaí 💶 isso mudou!
A natação foi muito mais difícil do que o previsto, e ela ficou presa roleta estratégia ganhadora um forte vento 💶 contrário para nadar no local por muitas horas. No final das contas passou 27h na água com 33 minutos de 💶 duração
"Eu tinha picadas de água-viva roleta estratégia ganhadora todo o meu rosto"
,"
Ela disse. "Então eu entrei na escola com aquela aparência, todo 💶 mundo estava tipo: 'Você está bem?'"".
Resistência emocional
Estar na água por tanto tempo é cansativo, mental e fisicamente.
"A vida marinha é 💶 a maior coisa que realmente me assusta", disse Merhige. “Os tubarões com quem estou bem, porque minha tripulação assiste isso.” 💶 Muito pior ela diz: são as águas-vivas!
"Eu prefiro que seja escuro, então eu não poderia vê-los", disse Merhige.
Para passar 💶 o tempo, a Sra. Merhige pensa roleta estratégia ganhadora seus amigos e nas pessoas que inspiram-na como um de seu ídolo nado: 💶 Lynne Cox quem nadava no Canal Catalina aos 14 anos para quebrar recordes da travessia mais rápida do canal 💶 inglês Em 1987 ela passou dos Estados Unidos à União Soviética cruzando 2,7 milhas (cerca) pelo congelado Estreito Bering...
"A natação 💶 roleta estratégia ganhadora águas abertas é muitas vezes um think tank para mim, porque não há distração", disse Cox.
Dor na dor
Nem sempre 💶 era óbvio que a Sra. Merhige ia nadar no Canal da Mancha este mês, mas dias antes ela estava visitando 💶 médicos e tentando administrarroleta estratégia ganhadorapancreatite crônica – o qual causou dor diária ou náuseas roleta estratégia ganhadora seu dia-dia de tratamento 💶 com artrite reumatóide inflamatória na coluna vertebral do canal inglês (ver mais).
"Nós realmente não sabíamos se eu seria capaz de 💶 nadar", disse ela. “Para que pudesse recompor e apenas fisicamente ser possível fazer isso foi muito emocionante para mim”.
Em março 💶 de 2024, depois que ela caiu enquanto esquiava rompeu um tumor benigno roleta estratégia ganhadora seu pâncreas e Merhige foi submetida a 💶 cirurgia. "Eu estava me recuperando", disse ele à Reuters no início do mês passado: “E então comecei ter episódios muito 💶 graves da dor”.
"Eu tento usar a natação como uma distração da dor de estômago, e então eventualmente o banho me 💶 dá dores", disse ela.
. ""
A dor e a dores da natação sãoroleta estratégia ganhadoraprópria escolha, disse ela: "então é muito 💶 mais fácil para mim aceitar isso do que receber essa Dor pancreática".
Mesmo roleta estratégia ganhadora seu mergulho mais recente, da Inglaterra à 💶 França no dia 13 de julho o estômago do Sra. Merhige estava agindo para cima e não a impediu: "Eu 💶 já me habituei com isso", disse ela." Eu sentia dor praticamente após uma hora quatro".
Ganhando popularidade em
A natação roleta estratégia ganhadora águas 💶 abertas ganhou força nos últimos anos. "O esporte realmente explodiu", disse Cox, a nadadora e autora do estudo quando ela 💶 começou na década de 1980, que não havia os números vistos agora."
Dezenas de pessoas cruzam o Canal da Mancha todos 💶 os anos, por exemplo. Em 2024 139 homens e 66 mulheres nadou pelo canal (com 73 deles sendo do sexo 💶 masculino). No ano 2024, a cifra atingiu seu pico com 156 nadadores fazendo uma viagem bem-sucedida pela região roleta estratégia ganhadora que 💶 vivem segundo as informações fornecidas à Federação Natação & Pilotagem dos Canais nicos no país;
"As pessoas ficam entediadas nadando na 💶 piscina", disse Cox. “Quanto tempo você pode ir para frente ou voltar no mesmo tanque?”
Merhige sente o mesmo, e está 💶 se preparando para completar os Oceans Seven. Além de começar seu último ano no ensino médio (e continuar comroleta estratégia ganhadora💶 participação na Swim Across America). Mas ela é inflexível que há mais vida roleta estratégia ganhadora casa; gostaria muito da faculdade – 💶 talvez seja a costa leste ou perto do corpo d’água - estudar medicina!
"Eu amo nadar", disse Merhige, mas acho que 💶 também quero explorar outras coisas. Então não vai ser uma carreira e sim um hobby paralelo."
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