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Não consigo dar 100% sites que realizam apostas on line na loteria americana nada: como priorizar e se conectar melhor

A pergunta Sinto que não sou capaz ♠ de me dedicar 100% a nada. Quando digo "nada", me refiro a meu negócio, amizades, paternidade, minha relação ou qualquer ♠ outra tarefa que me seja atribuída ou que eu assuma. Não sinto o impulso de me esforçar o suficiente. Parece ♠ que estou bem com a perda de pessoas, negócios, dinheiro ou qualquer coisa (desde que não me deixe à beira ♠ da falência). Tenho um pouco de medo quando as coisas estão quase no fim, mas então, de alguma forma, tudo ♠ fica bem. Não me sinto próximo de meus pais. Tomo a maioria das decisões com base no que precisa ser ♠ feito, sites que realizam apostas on line na loteria americana vez do que eu gostaria de fazer.

Eu, de alguma forma, não tomo a decisão de vender meu ♠ negócio, porque ele simplesmente continua. Levo um tempo enorme para tomar decisões. Estou sempre sites que realizam apostas on line na loteria americana duas mentes. Tenho medo do ♠ que a decisão pode se transformar. Eventualmente, tomo uma decisão quando o tempo quase acabou.

Eu sou casado e ♠ tenho uma filha pequena. Meu casamento é uma luta, pois minha esposa sente que não assumo responsabilidade suficiente. O que ♠ devo fazer?

Resposta de Philippa

A partir de agora, descarte 100% como um objetivo. Vamos nos esforçar por ♠ 70%. O perfeccionismo é sufocante e paralisante e inimigo da criatividade e conexão.

Você me escreveu do seu email profissional, ♠ então pesquiseisites que realizam apostas on line na loteria americanaempresa. WOW! Parece uma grande empresa, você tem pelo menos seis filiais sites que realizam apostas on line na loteria americana três cidades diferentes. E ♠ é fantástico que "ele simplesmente continue" – quesites que realizam apostas on line na loteria americanaprópria empresa pareça se administrar sozinha é o que a maioria ♠ dos empreendedores sonha. Estou apostando que você tem altos padrões e que provavelmente foi criado sites que realizam apostas on line na loteria americana uma cultura de perfeccionismo, ♠ mas não estou certo de que este 100% lhe caiba.

Quando estudava uma ramificação da psicoterapia chamada Gestalt, nós ♠ éramos incentivados a nos atentar à bandeira vermelha que é um "deveria". Acho que você tem um enorme "deveria" acontecendo ♠ sobre sempre dar o seu melhor. É hora de você questionar isso, porque soa como se este "deveria", sites que realizam apostas on line na loteria americana vez ♠ de ajudá-lo a progressar pela vida, está apenas acendendo seu rebelde interior, que está respondendo ao "deveria" com um "não". ♠

O problema é que, quando desconectamos, porque estamos nos esgotando e estamos inconscientes do que desconectamos, desconectamos de tudo, ♠ o que então afeta todas as áreas da nossa vida.

Todos nós temos uma voz interior que na terapia ♠ gestalt é chamada de "Cão de Guarda". Em psicanálise, é chamado de "superego", sites que realizam apostas on line na loteria americana análise transacional – o "estado ego ♠ do pai". ```perl Quer chame de quê, ele fala com você sites que realizam apostas on line na loteria americana "deverias". Nós também temos um "Cachorro de Baixo" (ou "id" ♠ ou "estado ego do filho") que age como nosso rebelde interno. Ele responde ao Cão de Guarda, mas aqui está ♠ a coisa: enquanto o Cão de Guarda tem palavras, o Cachorro de Baixo tem apenas sentimentos e ações. Pense nisso ♠ da seguinte forma: talvez o Cão de Guarda diga, "Você não deveria sobrealimentar-se", mas então o Cachorro de Baixo atua ♠ sem pensar e alcança os biscoitos. Então, como resolvemos este impasse? Você faz isso indo mais profundamente no Cachorro de ♠ Baixo. É difícil ouvir o Cachorro de Baixo porque ele não tem palavras, então precisamos encontrar as palavras por ele. ♠ Em seguida, precisamos dar-lhe um pouco do que ele quer, para que ele não se revolte e saboteie nossa vida ♠ inteira. Acho que a chave disso está quando você diz que todas as suas decisões são tomadas com base no ♠ que precisa ser feito sites que realizam apostas on line na loteria americana vez do que você gostaria de fazer. Acho que você precisa fazer mais do que ♠ gosta de fazer sites que realizam apostas on line na loteria americana vez de o que parece sensato para si, porque você precisa dar ao Cachorro de Baixo ♠ algum do que ele precisa para apaziguarsites que realizam apostas on line na loteria americanatendência a se revoltar.

Conte com 70% e você terá energia ♠ para o que é realmente importante
Não tome decisões para o resultado perfeito, porque elas levam muito tempo e não ♠ o tornarão mais feliz. Em vez disso, tome decisões para o "isso resolve". Além disso, tome mais decisões a partir ♠ de um lugar que se sinta bem sites que realizam apostas on line na loteria americana vez de apenas de um lugar sensato. Dê 70%.

Quando você ♠ aceita que 70% de esforço para o trabalho é o suficiente, sites que realizam apostas on line na loteria americana vez de se partir ao meio acreditando que ♠ deveria ser 100%, você terá mais energia emocional para o que é realmente importante.

Brinque com asites que realizam apostas on line na loteria americanafilha. ♠ Não treine-a para ser uma perfeccionista. Seja brincalhão e brinque. Faça-a rir todos os dias. Assuma total responsabilidade por either ♠ getting-up time ou bedtime com ela. Não veja o tempo com asites que realizam apostas on line na loteria americanafilha como uma obrigação, mas como um ♠ tempo para apreciar e desfrutar. Essa ésites que realizam apostas on line na loteria americanachance de fazer um grande vínculo com ela, leve seu tempo com ♠ isso. Não é algo a ser apressado. Ela é uma responsabilidade, sim, mas veja-a como uma pessoa primeiro.

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