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Adultos do Reino Unido gastam slot real média cinco horas por dia online: é hora de se juntar à revolução offline?

Está 8️⃣ cansado de uma pilha de livros não lidos ou de equipamentos de escalada ocultos no armário? Se você é um 8️⃣ dos adultos do Reino Unido que passa slot real média cinco horas por dia olhando para telas slot real vez de participar 8️⃣ de hobbies, talvez seja hora de se juntar à revolução offline.

Em vez de passar essas cinco horas olhando para uma 8️⃣ tela, você poderia ler cerca de 300 páginas de um livro, escalar o Monte Snowdon ou, dependendo daslot realvelocidade, 8️⃣ correr um maratona. Alguns estão escolhendo até mesmo desligar seus dispositivos por um dia inteiro.

Mais de 1.000 pessoas se inscreveram 8️⃣ para um jejum digital de 24 horas

Na segunda-feira, mais de 1.000 pessoas se inscreveram para recuperar o controle do seu 8️⃣ tempo ocioso e fazer um jejum digital de 24 horas. O Clube Offline, que diz queslot realmissão é "trocar 8️⃣ tempo de tela por tempo real", convidará aqueles que se inscreveram para uma chamada ao vivo no sábado, onde receberão 8️⃣ dicas e truques para sobreviver o próximo dia sem internet.

Filippo, de 33 anos, diretor de marcação de Roterdã, nos Países 8️⃣ Baixos, é um dos participantes. Entre trabalhar atrás de um escritório todo dia e voltar para assistir TV e "rolar 8️⃣ o desastre" slot real mídias sociais, ele pode passar até 14 horas por dia olhando para uma tela.

Ele disse: "Estou farto 8️⃣ deles. Pensei que poderia ser legal dar uma tentativa para me sentir um pouco mais relaxado. Quero viver no momento 8️⃣ um pouco mais slot real vez de rolar o desastre nas mídias sociais e ver o que as outras pessoas estão 8️⃣ fazendo slot real suas 'vidas perfeitas'."

Filippo quer "mais interação cara a cara 8️⃣ e mais sair". Um dia inteiro sem se confiar slot real aplicativos de navegação para ir de A para B ou 8️⃣ ficar slot real contato constante com amigos e familiares será desafiador, mas Filippo disse que estava "emocionado" para participar.

Fernanda Grace, de 8️⃣ 38 anos, gerente de comunidade de Barcelona, Espanha, também vai desconectar no domingo. Ela quer que o jejum digital se 8️⃣ torne um evento amplamente difundido e recorrente, na linha da Hora da Terra, slot real que as pessoas são incentivadas a 8️⃣ dar 60 minutos ao planeta desligando luzes não essenciais.

Desde que tomou consciência do Clube Offline, ela já começou a fazer 8️⃣ pequenas mudanças. "Quando vou jantar com um amigo, meu telefone não sai do meu bolso."

Outra hábito que Grace adotou é 8️⃣ usar um relógio de alarme antigo slot real vez de depender de seu telefone para acordá-la. "Um email ou WhatsApp pode 8️⃣ definir o tom do dia inteiro. Se for algo urgente, você fica enrolado para o dia. Eu estou tentando não 8️⃣ fazer isso mais."

Ela espera ler alguns livros, melhorar o sono e adquirir o hábito de responder a outras pessoas menos 8️⃣ frequentemente. "Quero uma relação melhor com as mídias sociais slot real geral e não me sentir culpado por desconectar."

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O Clube Offline realizou seu primeiro encontro offline "jeju digital" slot real Amsterdã slot real fevereiro. Desde então, a empresa já se 8️⃣ expandiu para Paris, Dubai e Londres. Nesses encontros, os telefones são trancados por alguns horas e aqueles que comparecem são 8️⃣ incentivados a ler ou interagir uns com os outros. Domingo marca a primeira tentativa do clube de mobilizar pessoas slot real 8️⃣ massa para mantê-las offline.

Ilya Kneppelhout, o co-fundador do Clube Offline, disse que as pessoas ficaram surpresas com o quanto apenas 8️⃣ algumas horas offline "as fez se sentirem muito menos stressadas e mais conectadas a si mesmas e aos outros".

A empresa 8️⃣ também hospeda um fim de semana offline na countryside holandesa, onde os telefones são trancados ao chegar. Um ingresso para 8️⃣ o evento de dois dias custa pelo menos €425 (£356). De acordo com Kneppelhout, "as pessoas tiveram muito espaço mental. 8️⃣ Elas renunciaram aos seus empregos depois porque finalmente pararam e pensaram sobre suas vidas."

Kneppelhout disse que foi inspirado a co-fundar 8️⃣ o clube após ter um fim de semana sem telefone. "Eu não estava lendo o suficiente, não estava escrevendo o 8️⃣ suficiente e não estava saindo na natureza o suficiente. Depois, me senti super-criativo. Eu voltei muito energizado e inspirado."

Ele já 8️⃣ deixou o seu emprego desde o crescimento vertiginoso da empresa. "[O Clube Offline] ainda não é financeiramente sustentável. Isso é 8️⃣ uma das razões pelas quais estamos nos expandindo para diferentes cidades, mas o negócio está funcionando. Estamos grato o suficiente 8️⃣ para nos aprofundarmos slot real nossos fundos por enquanto e emprestar algum dinheiro de nossos pais."

Kneppelhout acredita que o movimento digital 8️⃣ detox ainda está no início. "Gostaríamos de ver espaços offline slot real cidades e talvez férias offline."

4. Acompanhe o jogo e torça pelo seu time.

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**Conclusão:**

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