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mitzvahceremonies.com:2025/3/1 7:44:55
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Comer carne vermelha processada pode ser um fator de risco significativo para demência, segundo estudo que acompanhou mais do 100 ⚾️ mil pessoas ao longo das últimas quatro décadas.
A carne vermelha processada já demonstrou aumentar o risco de câncer, doenças cardíacas ⚾️ e diabetes tipo 2. Agora pesquisadores dos EUA dizem ter descoberto uma possível ligação com a demência.
O estudo também descobriu ⚾️ que a substituição de carne vermelha processada por alimentos mais saudáveis, como nozes feijão ou tofu poderia ajudar na ⚾️ redução do risco da demência. Os resultados foram apresentados aviator realsbet telegram conferência internacional Alzheimer's Association nos EUA
O número de pessoas que ⚾️ vivem com demência aviator realsbet telegram todo o mundo deverá quase triplicar para 153 milhões até 2050, e estudos sobre dieta ou ⚾️ risco do declínio cognitivo tornaram-se um foco dos pesquisadores.
Na última pesquisa, os especialistas estudaram a saúde de 130.000 enfermeiros e ⚾️ outros profissionais da área médica que trabalham nos EUA; eles foram acompanhados por 43 anos para fornecer dados sobreaviator realsbet telegram⚾️ dieta cada 2-5 ano
Os participantes foram questionados sobre a frequência com que eles comeram carne vermelha processada, incluindo bacon.
Eles também ⚾️ foram questionados sobre o consumo de nozes e legumes, incluindo manteiga do amendoim. amendoins "nozes" ou outras castanha-de - noz ⚾️ (do fruto), feijão corado [fã]; feijões", Ervilha'ereia 'leite soja''/tofu".
Mais de 11 mil casos foram identificados durante o período seguinte.
Consumir duas ⚾️ porções de carne vermelha processada a cada semana parece aumentar o risco do declínio cognitivo aviator realsbet telegram 14%, comparado com aqueles ⚾️ que consomem cerca das três doses por mês.
O estudo também sugeriu que a substituição de uma porção diária da carne ⚾️ vermelha processada por um serviço diário com nozes, feijão ou tofu todos os dias poderia reduzir o risco para demência ⚾️ aviator realsbet telegram 23%.
O principal autor do estudo, Dr. Yuhan Li professor assistente no Brigham and Women’s Hospital aviator realsbet telegram Boston disse: ⚾️ “Os resultados dos estudos foram misturado sobre se há uma relação entre declínio cognitivo e consumo de carne como um ⚾️ todo; por isso analisamos mais detalhadamente a forma pela qual comer diferentes quantidades tanto da Carne processada quanto não transformada ⚾️ afeta o risco cognitivamente ativo”.
“Ao estudar pessoas durante um longo período de tempo, descobrimos que comer carne vermelha processada pode ⚾️ ser uma importante fator para a demência.”
Li, que conduziu o estudo enquanto estava na Harvard TH Chan School of Public ⚾️ Health aviator realsbet telegram Boston acrescentou: "As diretrizes dietéticas podem incluir recomendações limitando-a a promover saúde cerebral.
"A carne vermelha processada também demonstrou ⚾️ aumentar o risco de câncer, doenças cardíacas e diabetes. Pode afetar seu cérebro porque possui altos níveis aviator realsbet telegram substâncias nocivas ⚾️ como nitritos [preservantes] ou sódio."
Heather Snyder, da Associação de Alzheimer disse: "A prevenção do mal e todas as outras demências ⚾️ é um foco importante. A associação há muito incentiva a alimentação saudável - incluindo alimentos menos processados – porque eles ⚾️ têm sido associados com menor risco para declínio cognitivo ”. Este grande estudo fornece uma maneira específica aviator realsbet telegram que se ⚾️ pode comer mais saudáveis."
Richard Oakley, da Alzheimer’s Society no Reino Unido disse: “Neste estudo mais pessoas que comeram carne vermelha ⚾️ processada desenvolveram demência e tinham piores habilidades de memória. ”
No entanto, ele pediu cautela porque a pesquisa encontrou apenas uma ⚾️ associação entre carne vermelha processada e demência --e não provou causa nem efeito.
"É importante lembrar que isso não significa, portanto ⚾️ comer carne vermelha processada está diretamente relacionado ao desenvolvimento de demência. Pode ser porque as pessoas evitam a pele com ⚾️ leite vermelho processado e geralmente são mais conscientes da saúde do seu corpo ou se afastando dos hábitos pouco saudáveis ⚾️ para aumentar o risco".
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