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mitzvahceremonies.com:2025/1/13 2:42:57
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Les blessures obligent la médaillée d'or olympique Chelsea Hodges à abandonner la natation
Des blessures aux hanches ont contraint la médaillée 8️⃣ d'or olympique Chelsea Hodges à abandonner la natation, à seulement deux mois des Jeux de Paris.
Hodges, une nageuse de brasse 8️⃣ qui faisait partie de l'équipe d'Australie championne olympique du relais 4x100m 4 nages à Tokyo, souffre de blessures aux hanches 8️⃣ depuis longtemps.
"C'est avec un cœur très lourd que je vous annonce ma retraite de la natation de compétition", a posté 8️⃣ la nageuse de 22 ans sur Instagram.
"Cela fait 18 mois difficiles et prendre ma retraite maintenant n'est pas ainsi que 8️⃣ je voulais que ce chapitre de ma vie se termine, mais je crois avoir pris la bonne décision."
"J'ai dû décider 8️⃣ de prendre ma retraite ou de gâcher mes chances d'être aussi en forme et en bonne santé que je le 8️⃣ souhaiterais dans mon avenir."
"Au final, je dois faire ce qui est le mieux pour mon avenir et écouter ce que 8️⃣ mon corps a essayé de me dire désespérément."
Après son triomphe olympique en relais, Hodges a battu le record australien du 8️⃣ 50m brasse aux sélections australiennes pour les Jeux du Commonwealth de 2024.
Elle a abaissé ce record à Birmingham où elle 8️⃣ a remporté le bronze en 30,05 secondes.
Hodges, qui était absente l'année dernière après une opération d'un cartilage déchiré à la 8️⃣ hanche droite, a participé aux récents championnats d'Australie mais n'a pas participé à la compétition.
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A prática de esportes e o contato com a natureza são, sem dúvidas, duas das melhores maneiras de relaxar e 🍎 esquecer a correria do dia a dia.
Quando unimos as duas coisas, então, não há estresse que resista! Existem diversos tipos 🍎 de esporte de aventura na natureza, e cada vez mais aumenta a procura por essa modalidade de turismo.
Então, se você 🍎 está procurando uma atividade de lazer ou esportiva para sair um pouco da rotina e viver experiências e emoções novas, 🍎 acompanhe este artigo! Apresentaremos 5 tipos de modalidades de esportes de aventura, explicaremos sobre eles e os benefícios que eles 🍎 trazem para a saúde e a vida no geral.Divirta-se!1.Trekking
Um dos esportes de natureza mais praticados pelas pessoas em geral, o 🍎 trekking, consiste em nada mais, nada menos, do que caminhada em trilhas.
Ou seja, se você escolher por praticar esse esporte, 🍎 saiba que as pernas serão os membros do seu corpo mais exercitados.Então, prepare-se!
Quanto ao local onde o trekking é praticado, 🍎 existem para todos os gostos e condicionamentos físicos: terrenos íngremes ou planos, trilhas curtas ou longas, estreitas ou largas, com 🍎 mata fechada ou aberta, de solo rochoso ou arenoso.
O vislumbre da fauna, flora e de paisagens como lagos, montanhas e 🍎 cachoeiras são algumas das experiências memoráveis proporcionadas pelo trekking.
2.Arvorismo
Esse esporte acontece literalmente no ar: a pessoa locomove-se entre as copas 🍎 de altas árvores utilizando equipamentos como passarelas e plataformas, cabos e cordas.
Alguns trajetos de arvorismo apresentam alto nível de dificuldade, 🍎 ao ponto que outros são tão tranquilos a ponto de poderem ser explorados até por crianças.
Um esporte muito recomendado se 🍎 você quiser testar seu equilíbrio, concentração e superar seus próprios limites.
Em geral, a finalização do trajeto é feita por meio 🍎 de uma tirolesa.
Claro que, seja qual for o nível de dificuldade, essa modalidade é sempre monitorada por profissionais especializados.
3.Escalada
Outro esporte 🍎 bastante popular, a escalada tradicional é praticada em montanhas e colinas, as quais a pessoa sobe com a ajuda de 🍎 cordas, mosquetões e muitos outros equipamentos essenciais para a realização bem-sucedida da subida e, mais importante ainda, para a segurança 🍎 do praticante.
Da mesma forma que no trekking e no arvorismo, conforme já comentamos, existem níveis de escalada para todas as 🍎 preferências, desde paredões altos, lisos e retos até outros mais baixos e íngremes.
4.Rafting
Os que desejam conhecer esportes aquáticos não podem 🍎 deixar de fazer rafting.
Praticado em botes infláveis que descem corredeiras de rios em meio a uma natureza exuberante às margens; 🍎 são conduzidos por guias com remos que direcionam o trajeto.
Embora não seja um esporte que exija alto nível de condicionamento 🍎 físico, ele demanda equilíbrio e concentração para que se consiga permanecer firme dentro do bote e, principalmente, um grande amor 🍎 pela adrenalina e aventura.
5.Paraquedismo
Já falamos de esportes de aventura na terra e na água.
O que está faltando? O ar, é 🍎 claro! Se você é do tipo que gosta de sentir uma brisa incrível, respirar um ar das alturas e apreciar 🍎 uma bela vista panorâmica, o paraquedismo é o esporte certo!
Da mesma forma que outras modalidades de voo livre (como o 🍎 parapente e a asa-delta, por exemplo), saltar de paraquedas ajuda a trabalhar a flexibilidade do corpo e a respiração, além 🍎 de proporcionar momentos incríveis de alta adrenalina.
Portanto, seja qual for o esporte (ou os esportes) de aventura na natureza que 🍎 você escolher pra praticar, tenha certeza de que os benefícios são impagáveis:
contato íntimo e real com a natureza, o que 🍎 vai te trazer descanso físico e emocional;
fortalecimento do seu corpo, trazendo benefícios para a saúde de uma forma geral;
diversão sem 🍎 limites por conta da adrenalina.
Se você gostou de conhecer os tipos de esporte de aventura na natureza, dê uma olhada 🍎 também em nosso post sobre turismo de aventura! Temos certeza de que você vai gostar.
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