bet365 bonus

Less than two weeks after Hurricane Helene hit hard the south-eastern United States, Hurricane Milton made landfall in the 8️⃣ state of Florida. Comunidades e equipes de recuperação de emergência na região lutam para lidar com a rápida sucessão de 8️⃣ desastres, um fenômeno que provavelmente se tornará mais comum devido ao aquecimento global.

"Não se trata apenas de um desastre natural, 8️⃣ mas de uma série de desastres naturais", diz a Dra. Tia Dole, chefe do serviço 988 lifeline da Vibrant Emotional 8️⃣ Health. Dole diz que sobreviventes e seus entes queridos estão se sentindo desespero, choque, luto e tristeza - bem como 8️⃣ impotência porque seu sofrimento foi politizado.

À medida que a região começa a se recuperar e se reconstruir, muitos desejam ajudar 8️⃣ aqueles afetados de todas as formas possíveis. Nós falamos com especialistas sobre como oferecer o suporte mais eficaz a indivíduos 8️⃣ e comunidades afetados por essas recentes tempestades.

Verifique

"O apoio social é um recurso crítico para as pessoas que estão 8️⃣ se recuperando de desastres naturais", diz a Dra. Priscilla Dass-Brailsford, professora e psicóloga de trauma na Georgetown University.

Não existe uma 8️⃣ maneira única de ser emocionalmente suportivo. As pessoas têm preferências diferentes - algumas gostam de ligações telefônicas, outras não. Dole 8️⃣ recomenda enviar uma mensagem aos seus entes queridos que os faça saber que estão nabet365 bonusmente, mas não peça 8️⃣ nada bet365 bonus troca.

"Eu sou uma grande fã de dizer: 'Oi, estou pensando bet365 bonus você. Você não precisa responder, mas está 8️⃣ na minha mente'," ela diz.

E não verifique apenas no momento imediatamente após uma tempestade. Na maioria das vezes, no primeiro 8️⃣ momento, os sobreviventes se concentrarão bet365 bonus necessidades físicas básicas como segurança, alimentos e abrigo. Eles podem não ser capazes de 8️⃣ falar sobre o impacto de uma tempestade até mais tarde.

À medida que o tempo passa, os sobreviventes continuarão a processar 8️⃣ e tentar reconstruir suas vidas. Dole sugere verificar duas semanas após um evento e "não colocar um cronograma na ajuda 8️⃣ que está disposto a oferecer".

Escute

Quando alguém afetado por um desastre quiser falar sobrebet365 bonusexperiência, os especialistas dizem 8️⃣ que é importante escutar sem tornar a conversa sobre si.

"As pessoas têm a tendência de usar a tragédia como uma 8️⃣ oportunidade para falar sobre suas próprias experiências passadas", diz Dole. Em vez disso, ela diz, pergunte: "Você quer falar sobre 8️⃣ o que isso foi como?"

E independentemente do que você faça, não diga coisas como: "Bem, poderia ser pior." Embora isso 8️⃣ possa parecer uma forma de ajudar alguém a ver o lado bom ou manter as coisas bet365 bonus perspectiva, Dole diz 8️⃣ que apenas machuca as pessoas minimizandobet365 bonusexperiência. "Não consigo pensar bet365 bonus nada que inflame as pessoas mais", ela diz.

Tenha 8️⃣ bet365 bonus mente que as pessoas podem precisar falar sobre o trauma várias vezes para processá-lo.

"Estar disponível, escutar atentamente e ter 8️⃣ a paciência de ouvir histórias de sobrevivência repetidamente enquanto oferece conforto e nurt