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No primeiro flush dos meus anos pós-menopausa, eu não experimentei exatamente o surto de energia que a Dra. Christine Northrup 📈 menciona bolão dupla sena seu livro inovador A Sabedoria da Menopáuse : ela se refere à menopausa como "a revolução mente/corpo (mente)que 📈 traz maior oportunidade para crescimento desde adolescência".

Em um nível, eu ainda estava de luto pela perda da minha fertilidade e 📈 me sentindo como uma casca. Eu ansiava por ter meu sexy volta não percebendo que ele acabaria sendo substituídos 📈 pelo algo igualmente poderoso – o desejo para viver!

Ou que eu logo recuperaria a propriedade do meu verdadeiro Eu – 📈 aquele sob o qual estava escondido, cuidadosamente curado ao longo da minha vida profissional; daquele jornalista autoconfidencial e capaz de 📈 trabalhar sozinho.

A aclamada onda de energia da Northrup lentamente se espalhou por mim, mas primeiro houve um pouco para passar.

Minha 📈 mãe, cuja saúde estava lentamente se deteriorando morreu. Eu me preparava para isso e nunca acreditei que aconteceria novamente? Fiquei 📈 submersa bolão dupla sena ondas de tristeza!

Três das minhas amigas mais próximas morreram – mulheres vibrantes e atenciosa, que deixaram um buraco 📈 gigante na minha vida.

Fui retraído do meu trabalho de alto perfil, com 18 anos e depois o filho bolão dupla sena idade 📈 universitária anunciou que queria viver separado para mim. Para muitas mulheres na menopausa esses eventos mudam a vida faz parte 📈 da cartilha daqueles no terceiro ato das suas vidas

Pela primeira vez na minha vida, fiquei profundamente deprimida. Eu estava correndo 📈 com adrenalina há anos e sem ninguém depender de mim agora comecei a me sentir inútil... Qual era o meu 📈 objetivo?

Eu viajei, mas quando voltei foi difícil encontrar um ritmo para os meus dias; eu fiquei viciado bolão dupla sena programas de 📈 quiz no início da noite e assisti ao filme Mamma Mia.

repetir, chorando ao longo das cenas sentimentais e blocos principais 📈 de chocolate.

Em vez de embarcar no meu novo projeto, passei o tempo que passava na sala do teclado para inexplicavelmente 📈 caçar sites bolão dupla sena leilões imobiliários. Logo a bota estava cheia dos tesouros das outras pessoas apesar da falta deles terem 📈 sido retirado muitos objetos vindos daquela casa onde moravam meus pais mais velhos e eu me tornado um hordeiro? A 📈 inicialização disse sim!

Era hora de tomar uma ação positiva e encontrar outro emprego. Esta não foi tarefa fácil para a 📈 mulher mais velha, muitos empregadores potenciais me fantasmagram; então acabei aceitando um papel pagando menos da metade do meu salário 📈 antigo bolão dupla sena estúdio criativo com 30 anos ou até mesmo 40 que claramente nem se impressionaram nos meus últimos tempos 📈 na minha vida profissional!

Não só tive que provar tudo de novo, mas também dominar a alfabetização computacional ignorada no passado. 📈 No entanto encontrar novos desafios é uma das chaves para fazer bem pós-menopausa

Depois do trabalho de início, percebi gradualmente que 📈 não estava mais deprimida. Estava totalmente engajada bolão dupla sena ter sucesso no meu novo papel e minha adrenalina voltava a aparecer 📈 novamente na vida dele!

Eu me transformei bolão dupla sena um guerreiro anti-envelhecimento completo.

Comecei a caminhar na hora do almoço, como um lançamento 📈 e também fiz esforço para perder peso. Para poder me encaixar no meu antigo guarda-roupa de trabalho que não era 📈 construído bolão dupla sena torno das cinturas elásticamente elasticizadas Os quilos se multiplicaram; eles recusaram ceder ao ponto da menopausa ser o 📈 caso entre as mulheres!

Levei mais de um ano, mas perdi 23kg através do jejum intermitente. Olhando no espelho senti que 📈 parecia feminino novamente – olá cintura! Também decidi perder aqueles quilos teimosos e consegui qualquer coisa: estava reescrevendo a escrita 📈 para sentir uma leveza genuína dentro da minha pessoa...

Minha carga de trabalho aumentou, comecei a realmente aproveitar os desafios do 📈 meu emprego e tive uma energia renovada para projetos criativos fora da sala. De repente eu também estava criando ideias 📈 pra startups ou fazendo apresentações; percebi que talvez o irritante vidente Dr Northrup estivesse pensando bolão dupla sena algo...

Meu novo regime agora 📈 incluía treinamento de força (eu pesquei os pesos na parte traseira do guarda-roupa), priorizando o sono, ficando bolão dupla sena pé para 📈 limpar meus dentes como um exercício equilibrado e comendo sardinhas repugnante no café da manhã com torrada por seu cálcio. 📈 Eu me transformei num guerreiro antienvelhecimento completo ”.

Isto não era na esperança de encontrar uma raposa prateada, você entende. Namoro 📈 já me deixou interessado mas descobri que agora eu tinha quase tantos amigos do sexo masculino quanto amigas femininas 📈 com a política sexual fora da agenda comecei realmente desfrutar o grupo dos homens

Também é libertador não ser mais sexualmente 📈 objetificado. Uma vez me esquivei de construir locais para evitar as chamadas, mas agora quando passei foi apenas – grilos! 📈 Há outros bônus também: às vezes eu tenho assentos oferecidos no transporte público e sempre os aceito com prazer...

Eu e 📈 meu filho desfrutamos de um ótimo relacionamento, mas também amo minha própria independência. O tempo livre me permite entrar no 📈 que eu quiser A vida é boa!

Minha mensagem é abraçar a temida "mudança de vida". Estes anos pós-menopausa podem parecer 📈 um bônus - eles são o pagamento das férias dabolão dupla senaprópria existência.

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