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mitzvahceremonies.com:2025/2/20 10:01:32
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Erik ten Hag adota medidas para minimizar o jet lag no tour dos EUA do Manchester United
O treinador do Manchester 7️⃣ United, Erik ten Hag, tem a intenção de que o time comece a correr no tour dos EUA minimizando o 7️⃣ jet lag. Isso inclui treinamentos app blaze para celular Los Angeles app blaze para celular horários otimizados para que seus jogadores recebam luz e janelas designadas 7️⃣ para dormir e alimentação.
O United chegou a LA, que está oito horas atrás do Reino Unido, por volta das 17h30 7️⃣ de quarta-feira. Seu primeiro jogo é às 17h de sábado contra o Arsenal no SoFi Stadium, app blaze para celular Inglewood.
Com treinamentos 7️⃣ na quinta e sexta-feira, o departamento de desempenho físico implementou uma série de medidas para ajudar na preparação.
Os treinamentos foram 7️⃣ agendados para apoiar a equipe à medida que seus relógios biológicos se adaptam à diferença de tempo, com considerações feitas 7️⃣ app blaze para celular relação à exposição à luz no melhor momento do dia. Refeições personalizadas foram projetadas pelo chef de desempenho e 7️⃣ equipe de nutricionistas do United. Os jogadores também receberam um plano com janelas designadas para dormir e alimentação, um cronograma 7️⃣ de hidratação para evitar o risco de desidratação e roupas de compressão individualmente projetadas para aumentar a circulação sanguínea.
A esperança 7️⃣ é que essas medidas dêem aos jogadores a plataforma ideal para se adaptarem rapidamente e maximizarem o desempenho. Na quarta-feira, 7️⃣ o United fará uma curta viagem para o sul para enfrentar o Real Betis no Snapdragon Stadium, app blaze para celular San Diego, 7️⃣ antes de voar para a Carolina do Sul para a etapa final, enfrentando o Liverpool no Williams-Brice Stadium, app blaze para celular Columbia.
Tyrell 7️⃣ Malacia não viajou para os EUA enquanto continuaapp blaze para celularreabilitação de uma lesão grave no joelho que o deixou de 7️⃣ fora de toda a última temporada. O zagueiro de 24 anos não jogou pelo United desde o último jogo da 7️⃣ campanha anterior.
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