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Naomi Osaka e a luta para se sentir fazer lotofácil online seu corpo após o parto

Naomi Osaka, campeã de torneios do 🍌 Grand Slam, expressou recentemente fazer lotofácil onlinefazer lotofácil onlineconta no Instagram que se sente desconectada de seu corpo. Após o nascimento de 🍌 fazer lotofácil onlinefilha, ela tem dificuldade fazer lotofácil online recuperar a forma física e mental necessária para competir no tênis de alto nível. 🍌

Essa vulnerabilidade é incomum no esporte de alto rendimento, onde há um "estigma fazer lotofácil online torno de questões de saúde 🍌 mental, um alto limite para o comportamento de busca por ajuda e um baixo senso de segurança psicológica", como descrito 🍌 fazer lotofácil online um estudo do ano passado. No entanto, muito do sucesso dos atletas de elite está fazer lotofácil online suas cabeças; é 🍌 natural que eles vacilem, frequentemente expostos a pressões que esmagariam a maioria dos mortais (pesquisas sugerem que eles podem estar 🍌 fazer lotofácil online risco maior de sintomas adversos de saúde mental.

A vulnerabilidade dos atletas de elite é impressionante

Osaka abriu um 🍌 caminho para a discussão sobre saúde mental nos esportes. Sua retirada do Aberto da França fazer lotofácil online 2024, alegando ansiedade exacerbada 🍌 pelas obrigações de imprensa que se sentia incapaz de cumprir, chamou a atenção para essa questão importante. Desde então, outros 🍌 atletas, como Adam Peaty, o mergulhador Noah Williams e as superestrelas Michael Phelps e Simone Biles, também falaram sobre seus 🍌 desafios mentais.

Isso é importante porque esses atletas são seres humanos, assim como superhumanos. Sua vulnerabilidade os torna ainda 🍌 mais impressionantes. Pesquisas recentes confirmam essa impressão: o público é solidário com os atletas que experimentam desafios de saúde mental. 🍌

Um desafio comum: não se sentir fazer lotofácil online seu corpo

Osaka descreve um sentimento que muitas pessoas que deram à luz 🍌 – não apenas atletas de elite – podem reconhecer. "Não estou fazer lotofácil online meu corpo" é uma expressão que relaciona a 🍌 alienação dafazer lotofácil onlineantiga si mesma que pode ser experimentada nos meses e até anos pós-parto. O corpo fazer lotofácil online que 🍌 agora vivo foi remodelado por gravidezes fáceis e partos "bons" fazer lotofácil online minhas supostamente resilientes e bounce-back 20s: por uma hérnia 🍌 não diagnosticada que tive por três anos; por abdominais que nenhuma quantidade de pilates conseguiu consertar completamente; por um perinéu 🍌 meio defeituoso (desculpe, mas temos que falar sobre essas coisas).

E eu tive sorte. Pesquisas deste ano descobriram que 🍌 o parto é uma experiência traumática para uma terceira das mulheres. Você não está mais fazer lotofácil online seu corpo quando cresce 🍌 e depois expulsa outro corpo a partir dele – e isso deve ser ainda mais estranho de navegar quando esse 🍌 corpo éfazer lotofácil onlineferramenta de trabalho efazer lotofácil onlinefonte de renda.

Uma nova narrativa positiva

Nos últimos anos, surgiu uma 🍌 nova narrativa otimista fazer lotofácil online torno de atletas de elite retornando à competição após a gravidez e o parto. Isso começou 🍌 a se solidificar quando Jessica Ennis-Hill conquistou o campeonato mundial 13 meses após dar à luz e uma medalha olímpica 🍌 pouco depois.

Laura Kenny, que conquistou duas medalhas olímpicas após ter seu primeiro filho, escreveu sobre como essa mudança 🍌 de atitude beneficiou o esporte britânico. Houve nove mães no time britânico nesta Olimpíada; elas conquistaram sete medalhas.

Isso 🍌 é – elas são – incríveis. Normalizar o sucesso das mães é um corretivo poderoso à pré-juízo entronizado de que 🍌 a maternidade enfraquece as mulheres. "Era uma ou outra – você era uma atleta olímpica atual ou uma mãe", escreveu 🍌 Kenny no Guardian sobre o mindset que ela havia internalizado. Isso também deveria significar que as mulheres recebem mais e 🍌 melhor ajuda ao retornar ao esporte de alto nível após o parto (Denise Lewis descreveufazer lotofácil onlinetentativa de retornar ao 🍌 heptatlo sem apoio após o nascimento defazer lotofácil onlinefilha fazer lotofácil online 2002 como uma "experiência muito solitária").

Não é sombrio 🍌 ou alarmista dizer que você pode não ser a mesma pessoa. Isso não necessariamente significa pior: você pode ser mais 🍌 forte, melhor, mais resiliente. Fisicamente e psicologicamente, as coisas são diferentes. Como Brett colocou: "O que restou de mim neste 🍌 'novo corpo' de mãe?" Isso é um desafio maior para alguns do que outros, sejam eles atletas de elite ou 🍌 nunca tenham tentado um parkrun. Ouvir mulheres dizer que é difícil e adicionar alguma nuance à narrativa "você consegue isso, 🍌 mamãe" é útil.

Osaka diz que está se dando "graça"; ela está dando essa graça a todos aqueles que 🍌 lutaram com essa luta. Isso é o que tornafazer lotofácil onlinepublicação – e ela mesma – tão brilhante.

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