Conselhos de saúde 4️⃣ e bem-estar costumam ser óbvios e chateantes. Comer mais verduras! Beber menos álcool! Exercite-se! Quem quer ouvir essas coisas, afinal? 4️⃣ Não é minha taza de chá. Por isso, meu gênero favorito de conselhos de saúde é a sabedoria estranha dos 4️⃣ idosos muito idosos.
De tempos o que significa w1 no galera bet tempos, haverá um perfil de uma das pessoas mais velhas vivas onde elas dizem algo 4️⃣ encantador, como: "O meu segredo para uma vida longa e saudável é comer batatas fritas e beber gim." Admito que 4️⃣ nunca vi essa exata orientação sendo passada, mas houve algumas joias ao longo dos anos. Por exemplo, Doris Olive Netting, 4️⃣ residente o que significa w1 no galera bet Plymouth, que morreu aos 100 anos, atribuiuo que significa w1 no galera betlonga vida a um copo de Guinness por dia. Susannah 4️⃣ Mushatt Jones, que morreu aos 116 anos, jurou por um pequeno-almoço diário de bacon. Richard Overton, que morreu aos 112 4️⃣ anos, fumava charutos e gostava de um pouco de uísque o que significa w1 no galera bet seu café. E, há alguns anos, aos 102 anos, 4️⃣ Eunice Modlin elogiou as propriedades saudáveis do chocolate.
Eu devo notar que escolhi essa orientação. Quando se examina mais de perto 4️⃣ os supercentenários, eles tendem a comer razoavelmente e abster-se de cigarros e álcool. Alguns também parecem abster-se de relacionamentos. Este 4️⃣ mês, aos 112 anos, Louise Jean Signore disse ao New York Post que ela ainda estava viva e colega porque 4️⃣ ela havia optado por não se casar e por não ter filhos. "Quando você está casado, você tem muita dificuldade", 4️⃣ ela disse.
Embora eu não tenha visto nenhum supercentenário explicitamente creditar o planejamento urbano por suas longas vidas, talvez eles devessem. 4️⃣ Projeções recentes de longevidade por país o que significa w1 no galera bet 2050 mostram a Espanha se saindo muito bem acima de seu peso. Por 4️⃣ que? Bem, a dieta desempenha um papel, mas também a densidade: a Espanha está repleta de cidades altamente transitáveis a 4️⃣ pé. Ser capaz de andar o que significa w1 no galera bet todos os lugares aumenta o exercício incidental enquanto também promove o contato social. Infelizmente, 4️⃣ não é algo que parece excitar os caras da tecnologia do Vale do Silício obsessivos pela imortalidade, que, o que significa w1 no galera bet vez 4️⃣ disso, estão investindo dinheiro o que significa w1 no galera bet coisas como infusões de plasma e preservação criogênica para prolongar a vida útil.
No entanto, há 4️⃣ apenas uma maneira confiável de estender ao que significa w1 no galera betvida. Muitas pessoas gostam de manter isso o que significa w1 no galera bet segredo, mas o segredo 4️⃣ foi compartilhado pelo falecido Overton – ele dos charutos e uísque. "Apenas continue vivendo, não morra", ele sagazmente aconselhou. Então, 4️⃣ você sabe agora.
