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Naomi Osaka e a luta para se sentir cassino italia seu corpo após o parto

Naomi Osaka, campeã de torneios do 😊 Grand Slam, expressou recentemente cassino italiacassino italiaconta no Instagram que se sente desconectada de seu corpo. Após o nascimento de 😊 cassino italiafilha, ela tem dificuldade cassino italia recuperar a forma física e mental necessária para competir no tênis de alto nível. 😊

Essa vulnerabilidade é incomum no esporte de alto rendimento, onde há um "estigma cassino italia torno de questões de saúde 😊 mental, um alto limite para o comportamento de busca por ajuda e um baixo senso de segurança psicológica", como descrito 😊 cassino italia um estudo do ano passado. No entanto, muito do sucesso dos atletas de elite está cassino italia suas cabeças; é 😊 natural que eles vacilem, frequentemente expostos a pressões que esmagariam a maioria dos mortais (pesquisas sugerem que eles podem estar 😊 cassino italia risco maior de sintomas adversos de saúde mental.

A vulnerabilidade dos atletas de elite é impressionante

Osaka abriu um 😊 caminho para a discussão sobre saúde mental nos esportes. Sua retirada do Aberto da França cassino italia 2024, alegando ansiedade exacerbada 😊 pelas obrigações de imprensa que se sentia incapaz de cumprir, chamou a atenção para essa questão importante. Desde então, outros 😊 atletas, como Adam Peaty, o mergulhador Noah Williams e as superestrelas Michael Phelps e Simone Biles, também falaram sobre seus 😊 desafios mentais.

Isso é importante porque esses atletas são seres humanos, assim como superhumanos. Sua vulnerabilidade os torna ainda 😊 mais impressionantes. Pesquisas recentes confirmam essa impressão: o público é solidário com os atletas que experimentam desafios de saúde mental. 😊

Um desafio comum: não se sentir cassino italia seu corpo

Osaka descreve um sentimento que muitas pessoas que deram à luz 😊 – não apenas atletas de elite – podem reconhecer. "Não estou cassino italia meu corpo" é uma expressão que relaciona a 😊 alienação dacassino italiaantiga si mesma que pode ser experimentada nos meses e até anos pós-parto. O corpo cassino italia que 😊 agora vivo foi remodelado por gravidezes fáceis e partos "bons" cassino italia minhas supostamente resilientes e bounce-back 20s: por uma hérnia 😊 não diagnosticada que tive por três anos; por abdominais que nenhuma quantidade de pilates conseguiu consertar completamente; por um perinéu 😊 meio defeituoso (desculpe, mas temos que falar sobre essas coisas).

E eu tive sorte. Pesquisas deste ano descobriram que 😊 o parto é uma experiência traumática para uma terceira das mulheres. Você não está mais cassino italia seu corpo quando cresce 😊 e depois expulsa outro corpo a partir dele – e isso deve ser ainda mais estranho de navegar quando esse 😊 corpo écassino italiaferramenta de trabalho ecassino italiafonte de renda.

Uma nova narrativa positiva

Nos últimos anos, surgiu uma 😊 nova narrativa otimista cassino italia torno de atletas de elite retornando à competição após a gravidez e o parto. Isso começou 😊 a se solidificar quando Jessica Ennis-Hill conquistou o campeonato mundial 13 meses após dar à luz e uma medalha olímpica 😊 pouco depois.

Laura Kenny, que conquistou duas medalhas olímpicas após ter seu primeiro filho, escreveu sobre como essa mudança 😊 de atitude beneficiou o esporte britânico. Houve nove mães no time britânico nesta Olimpíada; elas conquistaram sete medalhas.

Isso 😊 é – elas são – incríveis. Normalizar o sucesso das mães é um corretivo poderoso à pré-juízo entronizado de que 😊 a maternidade enfraquece as mulheres. "Era uma ou outra – você era uma atleta olímpica atual ou uma mãe", escreveu 😊 Kenny no Guardian sobre o mindset que ela havia internalizado. Isso também deveria significar que as mulheres recebem mais e 😊 melhor ajuda ao retornar ao esporte de alto nível após o parto (Denise Lewis descreveucassino italiatentativa de retornar ao 😊 heptatlo sem apoio após o nascimento decassino italiafilha cassino italia 2002 como uma "experiência muito solitária").

Não é sombrio 😊 ou alarmista dizer que você pode não ser a mesma pessoa. Isso não necessariamente significa pior: você pode ser mais 😊 forte, melhor, mais resiliente. Fisicamente e psicologicamente, as coisas são diferentes. Como Brett colocou: "O que restou de mim neste 😊 'novo corpo' de mãe?" Isso é um desafio maior para alguns do que outros, sejam eles atletas de elite ou 😊 nunca tenham tentado um parkrun. Ouvir mulheres dizer que é difícil e adicionar alguma nuance à narrativa "você consegue isso, 😊 mamãe" é útil.

Osaka diz que está se dando "graça"; ela está dando essa graça a todos aqueles que 😊 lutaram com essa luta. Isso é o que tornacassino italiapublicação – e ela mesma – tão brilhante.