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Os anéis de mart estão tendo um momento com a Oura vista adornando os Dedos das celebridades e desportistas ☀️ da elite. Promete as características do rastreamento sanitário dum smartwatch apertado num dispositivo muito menor, menos tecnológico focado no sono ☀️ recuperação E resiliência Mas também pode entregar para pessoas comuns?

Agora vários anos casa dos apostadorescasa dos apostadoresterceira iteração, o Oura Gen ☀️ 3 é a mais popular aliança inteligente do mercado disponível numa variedade de cores atraentes e metais. Parece uma peça ☀️ atraente com joias que custam 299 (329/R$2999) por mês para ser usada no topo da lista; nunca foi barato acompanhar ☀️ as loucuras das celebridades!

O anel de titânio suave e leve vem casa dos apostadores várias cores, acabamentos diferentes ou duas formas: uma ☀️ com um platô no topo da tela; outra versão mais cara totalmente redonda como testada. Uma camada interna plástica transparente ☀️ permite que você veja a impressionante variedade dos componentes do seu aparelho (setores) incluindo três solavancoes entrem ao lado inferior ☀️ para ler o ritmo cardíaco das mãos/dedos(as).

Como é vestir-se?

O acabamento de titânio liso brilha casa dos apostadores luzes diferentes, com muitas outras ☀️ cores e revestimentos disponíveis.

: Samuel Gibbs/The Guardian

Thea é bastante diferente da maioria dos outros rastreadores de fitness. Não há tela, ☀️ não faz barulho nem vibra ou nada visível além do brilho vermelho e verde ocasional nos sensores Você pode ☀️ pagar por qualquer coisa com ele sem receber notificações - Qualquer interação será feita através das aplicações no seu telefone

Oura ☀️ quer que você use o anel no seu dedo indicador para obter os melhores dados, mas lá ele atinge tudo ☀️ aquilo com quem se segura e foi particularmente irritante ao usar um smartphone. Mudar a uma dimensão menor do quarto ☀️ polegar da minha mão não dominante era muito mais fácil viver consigo mesmo

Thea é uma espessura uniforme casa dos apostadores todo o ☀️ caminho, que faz com ele colidir mais contra os dedos adjacentes doque outros anéis grandes.

: Samuel Gibbs/The Guardian

Mesmo assim, a ☀️ Oura tem o dobro da espessura de uma banda tradicional do casamento. Isso significa que ela cava os seus próprios ☀️ braços mais perto dos outros anéis e leva algum tempo para se acostumar com isso; A empresa oferece um kit ☀️ composto por alianças manequins das oito dimensões disponíveis – as quais você deve usar durante pelo menos 1 semana até ☀️ testar realmente seu ajuste porque elas não podem ser redimensionadas!

Obter o tamanho certo é muito importante, pois tem que ser ☀️ confortável para coletar seus dados biométricos. Mas você também precisa tirá-lo com frequência demais! Pode ter resistência à água a ☀️ profundidades de 100 metros mas os sensores precisam limpar e secar; eu tive Que removê -los sempre Eu tentei agarrar ☀️ ou levantar qualquer coisa A bateria dura cerca cinco dias antes da necessidade descolar por uma hora carregar casa dos apostadores um ☀️ pequeno USB C disco rígido

Dormir, dormir e mais sono.

O aplicativo Thea APP sincroniza dados e configurações via Bluetooth, apresentando as ☀️ informações de maneiras fáceis para digerir.

: Samuel Gibbs/The Guardian

O discurso primário de Oura é uma análise sem esforço e completa ☀️ do seu sono, bem como dacasa dos apostadoresrecuperação diária para fornecer sugestões que permitam melhorar significativamente a saúde no longo ☀️ prazo.

Durante o dia, a ringue acompanha suas atividades como qualquer outro análogo Fitbit. incluindo seus passos e calorias; frequência cardíaca ☀️ uma vez casa dos apostadores cada cinco minutos: níveis de estresse ou outros fatores que fazem com ele um escore da atividade ☀️ do anel automaticamente reconhece as actividades tais quais passeios pedestres/passeios mas só registrará ritmo cardíaco se você manualmente disparar no ☀️ aplicativo antes mesmo das corridas serem feitas para fora dos limites (e os resultados obtidos foram melhores sincronizando pistas rastreadas ☀️ através Strava).

noite, o anel rastreiacasa dos apostadoreseficiência do sono e a taxa de ciclos cardíacos. Variabilidade da frequência cardíaca; saturação ☀️ sanguínea com oxigênio: calculando uma pontuação geral no sonho casa dos apostadores 100 pessoas é igual aos melhores smartwatches se for um ☀️ pouco mais preciso que muitos outros!

A força de Oura está casa dos apostadorescasa dos apostadoresanálise das tendências e trituração dos dados para ☀️ insights interessantes. Por exemplo, a pontuação "prontidão" da Oura combina vários biométricos incluindo os detalhes sobre temperatura corporal ou sono; ☀️ descobrir o quão bem você se recuperou com qualquer atividade/doença – além do quanto estava pronto pra outro treino (ou ☀️ dia estressante).

A pontuação "resiliência" vai mais um passo como uma medida de quão bem seu corpo resiste e se recupera ☀️ do estresse fisiológico, calculado a partir dacasa dos apostadoresrecuperação nos últimos 14 dias. Se você está doente ou queima o ☀️ óleo à meia-noite por longos períodos diminui nossa resiliência ndice 1

Eu encontrei minhas pontuações de prontidão e resiliência mapeadas muito ☀️ bem para como eu estava me sentindo na época, particularmente quando lutava contra a doença.

O aplicativo Thea é repleto de ☀️ titbits interessantes e explicações sobre o que os dados significam.

: Samuel Gibbs/The Guardian

Quanto mais tempo você BR o anel, maior ☀️ a percepção que ele produz. Depois de três meses funcionou meu cronotipo para ser um tipo no início da noite ☀️ – uma pessoa flexível na hora do dormir mas não gosta das manhãs cedo me descrevendo perfeitamente

Outras métricas interessantes de ☀️ longo prazo que a Oura adicionou recentemente incluem VO.

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max, uma medida comum de aptidão cardiovascular e idade cardíaca que é ☀️ elaborada a partir da rigidez das artérias inferida pela velocidade com os pulsos viajando pelos vasos sanguíneos.

Nenhum outro rastreador apresenta ☀️ seus dados de saúde casa dos apostadores uma maneira tão fácil e interessante, seja diariamente ou a longo prazo com gráficos tendências. ☀️ Relatórios semanais mensais dão insights sobre como você está fazendo sugestões para melhorias A seção "explorar" fala dos vários fatores ☀️ que afetamcasa dos apostadoresSaúde oferecendo conselhos acerca da forma mais eficaz possível do trabalho guiado na meditação (e respiração)

Um ☀️ recuo nos anéis totalmente redondos mostra onde estão os sensores que devem ser mantidos no interior do dedo.

: Samuel Gibbs/The ☀️ Guardian

O aplicativo também oferece "experimentos" que desafiam você a reduzir algo prejudicial àcasa dos apostadoressaúde, como álcool ou cafeína dentro ☀️ de seis horas da hora para dormir. No final do teste duas semanas produz um relatório comparando seu sono eficiência ☀️ e tranquilidade ver se ele fez uma melhoria!

O anel também tem um extenso rastreamento de saúde das mulheres, incluindo ciclos ☀️ menstruais e insights sobre gravidez usando uma combinação da biometria como temperatura ou padrões do sono. A Ouro faz parceria ☀️ com vários aplicativos terceiros inclusive Natural Cycles para controle contraceptivo baseado casa dos apostadores aplicativo

Sustentabilidade

A bateria no anel vai se desgastar ☀️ quando não pode ser substituída, tornando a Oura eventualmente descartável.

: Samuel Gibbs/The Guardian

A Thea Gen 3 não é reparável e ☀️ a bateria, substituível. Não fornece uma expectativa de vida útil para as baterias mas deve manter pelo menos 80% da ☀️ casa dos apostadorescapacidade original após 500 ciclos completos; ela também inclui materiais reciclados que o Oura nem publica relatórios sobre impacto ☀️ ambiental ou oferece esquemas comerciais/de reciclagem (comercial-in).

Preço

A Thea Gen 3 começa casa dos apostadores 299 (US R$ 299/R$ 329) com uma ☀️ escolha de dois projetos e um leque completo. O anel vem acompanhado por assinatura gratuita, que custa USR$29,99/RR$169,9% ao mês ☀️ (69.90) é essencial para o cliente no período anual dacasa dos apostadoresinscrição;

Para comparação, o Samsung Galaxy Ring custa 399; ☀️ a Ultrahuman Anel Air custou BR R$ 320 e um Apple Watch foi vendido por 219 libras.

Vereditos

Thea anel 3 é ☀️ uma alternativa impressionante para um smartwatch, mas não quer usar tela no pulso.

É uma peça de joalharia atraente que se ☀️ parece com qualquer coisa, mas um pedaço da tecnologia. Tem alguns dos dados mais abrangentes disponíveis sobre sono e recuperação; ☀️ análise a longo prazo vai além do resto das peças é melhor explicada para você fazer melhorias significativas n>

Mas ☀️ ele vem com alguns compromissos. Não só é o anel bastante caro, requer uma assinatura de 6 por mês ☀️ no topo e tecnicamente funciona sem pagar mensalmente mas apenas dados diários limitados que derrotam acasa dos apostadoresintenção:

A maior parte ☀️ do anel, particularmente nas laterais entre os dedos também pode ser um problema para o conforto diário. Eo Anel simplesmente ☀️ faz menos que smartwatchesque custam aproximadamente a mesma e rastrear tanto ou mais - especialmente durante exercício as principais ☀️ fraquezas da Oura

Mas o maior problema do anel é que ele não pode ser reparado e a bateria, casa dos apostadores última ☀️ análise tornando-o descartável.

Prós: designs semelhantes a joias, rastreamento abrangente do sono e da saúde ; grande análise de tendências. conselhos ☀️ úteis fáceis para entender – vida útil das baterias casa dos apostadores cinco dias - resistência à água 100 metros (100 m), ☀️ alternativa eficaz na área médica ao smartwatch

Contras: caro, mensal assinatura de um anel e pode ficar no caminho; o rastreamento ☀️ da atividade física como correr é fraco. Não faz nem rastreia tanto quanto uma smartwatch com preço similar

Muitos sensores e ☀️ tecnologia são embalados no anel Oura.

: Samuel Gibbs/The Guardian

Sobre os Jogos de Vestir

Não há uma garota no mundo que não goste de experimentar todo tipo de roupa... Mesmo 🌛 que ela tenha que procurar sem parar, as chances são de que as suas buscas sejam em casa dos apostadores vão. E 🌛 isso é porque tais garotas simplesmente não existem. Mas fashionistas que tentam na primeira oportunidade o salto alto da mãe 🌛 ou retiram uma caixa de joias para vestir-se de forma elegante mais do que o necessário. Sim, e mães, falando 🌛 francamente, podem, é claro, culpar as pequenas fashionistas por causa de decência, mas ao mesmo tempo, sem dúvida, elas sentem 🌛 um senso de orgulho em casa dos apostadores seus bebês, embora não mostrem isso. jogos de vestir para garotas online são a 🌛 categoria mais popular de jogos.

Os jogos de vestir livremente são muito populares entre meninas de todas as idades. E, se 🌛 você nem sempre tem em casa dos apostadores casa um guarda-roupa elegante, adequada para todas as ocasiões, nestes jogos este inconveniente pode 🌛 ser mais do que compensado, porque os provadores virtuais estão simplesmente transbordando de roupas e acessórios. Além das emoções positivas, 🌛 passar tempo com camadas de acessórios contribui para o desenvolvimento do gosto dos pequenos fashionistas. Além disso, esses jogos não 🌛 são prejudiciais às meninas, e são interessantes ao mesmo tempo para todas as meninas, sem exceção, porque ninguém elimina o 🌛 desejo de parecer bem, e aos quatorze isso talvez seja mais relevante do que aos dez, ou, especialmente, aos cinco. 🌛 É que meninas de diferentes idades escolhem diferentes maneiras de se vestir, e acredite em casa dos apostadores mim, há muito por 🌛 onde escolher!

Estes jogos de Vestir Diferentes

Jogos, cuja essência é escolher roupas e criar um modelo visual completo, são tão diversos 🌛 que qualquer garota pode encontrar diversão para si mesma. Entre eles estão jogos nos quais você tem que experimentar um 🌛 modelo particular de peças de roupa, a partir de um guarda-roupa. Há aqueles jogos de roupas em casa dos apostadores que ainda 🌛 tem que comprar coisas, enquanto viaja pelas boutiques de moda de Paris, Nova Iorque ou alguma outra metrópole cheia de 🌛 lojas de moda.

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