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Sopa de feijão preto e tomate com abacate e lima especiada

Preparação: 15 min
❤️ Cozinha: 30 min
Serve: 4 pessoas

3 colheres de sopa de azeite de oliva
1 colher de ❤️ chá de sementes de cominho
1 cebola
2 talos de salsa (opcional)
1 colher cheia de chá de páprica defumada
1 colher cheia de ❤️ chá de sementes de coentro recém moídas
1 colher cheia de chá de cominho apostas em loteria online pó
½ colher de chá de flocos ❤️ de chili, ou mais, de acordo com o gosto
2 latas de 400g de tomates picados
2 latas de 400g de feijão ❤️ preto
400ml de caldo vegetal quente
O suco de 2 limões
Sal marinho apostas em loteria online flocos, ao gosto
2 abacates maduros
1 mão cheia de coentro ❤️ fresco

Coloque o azeite num tacho grande num fogo médio, adicione as sementes de cominho e frite ❤️ durante 20-30 segundos, até ficarem aromáticas. Adicione a cebola e a salsa, se estiver a usar, e cozinhe, mexendo frequentemente, ❤️ durante seis a sete minutos, até as verduras ficarem macias e transparentes. Baixe o fogo, adicione a páprica, as sementes ❤️ de coentro recém moídas, o cominho apostas em loteria online pó e os flocos de chili, então mexa durante um minuto.

❤️ Adicione os tomates picados, o feijão preto e o caldo, aumente o fogo e deixe ferver. Diminua ❤️ para fervura brando, cubra parcialmente e deixe ferver durante 20 minutos (se tiver tempo, deixe ferver durante até 40 minutos, ❤️ mas pode precisar de adicionar mais caldo). Adicione o suco de um limão, então sabore e ajuste o sal conforme ❤️ necessário.

Pele, tire o caroço e corte metade de um abacate por pessoa, então temper ❤️ com o restante do suco de limão e uma espalhada de sal marinho apostas em loteria online flocos (se estiver a guardar metade ❤️ da sopa para o dia seguinte, não corte todos os abacates de uma vez – faça isto logo antes de ❤️ servir).

Sirva a sopa apostas em loteria online tigelas aquecidas, coberta com o abacate picado e coentro. ❤️

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