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Ot muitas pessoas parecem sentir-se felizes com suas vidas financeiras agora. Nos EUA, 63% dos americanos citaram o 🌧️ dinheiro como um "estressor significativo" supersport bet netsupersport bet netvida de acordo a Associação Americana Psicológica 2024 Stressar na América relatório 🌧️ Dentre aqueles entre 18 e 34 anos esse número subiu para 82% No Reino Unido uma pesquisa novembro20 23 descobriu 🌧️ que 1/3 das adultos se sentiram ansiosos no mês passado por causa da situação financeira pessoal deles - 9 % 🌧️ relataram sentimento '".

Nos EUA, a inflação elevada deu aos consumidores uma visão sombria da economia e um custo de vida 🌧️ crise tomou conta do Reino Unido.

Mas há algo mais supersport bet net jogo, também. Para como o dinheiro central é para nossas 🌧️ vidas muitos de nós nunca foram explicitamente ensinados sobre isso; alguns dos nossos foi expressamente proibido discutir isto: Em 🌧️ vez disso aprendemos as finanças observando a forma que nossa família e amigos lidaram com ele (muitas vezes incompleto) conclusões 🌧️ – muitas das quais são incompleta - E depois trouxe aqueles conosco até à idade adulta). É alguma maravilha então 🌧️ ter tantas pessoas uma relação complicada?

Entre supersport bet net terapia financeira.

Ainda um campo relativamente jovem, a terapia financeira nasceu supersport bet net 2008, quando 🌧️ uma pequena equipe de terapeutas e especialistas financeiros se reuniram na cidade da Califórnia para discutir como fazer ponte entre 🌧️ suas duas áreas. Um ano depois eles formaram o Financial Therapy Association (FTA) com objetivo ajudarem no desenvolvimento do treinamento 🌧️ ético necessário à prática padronizada que visava aumentarsupersport bet netprofissão profissionalmente;

"A maioria das pessoas não reconhece inicialmente a conexão entre 🌧️ supersport bet neteducação e crenças, o que fazem com seu dinheiro", diz Traci Williams. Conversamos para aprender como construir um relacionamento 🌧️ mais saudável ou feliz supersport bet net relação ao capital financeiro (CFT).

Conheça o básico

"Muitas pessoas não sabem o quanto ganham, eles nem 🌧️ sequer conhecem qual é seu salário real e quais deduções estão saindo disso", diz Williams.

Faça um balanço dasupersport bet netsituação 🌧️ financeira atual, dizem especialistas. No mínimo descubra quanto dinheiro você traz a cada mês e o que gasta E então 🌧️ seja honesto sobre isso

Evitar conversas sobre dinheiro é comum, especialmente com casais. Diz Lauren Staley CFT e terapeuta matrimonial 🌧️ ou familiar que se os cônjuges não discutirem questões financeiras sem um caminho para resolvê-las; há uma sensação de "se 🌧️ nós falarmos disso ele desaparecerá".

Não fique para baixo supersport bet net você mesmo.

Staley diz que a questão financeira com o qual seus 🌧️ clientes mais lutam é vergonha.

Muitas pessoas estão conscientes de que existem ferramentas e recursos disponíveis para ajudá-las a economizar mais 🌧️ ou sair da dívida – como aplicativos orçamentários -, mas não podem usálos. "Isso traz muito embaraços".

Deixar ir asupersport bet net🌧️ vergonha pode ajudá-lo seguir supersport bet net frente, diz ela. Para fazer isso você tem que descobrir por quê carrega tanta 🌧️ bagagem financeira para começar!

"Chegar à raiz do porquê você faz o que pode ajudá-lo a se separar dos sentimentos de 🌧️ 'eu não sou bom suficiente'", explica ela.

Descubra o seu script de dinheiro....

Tradicionalmente, no campo do planejamento financeiro há quatro pessoas 🌧️ chamadas de "scripts monetário" que tendem a seguir esse formato seu comportamento econômico. diz Bill Nelson: evitar dinheiro e planejador 🌧️ financeira certificada; adoração ao mesmo tempo supersport bet net relação à vigilância monetária (e status da moeda).

Os que evitam dinheiro podem tentar 🌧️ evitar pensar supersport bet net moeda a todo custo, enquanto os adoradores de grana acreditam na riqueza financeira como chave para felicidade. 🌧️ Aqueles com vigilância monetária pode obsessivamente rastrear cada centavo dentro e fora do seu status monetário ; aqueles cujo valor 🌧️ próprio está inextricavelmente ligado ao quanto eles ganham

Nelson argumenta que, na realidade existem muito mais de quatro scripts monetário e 🌧️ as pessoas podem cair supersport bet net vários baldees diferentes. Mas a maioria dos casos nossos roteiro pessoal são "verdaderias incompleta ou 🌧️ parcial" capazes para serem alteradas?

"Todo mundo tem esses princípios subjacentes que podemos descobrir com alguma escavação e reflexão. Então a 🌧️ questão é: quais dessas crenças de dinheiro são problemáticas, E quem estão impulsionando os resultados financeiros estamos olhando para mudar?"

... 🌧️ e o guião de dinheiro do seu parceiro

Quando os casais brigam por dinheiro, muitas vezes é o resultado de não 🌧️ entenderem a "fiação interna" um do outro", diz Elana Feinsmith.

“Se uma pessoa tem um roteiro de dinheiro muito forte que 🌧️ diz o seu investimento, e a outra possui scripts com recursos financeiros fortes para economizar fundos supersport bet net todas as conversas 🌧️ do casal esses argumentos vão ser discutido”, disse.

Não tente fazer muito rápido demais.

Staley diz que ela tem alguns clientes, quando 🌧️ eles querem entender e melhorar suas finanças às vezes podem assumir muito de uma só vez. Eles fazem planilhas 🌧️ download aplicativos financeiros pessoais; ler livros ou ouvir podcast’' "Embora isso possa ser útil para algumas pessoas pode até mesmo 🌧️ demais pra outras".

"Não precisa ser tão complicado", diz ela. “Você pode fazer algo simples e tirar um pouco da ansiedade, 🌧️ ainda assim ter muito sucesso”.

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Para começar, ela muitas vezes incentiva seus clientes 🌧️ a fazer uma planilha do Google de suas receitas e despesas. E gastar cinco ou 10 minutos por dia gravando 🌧️ o dinheiro que eles têm entrando supersport bet net um local para sair: "Acho Que O compromisso com Uma pequena parte Do 🌧️ Tempo Ajuda as pessoas se sentem como ele é factível", diz Ela."

Faça um plano realista;

Isso pode ser tão pequeno quanto 🌧️ um orçamento semanal ou mensal, e também é muito grande como o plano de cinco anos.

"Uma das coisas que repito 🌧️ pelo menos uma vez por semana no meu trabalho é o fato de se você não disser ao seu dinheiro 🌧️ para onde ir, ele irá aonde escolher", diz ela.

Se você está lutando para descobrir o que quer fazer com seu 🌧️ dinheiro, Nelson diz pode ser útil refletir sobre seus objetivos e valores. Ele disse encoraja casais a trabalharem juntos supersport bet net 🌧️ uma declaração de missão familiar definindo quem eles são ou qual é importante pra elas? Por exemplo: O objetivo deles 🌧️ será ficar livre da dívida (endividado) investir num negócio crescente; Viajar como prioridade – Ou mais importantes do ponto-de 🌧️ -lo na educação dos filhos!

“Quando você tem essa clareza supersport bet net torno de quem é e para onde está procurando ir, 🌧️ pode fazer algumas das decisões financeiras mais difíceis – particularmente as emocionais - se sentirem um pouco fáceis”, diz ele.

Gráfico 🌧️ com três linhas de texto que dizem, supersport bet net negrito: "Bem Na Verdade", depois 'Leia mais sobre viver uma boa vida 🌧️ num mundo complexo' e um botão rosado-laveiro na forma da pílula.

Apetecer-se a ele.

Seja flexível

Parafraseando o famoso poema, os melhores planos 🌧️ financeiros geralmente dão errado quando por exemplo: seu carro para de funcionar ou um cão engole brinquedo.

Um dos maiores desafios 🌧️ com um orçamento é que as despesas variam de mês para meses, diz Kelly Reddy-Heffner. Embora os custos surpresa sejam 🌧️ inevitáveis e a empresa diga ser importante tentar manter seu Orçamento mesmo se isso significar fazer pequenos ajustes

"Você pode nem 🌧️ sempre ser capaz de seguir seu plano até a carta, mas você consegue voltar para ele?" ela diz. Ela disse:" 🌧️ Você poderia fazer um pequeno ajuste? Como é que se podem girar e também continuar o bom trabalho com os 🌧️ quais estão motivados?”

Descubra o que dinheiro significa para você.

Além de identificar seus scripts financeiros, Nelson diz que é útil para 🌧️ as pessoas refletirem sobresupersport bet netrelação com o dinheiro. Pergunte a si mesmo qual foi seu primeiro registro do Dinheiro? 🌧️ Quando você percebeu pela primeira vez isso tudo supersport bet net um negócio como esse ndice

Nelson diz quesupersport bet netpergunta favorita a 🌧️ fazer é: Por quê o dinheiro importa para você?

Muitas vezes, diz ele. As pessoas dizem "liberdade" ou segurança." Mas encoraja 🌧️ as outras a irem mais fundo e o que é realmente liberdade? O quê parece ser isso?"

Williams diz que também 🌧️ incentiva seus clientes a sonhar. "Pare e pense sobre como você gostaria desupersport bet netvida para olhar supersport bet net cinco anos", 🌧️ ela disse:" Se amarrar suas metas com algo realmente se importa, está mais motivados por alcançá-los."

Pense sobre como é uma 🌧️ relação saudável com o dinheiro.

Embora não haja uma abordagem única para o dinheiro, os especialistas concordam que um relacionamento saudável 🌧️ com ele é aquele supersport bet net qual você sente como se seu investimento estivesse ajudando a atingir seus objetivos.

"Está usando seu 🌧️ dinheiro como a vela supersport bet netsupersport bet netveleira", diz Nelson. Não é o destino final, nem mesmo não será ele próprio 🌧️ barco - explica-nos mas uma ferramenta para chegar aonde queremos ir."Querem ter um plano de uso do navio? Vão deixar 🌧️ sair ou leválo?"

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