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Não consigo dar 100% bumbet nada: o que devo fazer?

A pergunta Sinto que não sou capaz de me 🌧️ dedicar 100% a nada. Quando digo "nada", me refiro a meu negócio, amizades, paternidade, minha relação ou qualquer outra tarefa 🌧️ que me seja atribuída ou que eu assuma. Não sinto o impulso de me esforçar o suficiente. Parece que estou 🌧️ bem com a perda de pessoas, negócios, dinheiro ou qualquer coisa (desde que não me deixe à beira da pobreza). 🌧️ Tenho um pouco de medo quando as coisas estão quase indo mal, mas então, de alguma forma, tudo fica bem. 🌧️ Não me sinto próximo de meus pais. Tomo a maioria das decisões com base no que precisa ser feito, bumbet 🌧️ vez do que gostaria de fazer.

Eu, de alguma forma, não tomo a decisão de vender meu negócio, porque ele 🌧️ simplesmente continua. Levo um tempo enorme para tomar decisões. Estou sempre bumbet duas mentes. Tenho medo do que a decisão 🌧️ pode se transformar. Eventualmente, tomo uma decisão quando o tempo quase acabou.

Eu sou casado e tenho uma filha 🌧️ pequena. Meu casamento é uma luta, pois minha esposa sente que não assumo responsabilidade suficiente. O que devo fazer?

🌧️ Resposta de Philippa

A partir de agora, descarte 100% como um objetivo. Vamos nos esforçar por 70%. O perfeccionismo 🌧️ é estrangulador e paralisador e o inimigo da criatividade e da conexão.

Você me escreveu do seu email de 🌧️ trabalho, então pesquiseibumbetempresa. WOW! Parece uma grande empresa, você tem pelo menos seis filiais bumbet três cidades diferentes. 🌧️ E é ótimo que "ele simplesmente continue" – quebumbetprópria empresa parece se administrar sozinha é o que a 🌧️ maioria dos empreendedores sonha. Suponho que você tenha altos padrões e que tenha sido criado bumbet uma cultura de perfeccionismo, 🌧️ mas não estou certo de que este 100% lhe sirva.

Quando estudava uma ramificação da psicoterapia chamada Gestalt, nós 🌧️ éramos incentivados a nos atentar à bandeira vermelha que é um "deveria". Acho que você tem um enorme "deveria" acontecendo 🌧️ sobre sempre dar o seu melhor. É hora de você questionar isso, porque parece que este "deveria", bumbet vez de 🌧️ ajudá-lo a progressar pela vida, está apenas acionando seu rebelde interno, que está respondendo ao "deveria" com um "não".

🌧️ O problema é que, quando nos desconectamos, porque estamos nos esgotando e não somos conscientes do que desconectamos, desconectamos de 🌧️ tudo, o que então afeta todas as áreas da nossa vida.

Todos nós temos uma voz interna que na 🌧️ terapia gestalt é chamada de "Cachorro Vermelho". Em psicanálise, é chamado de "superego", bumbet análise transacional – o "estado ego 🌧️ pai". ```less m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m