Vantagens dos noctívagos
- Maior poder cerebral como baixar sportingbet no iphone relação às pessoas da manhã
- Pontuações cognitivas mais altas como baixar sportingbet no iphone testes
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mitzvahceremonies.com:2025/2/1 10:03:59
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Noturnos são superiores: estudo mostra que pessoas que dormem tarde têm maior poder cerebral
Meus conterrâneos noturnos, pegue uma xicara cheia 🌟 de café e aproxime-se: tenho grande notícias. Por muito tempo, nossa espécie tem sido injustamente caluniada. Estigmatizados como preguiçosos e 🌟 sem disciplina. Diz-se que deveríamos ser tarambolas da manhã. Aconselhados a ir para a cama cedo para acordarmos antes das 🌟 5h da manhã e correr um maratona antes do café da manhã, como parece que todos os altos voos fazem. 🌟 Agora, no entanto, estamos tendo a última gargalhada. A ciência oficialmente nos coroou superiores a nossos irmãos matutinos.
OK, pode ser 🌟 um pouco mais complicado do que isso. Um estudo publicado na semana passada, que você pode ter visto enquanto desfilava 🌟 às 1h da manhã, sugere que ficar acordado até tarde à noite pode ser bom para o poder do cérebro. 🌟 Este estudo é legítimo? Não, é uma peça publicitária encoberta de uma empresa de comprimidos de café? Sim, é legítimo. 🌟 Pesquisa liderada por acadêmicos do Imperial College de Londres estudou dados sobre mais de 26.000 pessoas e encontrou que "as 🌟 pessoas que se autodenominam 'noctívagas' tendem a ter pontuações cognitivas mais altas como baixar sportingbet no iphone geral". E estamos falando de muito mais 🌟 altas. "As pessoas da noite ... marcaram cerca de 13,5% a mais do que as pessoas da manhã como baixar sportingbet no iphone um 🌟 grupo e 7,5% a mais do que as pessoas da manhã como baixar sportingbet no iphone outro grupo", de acordo com um resumo do 🌟 estudo.
Especialistas advertiram cautela na interpretação dos achados, citando, por exemplo, "limitações importantes". No entanto, acho que podemos ignorar essas limitações 🌟 por enquanto e nos concentrarmos no fato empolgante de que as pessoas noturnas finalmente foram vindicadas.
Infelizmente, essa vindicação vem no 🌟 momento errado da minha vida. Ter um filho pequeno significa que fui forçado a entrar no regime, se não na 🌟 mentalidade, de uma tarambola da manhã. Resulta que os bebês não vêm com um botão "desligar" ou respondem bem quando 🌟 você tenta explicar a eles que algumas pessoas nascem com uma predisposição genética - um cronótipo - que significa que 🌟 elas funcionam melhor como baixar sportingbet no iphone determinados momentos do dia, e meu cronótipo me torna inútil antes das 10h da manhã.
No entanto, 🌟 embora não possa impressionar meu bebê, estou feliz como baixar sportingbet no iphone ver um estudo que finalmente desafia estereótipos de longa data sobre 🌟 sono.
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