Quando Mackenzie Galloway-Cole viu o lembrete virtuais betano seu calendário do Google,virtuais betanoprimeira reação foi de pavor:
Três dias, bloqueados com 🧾 duas palavras virtuais betano todos os boné: "CAMP GRIEF".
Respirando fundo, Galloway-Cole tentou acalmar seus nervos.
Das duas palavras, não foi a parte 🧾 "triste" que fez o pânico dela. A perspectiva de um acampamento era muito mais assustadora!
"Eu não estava nem perto de 🧾 falar sobre o luto, pois tinha medo que eu estivesse virtuais betano um novo espaço fazendo algo diferente sozinho com pessoas 🧾 novas", disse Galloway-Cole à Travel.
Galloway-Cole, uma novaiorquina de 20 e poucos anos é viúva recente. Em novembro passadovirtuais betanoesposa 🧾 Megan faleceu devido a um evento cardíaco súbito
"Perder minha esposa parecia perder meu centro de gravidade", diz Galloway-Cole. “Tudo no 🧾 mundo se sentia invertido e eu me senti sem amarrar à realidade.”
Cerca de um mês após a morte da Megan, 🧾 uma das amigas próximas do Galloway-Cole enviou detalhes sobre o Experience Camps (Campos Experiência), organização sem fins lucrativos sediada nos 🧾 EUA que administra acampamento para crianças virtuais betano luto.
Nos últimos anos, a Experience Camps expandiu seu programa para incluir um retiro 🧾 anual de luto apenas adulto. Quando o grupo apareceu no radar da Galloway-Cole TM 'S ea experiência Acampamento estava 🧾 aceitando inscrições virtuais betanovirtuais betanofuga 2024 verão adultos
O MO, de acordo com a Experience Camps (Campos da Experiência), é que 🧾 adultos enlutados se reúnem para "aflitar-se e brincar" nos belos arredores do histórico acampamento dos Poconos.
Na agenda: atividades tradicionais de 🧾 acampamento, incluindo fogueiras campistas e artes artesanais – intercaladas com oportunidades para conexão baseada virtuais betano luto.
Ela passou a infância e 🧾 os verões adolescentes fazendo aulas extras virtuais betano faculdades locais, ao invés de sentar-se perto da fogueira brindando aos anos.
E enquanto 🧾 o acampamento como um conceito soava divertido – pelo menos se Lindsay Lohan virtuais betano “The Parent Trap” fosse algo a 🧾 acontecer - Galloway-Cole não tinha certeza da realidade de "dormir numa cabine com estranhos".
Mas, na sequência da morte devirtuais betano🧾 esposa Galloway-Cole adotou o que ela chama uma atitude "pia cozinha" para luto: Ela tentaria praticamente qualquer coisa virtuais betano busca 🧾 do ajuste à realidade nova e gritante.
"Naquele ponto, eu também estava apenas procurando qualquer tipo de maneira para formar conexões 🧾 com outras pessoas no espaço do luto - tentando criar e construir uma comunidade", acrescenta Galloway-Cole. “Sendo viúva na casa 🧾 dos 20 anos não tenho tantas gente ao meu redor que se relacionem a essa experiência da dor ”. Então 🧾 quando descobri sobre o acampamento me inscrevi dia virtuais betano Que Descobri.”
Depois de um telefonema com o diretor do programa Experience 🧾 Camps, Galloway-Cole pagou a taxa necessária R$425 e depois colocou as datas no meu calendário.
Então, de repente – alguma coisa 🧾 - era junho 2024. Sete meses desde que a esposa da Galloway-Cole faleceu seis anos depois dela se inscrever para 🧾 o campo do luto
Nesse período intermediário, Galloway-Cole tinha passado pela pesada neblina de luto para reconstruir algo como uma rotina. 🧾 Ela havia deixado o conforto da casa dos pais no Kansas e voltou ao apartamento virtuais betano Nova York que ela 🧾 compartilhou com Megan antes?Ela voltara a trabalhar nas comunicações sem fins lucrativos -ela se reconectara aos amigos dela...
A vida não 🧾 foi fácil, mas havia alguma aparência de "novo normal" que Galloway-Cole abraçou o máximo possível.
Interromper esta rotina para embarcar num 🧾 acampamento de verão focado na dor foi assustador, no mínimo. Mas Galloway-Cole colocouvirtuais betanocamiseta favorita ; fez as malas 🧾 e mapeou a rota via GPS - se preparou duas horas depois virtuais betano Equinunk (Pensilvânia).
Foi a primeira vez que ela 🧾 saiu de férias ou viagem desdevirtuais betanoesposa morreu.
"Então, esse foi um grande salto de bravura - e uma etapa 🧾 importante para embalar o carro por conta própria", diz Galloway-Cole.
Galloway-Cole evirtuais betanoesposa adoravam uma viagem de carro (se fosse 🧾 entre um voo ou 10 horas, normalmente dirigíamos).
Mas Galloway-Cole estava acostumada a ter Megan no carro, ao seu lado.
“Havia tantas 🧾 vezes que nós pegamos uma viagem de 10 horas, e nem ligavamos a música porque apenas conversávamos o tempo todo”, 🧾 lembra ela.
Quando Galloway-Cole ficou ao volante, ela estava agudamente consciente do assento vazio de passageiro.
"Eu entrei no carro sabendo: 'eu 🧾 não tenho mais meu companheiro. Eu já nem a minha pessoa, eu preciso encontrar uma maneira de superar isso e 🧾 fazer sozinho'", diz ela."E o que parecia para mim foi colocar virtuais betano um playlist com alta energia tentando apenas cantar 🧾 junto comigo".
Galloway-Cole cantou o mais alto que pôde enquanto navegava pelo impasse de concreto da cidade e se dirigiu para 🧾 a vegetação rural do norte, Nova York. Quando ela cruzou as fronteiras com Pensilvânia (EUA) chegando perto Equinunk s vezes 🧾 os pontos turísticos pela janela ficaram maiores ou ainda menos verdes!
Sendo viúva aos 20 anos, não tenho tantas pessoas ao 🧾 meu redor que se relacionam com essa experiência de luto. Então quando descobri sobre o acampamento eu me inscrevi no 🧾 dia virtuais betano Que Descobrir
Mackenzie Galloway-Cole
Estacionando no Camp Equinunk e Blue Ridge,virtuais betanocasa para o fim de semana. Galloway-Cole sentiu 🧾 seu coração martelar virtuais betano seus peitos Os nervos estavam a todo vapor Mas quase imediatamente começou galoaway - Cola conversando 🧾 com outro recém chegado...
"Ela acabou por ser outra campista que também estava lá para o fim de semana, e já 🧾 havia se envolvido com os Acampamentos da Experiência antes - então ela sabia exatamente como fazia", diz Galloway-Cole. “Eu disse 🧾 a ele: 'Foi minha primeira vez' E conversamos um pouco sobre isso – Então eu não fiquei confuso durante muito 🧾 tempo; Havia alguém útil ali imediatamente dizendo ‘Venha comigo! Eu vou cuidar do senhor’”
Esta primeira interação foi indicativa do que 🧾 estava por vir – Galloway-Cole imediatamente recebeu boas vindas na briga. Apenas algumas horas depois de chegar, ela se viu 🧾 sentada com outros campistas e fez colares para usar no fim da semana!
Alinhando contas na corda, Galloway-Cole optou pelo apelido 🧾 de "Mac" virtuais betano vez do nome completo Mackenzie.
Ela não costumou pular direto para a abreviação, mas Gallowy-Cole achou que ela 🧾 estava prestes virtuais betano compartilhar algumas coisas íntima com seus companheiros de acampamento. Então por quê?
Na véspera do fim de semana, 🧾 os campistas tinham recebido um cronograma com atividades e refeições.
"Eu não memorizei o cronograma", diz Galloway-Cole." Eu olhei uma vez 🧾 e disse: 'OK, eu acho que vou descobrir tudo isso significa quando chegar lá'. Acho Que era apenas um misto 🧾 de nervos mas também estava aberto a deixar acontecer qualquer coisa - deixando ir liberar algum controle para mim mesmo." 🧾 Só dizendo “Estou aqui neste fim do semana pronto”. E estou pronta pra assistir".
Naquele primeiro dia, Galloway-Cole encontrou um círculo 🧾 de partilha com alguns outros campistas e tentou abraçar este mantra. Ela ouviu enquanto os demais eram francos sobre as 🧾 suas experiências virtuais betano luto ao verem como oscilavam entre o riso ou a lágrimas...
Galloway-Cole ficou para trás no início, levando 🧾 tudo dentro de si e sentindo "todas as emoções do espectro emocional", mas gradualmente ela se sentiu menos intimidada com 🧾 a perspectiva da abertura.
"Eu pude ver como todos os outros estavam abertos, ao compartilhar suas vidas e compartilhando histórias sobre 🧾 as pessoas que amam quem perderam", diz ela. “Isso realmente me capacitou a perceber parte do o quê vai fazer 🧾 este fim de semana tão impactante é compartilhamento; está se esforçando para dividir com estranhos das partes mais difíceis da 🧾 minha vida”.
Então, engolindo os nervos dela Galloway-Cole começou a falar. Ela falou sobre o amor devirtuais betanofalecida esposa pelo 🧾 basquetebol e ela ficou animada com as reações dos seus companheiros campers: eles estavam encorajando à cabeça junto Depois alguém 🧾 sugeriu um jogo do pick up basketball A galovia Cola estava lutando contra lágrimas enquanto driblava da bola mas também 🧾 sentiu uma sensação para leveza que tinha escapado por muito tempo!
Os medos da Galloway-Cole sobre fazer amigos foram infundados. Enquanto 🧾 muitos dos campistas já se conheciam – ou trabalhavam como conselheiros de experiência virtuais betano um acampamento infantil, nem participavam das 🧾 interações anteriores do retiro adulto - outros eram novatos (como a galovia).
E os veteranos e novatos eram igualmente acessíveis. Não 🧾 havia cliques no campo de luto, Os campistas variavam virtuais betano idade desde o início dos anos 20 até meados da 🧾 década 60; embora a maioria estivesse na faixa etária do Galloway-Cole (final das décadas 30)
Na vida cotidiana de Galloway-Cole, seu 🧾 luto às vezes parece um obstáculo para a conexão com outros jovens – ela nem sempre sabe quando mencionarvirtuais betano🧾 perda e não pode prever como seus colegas podem reagir.
"Eu menciono isso? Não falo eu mesmo?" Será que outras pessoas 🧾 se sentirão desconfortáveis com o humor azedo, alguém vai dizer alguma coisa e então vou ficar irritado porque eles disseram 🧾 não era aquilo pelo qual precisava ouvir. Porque os outros homens ainda estão passando por algo... 'Esses são todos tipos 🧾 diferentes de pensamentos pelos quais inconscientemente estou filtrando constantemente", explica Galloway-Cole ”.
Mas no campo de luto, todos estavam unidos pela 🧾 perda e todo mundo estava lá para falar sobre isso. O pesar era um caminho rápido até a conexão 🧾 não uma barreira!
O luto é tão pesado, mas o mais intenso quando você está segurando sozinho e se puder compartilhar 🧾 partes dele com os outros... É como eles estão ajudando a segurar essa pedra.
Mackenzie Galloway-Cole
No fim de semana, Galloway-Cole conheceu 🧾 outras pessoas que perderam seus parceiros. Outros sofreram perda súbita e traumática s vezes faltaram virtuais betanovirtuais betanovida cotidiana outros 🧾 jovens na faixa dos 20 anos Outras novaiorquinaes demais novas Yorkers Other New Times Pessoas estranhas Ela sentiu uma sensação 🧾 exata camaradagem com conexão ela percebeu às vez estava faltando no seu dia a dias enquanto tinha um grande apoio 🧾 rede amigos da família – quem também está sofrendo o encontro Megan experiência através dela algo - lá foi conforto
E 🧾 enquanto as histórias de perda dos outros campistas eram pesadas, Galloway-Cole diz que também havia um consolo virtuais betano saberem todos 🧾 eles estavam apoiando uns aos outras.
"O luto é tão pesado, mas o mais intenso quando você está segurando sozinho", diz 🧾 ela. E se compartilhar partes dele com os outros como eles estão ajudando a segurar esse pedregulho no campo 🧾 de dor e 100 pessoas te ajudaram na manutenção do solo - fica muito melhor que fazer isso sozinhas."
Casando alegria 🧾 e tristeza,
Para a equipe da Experience Camps, essa ideia de apoio mútuo está no centro do que eles fazem – 🧾 assim como é o conceito segundo os quais um momento intenso e compartilhado poderia ser rapidamente seguido por uma partida 🧾 espontânea livre.
Os anos de experiência dos acampamentos operando campos para crianças virtuais betano luto significam que a equipe coloca alegria e 🧾 tristeza na mesma posição.
"A alegria e o luto pertencem juntos", diz Jesse Moss, diretor de marketing da Experience Camps. “Você 🧾 não pode estar 100% triste todo tempo porque você nunca será capaz para funcionar ou curar-se nem crescer; então a 🧾 pessoa só consegue ser 100 por cento alegre – pois aí está empurrando seu sofrimento... Mas eu acho que diversão 🧾 é realmente se livrar das suas inibições.”
Os acampamentos de crianças dos Camp’ Experience estão virtuais betano funcionamento desde 2009, o que 🧾 significa uma geração inteira das criancaes cresceu com este programa. O retiro para adultos foi lançado no 2024, inspirado pelo 🧾 feedback do voluntário adulto da organização muitos deles tinham suas próprias histórias sobre a dor mas eles não tiveram muita 🧾 oportunidade e compartilharam uns aos outros dadas as responsabilidademneas delas nos campos infantis
A iteração piloto do retiro para adultos foi 🧾 exclusiva dos voluntários da Experience Camps. Havia cerca de 30 participantes, virtuais betano 2024 eles estenderam o mandato e abriram a 🧾 retirada aos 21 ou mais que já haviam experimentado perda por parte dum pai/mãe (pai), cuidador(a)ou irmão; 60 pessoas se 🧾 inscreveram no evento
Em 2024, os parâmetros se expandiram para incluir qualquer pessoa que lidasse com a morte de alguém importante 🧾 e mais do 100 campistas reunidos no fim-de semana. De acordo como o Experience Camps (Campos da Experiência), interesse continua 🧾 crescendo junto à descoberta pelo TikToK por muitas pessoas através deste programa; O acampamento adulto está superascrito virtuais betano excesso – 🧾 além dos Acampamentoes pela experiência estarem procurando maneiras diferentes...
A experiência Camps não é a única organização que executa retiro de 🧾 luto.
–:
A Camp Widow, que hospeda eventos de estilo conferência para pessoas sofrendo um parceiro virtuais betano todo o país ou no 🧾 Comfort Zonecamp focado nas crianças.
Mas a maioria das opções de retiros disponíveis para adultos não inclui “danças tolas e uma 🧾 competição por queda do ovo”, dois destaque da semana passada, virtuais betano junho.
Acampamentos de Experiência, que conta com doações e voluntários 🧾 também se orgulham davirtuais betanorelativa acessibilidade. O acampamento para crianças é gratuito; o campo adulto custa BR R$ 425 🧾 por pessoa incluindo todas as refeições ou atividades: bolsas disponíveis caso a momento
Enquanto alguns retiros de luto adulto se inclinam 🧾 para o luxo, ângulo bem-estar e experiência acampamento acredita firmemente a estrutura menos glamourosa do campo verão presta perfeitamente ao 🧾 espaço da dor.
Falando paraTravel, a equipe Experience Camps sugere que abraçarvirtuais betanocriança interior através de jogos campfire singalong e 🧾 competições dançando é o equivalente ideal aos momentos mais pesados da reflexão. Essas atividades são uma ruptura com rotina – 🧾 desde empregos até tarefas adultaespondências diárias Mundanity
A única diferença real entre o programa infantil e a versão adulta, diz Moss 🧾 é que os adultos têm mais liberdade para fazer suas próprias coisas – não precisam ser informados quando escovar 🧾 seus dentes ou ir dormir.
"Emvirtuais betanovida pessoal, você não pode mais ser bobo e fazer competições com seus amigos. 🧾 Isso foi algo que os jovens de 10 anos fizeram; mas neste fim-de semana do acampamento está falando sobre seu 🧾 luto... Mas também faz danças como se fosse um amigo", diz Moss: “É muito bom equilibrar nutrir o sofrimento da 🧾 criança interior para cuidar dela mesma - brincar novamente... estar vulnerável – conhecer pessoas parecidam consigo”.
É um equilíbrio muito bom 🧾 de nutrirvirtuais betanodor, alimentar seu filho interior e brincar novamente sendo vulnerável.
Jesse Moss, diretor de marketing da Experience Camps.
Michelle 🧾 Cove, diretora de comunicações da Experience Camps sugere que os campistas também são mais capazes para navegar por momentos difíceis 🧾 e contemplativos porque sempre sabem "alegria" ou “brincadeira” do outro lado.
"Isso é realmente propício para ter essas discussões, que você 🧾 pode ou não fazer se estiver virtuais betano um retiro de spa com suas amigas", disse Cove à Travel.
A equipe sugere 🧾 que viajar é uma ótima maneira de ajudar a processar traumas também. E ajuda quando os arredores são tão bonitos, 🧾 Galloway-Cole chama o acampamento "uma mudança muito necessária e desejada do ritmo" virtuais betano comparação com vida na cidade da Nova 🧾 York (EUA).
"Há vegetação virtuais betano todos os lugares", descreve Galloway-Cole."Existe um lago, uma grande grama verde e há o mastro que 🧾 encontramos todas as manhãs."
Durante seu tempo no acampamento, Galloway-Cole foi dar um passeio solo pelo terreno antes de cada dia 🧾 começar.
"Eu atravessaria a ponte e iria para o lago. Eu me sentava lá, nas docas de terra firme respirando um 🧾 pouco mais ar fresco no centro da minha vida", ela lembra-se: “Era realmente apenas uma maneira bonita que eu tinha 🧾 virtuais betano casa todas as manhãs quando estava sozinha comigo mesma ou com meus pensamentos tentando conectar meu marido antes mesmo 🧾 dos dias cheios”.
Os acampamentos para crianças dos Campes sempre foram lugares onde a amizade prospera, e os times da Experiencecamp 🧾 estão felizes virtuais betano ver isso refletido nas experiências de golfistas adultos até agora.
"O cruzamento entre o acampamento de crianças eo 🧾 campo adulto é a palavra'solteira'", diz Cove."Como solitário que está sendo luto... E assim ter este espaço - seja para 🧾 as Crianças no Acampamento ou adultos virtuais betano Campo – apenas estar com todos os quem entende, esse É um jogador 🧾 estrela".
Desde quevirtuais betanoesposa faleceu, uma das lutas de Galloway-Cole é a ideia da nova pessoa com quem ela conhece 🧾 não conhecer Megan.
“Eu sinto que eles nunca vão conhecer essa grande parte de mim”, diz ela.
Mas no campo de luto, 🧾 porque ela foi encorajada a falar sobre Megan livremente a Galloway-Cole sentiu como se tivesse apresentado seu parceiro para seus 🧾 novos amigos.
Na última noite do retiro, os campistas desfrutaram de algumas bebidas e danças. No final da tarde a canção 🧾 "Hot To Go" começou o som que saiu dos alto-falante para fora das colunas virtuais betano forma “hot to go” (quebrar 🧾 ao vivo).
Para Galloway-Cole, este foi um momento alegre e "golpe de gaivota". O casal viu o artista pop ao vivo 🧾 virtuais betano outubro passado. Não muito antes da morte do Megan...
Desde então, Chappell Roan tornou-se uma estrela global que escala as 🧾 paradas. Para Galloway Cole é surreal e triste o fato de Megan não ser capaz da testemunha um dos seus 🧾 artistas favoritos atingir a corrente principal do mercado!
Emvirtuais betanovida normal, Galloway-Cole poderia ter engolido esses pensamentos – talvez se 🧾 preocupasse virtuais betano vomitálos alto mataria a vibração.
Mas no campo de luto, Galloway-Cole não teve essas hesitações. Em vez disso ela 🧾 gritou sobre a música para seus novos amigos: "Este foi o último concerto que Megan fez antes dela morrer!"
Em vez 🧾 de sentir que ela tinha trazido para baixo o humor da sala, Galloway-Cole sentiu como se tivesse acabado a introdução 🧾 Megan na quarto. Seus amigos abraçou eo grupo espontaneamente brindado megã sweetfuled
É um momento virtuais betano que Galloway-Cole pensou muito desde 🧾 o retorno para casa.
"A morte de Megan não muda as coisas que ela amava, isso também é diferente das nossas. 🧾 E poder falar sobre quem era e como sempre foi abertamente acho algo mais para a minha vida."
A experiência no 🧾 campo de luto levou Galloway-Cole a perceber que ela pode "continuar apresentando as pessoas à minha esposa, mesmo não estando 🧾 mais conosco".
Ela adora quando seus amigos do campo de luto chegam para mencionar algo que os fez pensar virtuais betano Megan, 🧾 seja notícias sobre basquete ou atualizações da música pop.
"Essas são pessoas que nunca a conheceram e conhecem enquanto ela estava 🧾 viva, mas mesmo elas através do meu compartilho consigo sentem como se agora tivessem uma conexão", diz Galloway-Cole.
"Isso tem sido 🧾 tão impactante ouvir de outras pessoas, e ver que ela realmente continua comigo. E eu posso continuar a trazê-la para 🧾 apresentálo às minhas vidas."
Galloway-Cole e seus companheiros de acampamento já estão planejando futuras reuniões, viagens para o fim do ano 🧾 juntos – assim como se reunirem virtuais betano 2025 no retiro da dor adulta dos Acampamentos Experience. As inscrições ainda não 🧾 foram feitas mas os interessados podem continuar a ser as primeiras pessoas que receberão informações sobre isso
Galloway-Cole também gostou de 🧾 compartilhar histórias do campo da dor com seus amigos e familiares virtuais betano casa. Ela escreveu um artigo chamado "Grief Camp 🧾 is My Happy Place", para seu Substack, descrevendo suas experiências? ela criou uma nova Instagram pública que documentava os pensamentos 🧾 dela sobre o assunto
"Acho que muitas pessoas ouvem 'campo de luto' e acham triste o tempo todo. Eles pensam:" Oh, 🧾 isso soa horrível ou quão tristeza". Enquanto isto eu sinto como se tivesse voltado do campo da dor ; Eu 🧾 era a mais feliz desde quando minha esposa passou porque tive uma liberação tão alegre", diz Galloway-Cole."
"Tivemos que ter essas 🧾 conversas difíceis, mas também tivemos a experiência de realmente experimentar comunidade e conexão. E perceber o bem para todas estas 🧾 coisas coexistirem porque é assim mesmo com tristezas."
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