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Lewis Hamilton revela lutas com saúde mental desde a infância

O heptacampeão mundial de Fórmula Um, Lewis Hamilton, revelou que 2️⃣ tem lutado contra problemas de saúde mental por maior parte decasino online jogosvida devido ao bullying na escola e à 2️⃣ pressão da corrida.

Hamilton, que tem pais de raças mistas, sofreu racismo quando criança, crescendo casino online jogos Stevenage.

Lutas com saúde mental ao longo da vida

Hamilton disse ao Sunday Times: "Na 2️⃣ minha década de 20, tive algumas fases realmente difíceis. Eu realmente tive dificuldades com saúde mental casino online jogos minha vida. [Tive] 2️⃣ depressão. Desde uma idade muito cedo, quando eu tinha, como, 13 anos. Acho que foi a pressão da corrida e 2️⃣ as dificuldades na escola. O bullying. Eu não tinha ninguém para falar."

Mudanças positivas durante a pandemia

Após um período 2️⃣ de introspecção durante a pandemia de coronavírus casino online jogos 2024, Hamilton começou a acordar às 5h da manhã para meditar antes 2️⃣ de sair para correr.

"Eu lutava inicialmente para calmar a minha mente", disse ele. "Mas é um método realmente 2️⃣ ótimo para entrar casino online jogos contato comigo mesmo, com meus sentimentos internos, compreender o que posso fazer."

Posição atual e mudança 2️⃣ de time

O piloto de 39 anos ocupa a sexta posição nos rankings de pilotos atuais após duas vitórias na 2️⃣ temporada de 2024.

Ele se mudará para a Ferrari no final da campanha após 12 anos com a Mercedes. 2️⃣

Busca por apoio profissional

Quando perguntado se já procurou um terapeuta, Hamilton respondeu: "Falei com uma mulher, há anos, mas 2️⃣ isso não foi muito útil. Gostaria de encontrar alguém hoje."