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mitzvahceremonies.com:2024/12/10 19:17:01
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Perda de seres queridos acelera o processo de envelhecimento, segundo pesquisadores
A tensão da perda de um ente querido pode acelerar 3️⃣ o processo de envelhecimento, de acordo com pesquisadores que encontraram evidências de que perder um ente querido cedo na vida 3️⃣ tem um impacto que se faz sentir muito antes da meia-idade.
Cientistas identificaram marcadores biológicos de envelhecimento mais rápido free spins bet365 pessoas 3️⃣ que perderam um pai, parceiro, irmão ou filho, mas esses sinais estavam ausentes free spins bet365 outras que não experimentaram a morte 3️⃣ de alguém próximo a elas.
A descoberta sugere que o luto e o afeto tomamfree spins bet365parte no desgaste dos tecidos 3️⃣ do corpo e potencialmente aumentam o risco de problemas de saúde futuros. Mas também abre a perspectiva de que o 3️⃣ aconselhamento e o apoio social eficaz possam ajudar no rescaldo de uma morte.
Allison Aiello, professora de epidemiologia na Universidade de 3️⃣ Columbia, free spins bet365 Nova York, disse que perder alguém próximo é um "estressor significativo" e uma experiência de vida consistentemente ligada 3️⃣ a pior saúde mental, comprometimento cognitivo, problemas cardíacos e metabólicos e uma morte mais precoce.
"Nossa pesquisa revela uma associação significativa 3️⃣ entre a experiência de perdas desde a infância até a idade adulta e sinais biológicos de envelhecimento", disse Aiello. O 3️⃣ declínio na função tecidual e free spins bet365 órgãos trazido pelo envelhecimento acelerado pode explicar free spins bet365 parte por que a perda pode 3️⃣ ter um impacto tão grande na saúde.
Os pesquisadores se basearam free spins bet365 dados do Estudo Nacional de Longitudinal de Adolescentes a 3️⃣ Adultos nos EUA, que acompanhou participantes defree spins bet365adolescência até a idade adulta. Eles se concentraram particularmente free spins bet365 pessoas que 3️⃣ foram órfãs antes dos 18 anos e entre 19 e 43 anos.
O envelhecimento biológico foi avaliado analisando o DNA das 3️⃣ pessoas free spins bet365 busca de alterações químicas que se acumulam ao longo dos anos. Esses relógios epigenéticos podem revelar se a 3️⃣ idade biológica de uma pessoa é mais alta ou mais baixa do que a idade cronológica, o que tem uma 3️⃣ influência na risco de doenças na vida posterior, disse Aiello.
Dos 3.963 participantes estudados, quase 40% perderam um ente querido na 3️⃣ idade adulta. Aqueles que experimentaram mais perdas tinham idades biológicas significativamente mais altas do que aqueles que não perderam pessoas 3️⃣ próximas a eles.
Dada a pesquisa, publicada no Jama Network Open, Aiello disse que agora a pesquisa deve se concentrar free spins bet365 3️⃣ se ajudar os que sofrem a perda com aconselhamento e estratégias de enfrentamento reduz o efeito de envelhecimento. "Essas informações 3️⃣ poderiam informar abordagens clínicas e de saúde pública para aprimorar os resultados de saúde após uma perda", disse ela.
O estudo 3️⃣ aparece ao lado de trabalhos separados sobre os impactos de uma dieta saudável e açúcar adicionado na idade biológica. De 3️⃣ acordo com a pesquisa, mulheres nos EUA que seguiram uma dieta rica free spins bet365 vitaminas e minerais tiveram idades biológicas mais 3️⃣ jovens do que aquelas com dietas mais pobres. Mas mesmo para as mulheres que comem saudavelmente, cada grama de açúcar 3️⃣ adicionado está ligada a um aumento na idade biológica.
"É a primeira demonstração do efeito dos açúcares adicionados na nossa idade 3️⃣ biológica", disse Elissa Epel, autora do artigo e professora no departamento de psiquiatria da Universidade da Califórnia, free spins bet365 São Francisco.
Os 3️⃣ pesquisadores analisaram registros alimentares de 342 mulheres negras e brancas do norte da Califórnia e os compararam com hábitos alimentares 3️⃣ saudáveis, como a dieta mediterrânea, que é rica free spins bet365 compostos anti-inflamatórios e antioxidantes.
Mulheres que comem mais saudavelmente tiveram uma idade 3️⃣ biológica mais baixa, de acordo com seus relógios epigenéticos, mas os cientistas viram envelhecimento biológico mais rápido free spins bet365 aquelas que 3️⃣ consumiram alimentos com açúcar adicionado. As mulheres no estudo consumiram entre 2,7g e 316g de açúcar adicionado por dia.
"Parece ... 3️⃣ que tanto ter uma dieta rica free spins bet365 nutrientes e baixa free spins bet365 açúcares adicionados importa", disse Barbara Laraia, autora sênior do 3️⃣ estudo e professora de ciências de saúde da comunidade na Universidade da Califórnia, free spins bet365 Berkeley.
Dorothy Chiu, bolsista de pós-doutorado na 3️⃣ Universidade da Califórnia, free spins bet365 São Francisco, e primeira autora do artigo, disse que ela esperaria efeitos semelhantes free spins bet365 homens.
Sob as 3️⃣ diretrizes do Reino Unido, os açúcares livres - aqueles adicionados a alimentos e bebidas, e encontrados naturalmente free spins bet365 produtos como 3️⃣ mel e sucos - não devem compor mais de 5% das calorias diárias, com adultos tendo não mais de 30g, 3️⃣ equivalentes a sete cubos de açúcar diários.
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