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mitzvahceremonies.com:2024/10/8 17:22:58
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todos querem estar bem – para se sentirem bons ou, pelo menos não sentirem mal. Na maior parte das vezes 🧾 sabemos como fazer isso: comer alimentos nutritivos ; mover seu corpo e dormir adequadamente
Mas comer folhas verdes, fazer caminhadas e 🧾 journaling não são muito excitantes. Novas tendências que prometem revolucionar nossa saúde é mais intrigante: Muitas vezes essas tendenciaes sao 🧾 ideias antigas vip stake embalagens novas brilhantes (por exemplo desintoxicar). Por vez eles so avanços genuíno cuja implicações podem ainda nao 🧾 ser totalmente compreendida( por ex testes do microbioma).”
Pode ser difícil separar o trigo do joio. Aqui estão algumas das maiores 🧾 tendências de saúde e bem-estar vip stake 2024 – até agora -, além davip stakecomposição:
Magnésio
O magnésio tem sido toda a 🧾 raiva vip stake TikToK.
: Divulgação/Alamy
No início deste ano, o magnésio foi uma palavra de ordem no TikToK. Os criadores do conteúdo 🧾 afirmaram que a ingestão dos suplementos ajudou na redução da ansiedade e nos sentimentos emocionais; O mineral é crucial para 🧾 as funções corporais – pesquisas sugerem também ajudar à inibir estresses ou ter um efeito calmante geral
Mas mais pesquisas são 🧾 necessárias para entender completamente seus efeitos. Embora provavelmente não haja mal nenhum vip stake aumentar a quantidade de magnésio navip stake🧾 dieta – alimentos como salmão, abacate e feijão é tudo boas fontes - consulte um médico antes tomar isso por 🧾 suplemento e você pode se sentir melhor com o que faz quando ele está fazendo "Em nossa pesquisa assimcomo qualquer 🧾 outra intervenção ela funcionava pra todos", disse uma pesquisadora ao Guardian
Leite cru
Um agricultor toma uma amostra de leite cru.
: VW 🧾 Pics/Universal 
Grupo /Getty Imagens
Outra mania que borbulhava das profundezas da mídia social este ano foi o leite cru, ou 🧾 Leite não pasteurizado. Os adeptos alegaram a existência de mais vitaminas e minerais do Que O LEITE PASTEURIZADO; A CDC 🧾 contesta isso!
A demanda cresceu tanto nos Estados Unidos que mais de duas dúzias dos estados legalizaram a venda do leite 🧾 cru. Mas os especialistas vip stake segurança alimentar estão "absolutamente horrorizados" com essa tendência, disse Marion Nestlé professora emérito da 🧾 nutrição - estudos alimentares na Universidade Nova York ao Guardian no mês passado: “A probabilidade para ficar doente é maior 🧾 ainda se for possível adoecer por causa desse tipo”, afirmou ela à revista The New Times News Press (Reuters).
Kits de 🧾 teste microbioma vip stake casa
Talvez o seu feed do Instagram, como a minha recentemente ficou saturado com anúncios para kits 🧾 de testes vip stake casa microbioma. Muitas das empresas que vendem esses jogos – os quais custam entre BR R$ 120 🧾 e 400 - afirmam Que ao analisar uma amostra da fezes dos clientes eles podem fornecer recomendações dietéticamente personalizadas as 🧾 qual ajudarão você gerenciar condições tais Como ansiedade (dor nas articulações) E energia baixa!
Os especialistas concordam que o microbioma intestinal 🧾 é importante para a saúde humana. Mas muitos peritos também concordam, ainda não sendo possível tirar conclusões significativas dos dados 🧾 do Microbio e de muitas dessas empresas serem incapazes das grandes promessas feitas por elas mesmas; como disse um pesquisador 🧾 ao Guardian estes testes são atualmente uma ferramenta útil no diagnóstico da doença Crohn ou diabetes tipo 2, mas usá-los 🧾 na elaboração destas recomendações dietéticas "é muito difícil".
Gráfico com três linhas de texto que dizem, vip stake negrito: "Bem Na Verdade", 🧾 depois 'Leia mais sobre viver uma boa vida num mundo complexo' e um botão rosado-laveiro na forma da pílula.
Aura pontos
Em 🧾 TikToK, os usuários têm calculado a força de suas Auras – um termo nebuloso que descrevevip stakeenergia e carisma 🧾 ou “razz”, para usar o palance contemporâneo - usando "auro pontos". Como repórter explicou vip stake julho. ” ganhar Pontos daAURA 🧾 normalmente vem agindo numa maneira alegre mas autoconfiante” enquanto se perde Os Ponto do Aurácio por ser crocante E inseguro
O 🧾 fenômeno é vip stake grande parte linguado, mas os filósofos traçam suas origens de volta à ética da virtude Aristóteles. "Também 🧾 parece ser uma espécie estranha e contemporânea código honra", disse o filósofo Julian Baggini? Então antes que você cortar alguém 🧾 no trânsito ou compartilhar um segredo Alguém lhe contou com confiança: Você pode dar ao luxo para perder pontos aura?"
Psicodélicos 🧾 para a saúde mental
A terapia assistida por MDMA para tratar o TEPT foi derrubada pela FDA.
: Westmacott/Alamy
O potencial de saúde 🧾 mental dos psicodélicos não é uma nova tendência, mas sim a continuação da atual. Pesquisa sobre como drogas tais quais 🧾 LSD e psilocibina podem melhorarvip stakeprópria vida continua crescendo vip stake evolução; empresas estão se concentrando nos tópicos que os 🧾 pacientes poderiam consumir sem tropeçar para tratar depressão ou ajudar o paciente terminal com câncer chegar aos termos do óbito
Não 🧾 é tudo uma navegação suave. Este verão, a FDA rejeitou terapia assistida por MDMA para tratar o TEPT Mas 🧾 como Ross Ellenhorn e Dimitri Mugianis (fundadores do programa psicodélico Cardea) escreveram no Guardian vip stake julho de 2024, pensar nos 🧾 medicamentos pode não ser útil "É um meio que permite acessar experiências; isso também nem sempre se trata da medicação", 🧾 eles disseram na época:
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Núcleo de consumo insuficiente
É "sub-consumidor" ou está apenas vivendo 🧾 normalmente? Um número de criadores TikToK começaram a empurrar para trás contra o cultura da compra e ostentação bens materiais, 🧾 vip stake vez defendendo “núcleo do subconsume”. Enquanto outros núcleos são geralmente associados com certa estética. aquisição particular roupas Ou outro 🧾 produto esta tendência incentiva reutilização (upcycling) E redução dos resíduos;
Os críticos observam que isso não é incomum para a 🧾 maioria das pessoas. "Muitas gente estão respondendo [à tendência] dizendo isto como se fosse classe trabalhadora", disse Georgina Johnson, editora 🧾 e ambientalista ao Guardian vip stake agosto : ainda pode ser uma mensagem positiva - ela diz."É apenas sobre o modo 🧾 de contextualização da questão".
Cuidados com a pele para crianças
Produtos de cuidados da pele virais do Bubble, West & Month e 🧾 Bolero sentam-se na cômoda para uma criança.
: Juliana Yamada/AP
O mercado de cuidados com a pele está crescendo e, segundo alguns 🧾 relatos o aumento deve-se vip stake parte à geração Alpha – aqueles nascidos entre 2010-2024. Este ano os pais relataram 🧾 que crianças até nove anos estavam adotando regimes complexos para cuidar davip stakesaúde bucal (em vários passos), usando suas 🧾 listas especiais natalinas como pedintes por cremes nos olhos ou soro antienvelhecimento - algumas delas podem ser atribuídas ao desenvolvimento 🧾 normal dos adolescentes na experimentação do envelhecimento infantil: uma das idades mais jovens;
Os especialistas alertam que o medo do envelhecimento 🧾 e um foco vip stake padrões de beleza irrealistas podem ser prejudiciais à saúde mental da criança. Sem mencionar os riscos 🧾 para a pele "A maioria dos adolescentes tem poucas preocupações comvip stakeprópria Pele, se houver alguma preocupação sobre ela; 🧾 portanto seu uso pode resultar na irritação ou causar condições como dermatite periorial", disse Shreya Andric ao Guardian
Detox Digital
Enquanto os 🧾 smartphones se tornaram um grampo da vida moderna, mais indivíduos e organizações estão reexaminando suas relações com eles. Algumas pessoas 🧾 são empreendendo detox digital ou trocam seus celulares por "telefones idiota" - telefones antigos sem email nem aplicativos que distraem 🧾 a atenção dos usuários nos EUA; algumas escolas proíbevam o uso desses aparelhos para obter resultados tremendo...
Ainda há algum debate 🧾 sobre o quão ruim para nós nossos telefones realmente são. Mas muitas pessoas querem usar seus celulares menos ou pelo 🧾 mais conscientemente, no início deste ano The Guardian lançou a newsletter Reclaim Your Brain (Recuperar seu cérebro) que ajuda 🧾 as pessoa passarem menor tempo vip stake telefone celular e ter acesso aos smartphones com um número maior de 100.000 leitores 🧾 inscritos nos últimos três meses Em uma pesquisa realizada na semana passada os assinantes disseram cortaram 40% do total da 🧾 tela: "Estou lendo livros melhores tarefas", fazendo melhor trabalho...
celibato voluntário, ou ser “boysober”
Talvez você não tenha encontrado o termo "boysober", 🧾 mas provavelmente já se deparou com seu sinônimo sem gênero: celibato. Em fevereiro, uma mulher disse ao New York Times 🧾 que era “a mania mais ampla da saúde sexual deste ano”. Alguns meses depois a atriz Julia Fox revelou ter 🧾 sido celibada por dois anos; na primavera um aplicativo para namoro Bumble emitiu desculpas apósvip stakecampanha publicitária anti-celibatário receber 🧾 críticas generalizadas – esse movimento é contra mulheres e adolescentes.”
Congelamento de ovos
As clínicas de fertilidade nos EUA e Reino Unido 🧾 têm visto um aumento enorme no número dos pacientes congelando seus ovos. Nos Estados Unidos, esse crescimento se deve vip stake 🧾 parte a uma elevação do numero das empresas que oferecem benefícios ao tratamento da fecundidade para cobrir os custos maciços 🧾 deste procedimento; esses serviços podem oferecer liberdade ou segurança aos usuários sem sentir-se pressionado por seu "relógio biológico".
Ainda assim, congelamento 🧾 de óvulos não é uma garantia. Um médico da clínica disse ao Guardian: para aqueles com mais 35 anos que 🧾 são capazes a recuperar 20 ovos 50% chance na gravidez - Para quem tem 5 ovo o espermatozoide representa 🧾 6 % e encontrar os seus próprios desafios – mesmo se tudo correr bem (o apoio social ou profissional aos 🧾 pais) muitas vezes faltará!
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