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Descansar en casa: la nueva forma de escapar de la rutina diaria

Podrías pensar que escapar de tu vida cotidiana implica 🌜 mudarte a una granja en las Hébridas o asistir a una serie de retiros rejuvenecedores. Pero, según el nuevo proyecto 🌜 de libro de Emma Gannon, Un Año de Nada, podría ser tan sencillo como quedarse en casa. "No hice nada", 🌜 escribe Gannon. "Deje de responder a los correos electrónicos. Utilicé mis ahorros. Dormí. Pedí prestado el perro de un amigo. 🌜 Comí plátanos en la cama. Compré plantas miniatura. Leí revistas. Me acosté. No hice nada. Se sintió totalmente ajeno a 🌜 mí."

Para Gannon, la excedencia fue impuesta después de experimentar agotamiento, causado por el cansancio crónico del estrés ocupacional. "Todo el 🌜 tiempo, estaba manteniendo diarios", dice. "Escribí la 'nada' de mis días. Registré todas las cosas que noté, la gente que 🌜 conocí, la amabilidad de los extraños, las coincidencias mágicas—los destellos más pequeños, más diminutos y alentadores."

Descansar con propósito

¿Estoy solo en 🌜 sentir un estallido de envidia al leer la letanía de desidia de Gannon? No es ni siquiera que necesite un 🌜 descanso. Recientemente, pasé unas relajantes vacaciones en Málaga. Admiré el Centro Pompidou, miré al mar hacia el lejano blur de 🌜 Marruecos y engullí chocolate amargo lleno de naranja amarga del supermercado. En otras palabras, gloria. A mi regreso después de 🌜 dos semanas, me zambullí de lleno en mi vida laboral recargado y listo para seguir adelante. Pero, inexplicablemente, días después, 🌜 me encontré intensamente anhelando más tiempo libre y experimentando una insatisfacción de bajo nivel que solo se intensificó en los 🌜 días siguientes.

¿Estaba teniendo algún tipo de colapso existencial? Me puse en contacto con la psicóloga Suzy Reading, autora de Rest 🌜 to Reset: The Busy Person's Guide to Pausing With Purpose, en busca de consejos. Ella sugirió que, como muchas personas, 🌜 probablemente lucho por identificar qué tipo de descanso necesito.

Como apostar na Bet Nacional: uma breve introdução

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Passo 4: Faça sua aposta

Depois de escolher o esporte e O evento, é hora para fazer como fazer bolao na loteria online aposta. Na Bet Nacional você pode optar entre diferentes opções em como fazer bolao na loteria online jogadas – como resultado final com handicap a pontuação exatae muitas outras! Escolha uma opção que mais lheagrade ou inspeira A quantia ( deseja arriscar). Certifique-se De analisar cuidadosamente as chances E os pagamentoS antes se faz nossa escolha.

Passo 5: Acompanhe seu pedido

Após fazer como fazer bolao na loteria online aposta, você pode acompanhar seu pedido na seção "Meus Pedido." do site da Bet Nacional! Lá também Você poderá ver o status de minha ca e saber se ela está vencendo ou não; Se a jogada for vencedora quea Be National creditará automaticamente um valor ganho em como fazer bolao na loteria online nossa conta.

Conclusão

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