como funciona a betnacional

Marcos e Chloe: dois clientes e suas lutas contra a vergonha

Marcos*, um homem gay na meia-idade, vem me visitando a 🌧️ cada duas semanas há alguns meses. Aprendi que Marcos ama seu trabalho e vive com seu parceiro amoroso como funciona a betnacional um 🌧️ lar que amam, como funciona a betnacional uma rua que amam, com um cão que amam.

Também aprendi que Marcos acredita que é indesejável.

Chloe*, 🌧️ uma estudante nos primeiros 20 anos, é uma australiana indiana de primeira geração. Ela acabou de começar um curso de 🌧️ direito, concedido como funciona a betnacional uma bolsa de estudos integral que ela recebeu após obter as notas mais altas de todos os 🌧️ tempos como funciona a betnacionalcomo funciona a betnacionalescola do ensino médio regional. Em algumas sessões com Chloe, aprendi que ela doa algumas noites por 🌧️ semana como funciona a betnacional um centro juvenil local, cuida decomo funciona a betnacionalmãe idosa e é sempre a quem seus amigos procuram quando 🌧️ precisam de ajuda.

Também aprendi que Chloe acredita que não é suficiente.

A vergonha pode ser vista como uma emoção que nos 🌧️ diz que fizemos algo errado, enquanto a vergonha nos diz que há uma parte central de nós que é errada 🌧️ e precisamos fazer tudo o que podemos para esconder essa parte de nós.

Isso é o que torna o trabalho com 🌧️ vergonha tão poderoso, pois não é um processo de autocuidado, mas de autossuficiência. Você não pode se autocuidar decomo funciona a betnacional🌧️ vergonha.

A história de Marcos e Chloe: vergonha e discriminação

Tanto Marcos quanto Chloe cresceram como funciona a betnacional um mundo que lhes ensinou que 🌧️ havia algo errado com quem eles eram. Para Marcos, isso se parecia com homofobia na escola e uma família que 🌧️ não aceitavacomo funciona a betnacionalhomossexualidade. Para Chloe, veio na forma de racismo, com seus primeiros souvenirs associados a sentimentos de ser 🌧️ excluída na escola e microagressões no transporte público.

A vergonha é frequentemente uma interiorização de estigmatização e preconceito. Somos envergonhados antes 🌧️ de nos sentirmos envergonhados. Como tantos de comunidades marginalizadas, Marcos e Chloe vieram a ver a si mesmos como o 🌧️ problema, como funciona a betnacional vez da discriminação que os cerca.

E, como tantos que experimentam vergonha, Marcos e Chloe foram ensinados a superar 🌧️ seu problema através do sucesso no mesmo sistema que os envergonhou.

Essa é a falsa trilha que nos é oferecida para 🌧️ nos livrar da vergonha. Trabalhar. Alcançar. Ser perfeito. Assumir a responsabilidade pela própria vida e melhorá-la.

O sistema oferece uma falsa 🌧️ promessa de que, se fizermos o suficiente, sentiremos o suficiente.

Superar a vergonha: um processo coletivo

Para superar a vergonha, precisamos entender 🌧️ a parte de nós que se sente envergonhada e explorar por que ela se desenvolveu. Em seguida, precisamos construir autossuficiência 🌧️ e aceitação.

Para tantos, isso pode envolver um foco como funciona a betnacional relacionamentos e ação coletiva, para agir contra uma cultura de vergonha 🌧️ sistêmica que nos diz culpar indivíduos por problemas do sistema.

Para Marcos e Chloe, esse processo envolveu construir habilidades como funciona a betnacional ser 🌧️ vulnerável e se comunicar sobre suas próprias necessidades como funciona a betnacional relacionamentos.

A cura para a vergonha está fora de nós mesmos. Para 🌧️ muitos, isso pode envolver se concentrar como funciona a betnacional relacionamentos e ação coletiva, para agir contra uma cultura de vergonha sistêmica que 🌧️ nos diz culpar indivíduos por problemas do sistema.

Existe uma pergunta que tanto Marcos quanto Chloe acharam útil. É uma pergunta 🌧️ que faço para mim mesmo, para agir contra minha própria vergonha sistêmica: como você viveria hoje, se já acreditasse que 🌧️ é suficiente?

Porque desafiar a vergonha é tudo sobre encontrar a crença radical de que você já é.

*Todos os clientes discutidos 🌧️ são amalgamas fictícios